Торговля на победу

«Я не решаюсь покупать акции, которые идут вверх потому, что не верю в сохранение темпов движения. Меня мучает страх высоты, Доу уже на шести тысячах и нет никакой уверенности в том, что будет дальше. Я панически боюсь открывать длинные позиции, по чему бы то ни было, чтобы не попасть под коррекцию. Рынок в любую минуту может свалиться на пару сотен пунктов. Так или иначе, но я предпочитаю покупать сильные акции и продавать слабые. Сильные я продаю после того, как они показывают новые максимумы. Иногда продаю их именно на пиках».

С чем мы имеем дело в данном случае? Джордж, так сказать, торгует тикер, причем не реальный, не тот, что он видит своими глазами, а какую-то зигзагообразную реминисценцию прошлого. Проблемой здесь является не отсутствие информации, в сознании Джорджа укрепился ментальный образ тикера и способ работы по нему, полностью противоречащий реальной картине.

Случалось ли вам бывать в подобных ситуациях? Если да, то вы недостаточно бдительны, и не задействуете весь свой потенциал, поскольку не работаете в настоящем. Торговля происходит на основе разработанной в прошлом внутренней системы. Куда бы вы ни отправились, эта внутренняя карта всегда будет с вами . Она помогает прогнозированию и достаточно удобна в пользовании, но работа с ней исключает саму возможность достижения высоких результатов.

То же самое справедливо и в отношении представлений о себе и о других людях, которые искажают прошлый опыт и серьезно ограничивают возможность успешно функционировать в мире.

Представляю, с какой неохотой вы принимаете эту глубокую и удручающую мысль. Ничего страшного. Никто не требует верить мне на слово, просто взгляните на мир с этой точки зрения и поразмышляйте над увиденным Вам скоро станет понятен эффект воздействия механизма мышления на трейдинг.

Проведите небольшой эксперимент, который японцы используют в своей системе психотерапии Морита (Morita). Попросите друга закрыть глаза и постараться подробно описать комнату, в которой вы находитесь. Это станет хорошей демонстрацией того, сколь малое внимание обращается на окружающее пространство. Люди полностью поглощены собственными ментальными заботами и предрассудками, которые препятствуют быть здесь и сейчас. Попробуйте перейти в другую комнату и теперь уже сами повторите упражнение.

Преодоление чувства тревоги перед результатом

Все это крайне важно для Вас, как для трейдера, стремящегося к выходу за пределы порочного круга привычек и желающего начать активно торговать здесь и сейчас.

Овладев навыками наблюдения за роящимися в голове страшными мыслями, вы сумеете снизить степень их интенсивности. Для этого надо воспользоваться описанными в пятой главе методами прогрессивной релаксации, йоги, визуальной имагинации и дыхательных упражнений. Не сочтите меня приверженцем Нью-Эйджа (New Age, общее название совокупности различных мистических течений и движений), тем не менее, все эти техники помогут справиться со страхом, снизят степень зависимости от внешних событий и помогут достичь состояния центрированности.

Можно себя успокоить простой концентрацией на глубоком и замедленном дыхании. С каждым глубоким вдохом изменяются ваши автоматические психологические реакции на стресс. Чем дольше заниматься дыхательными упражнениями, тем легче моделировать реакции на чрезмерные стрессы.

С умением объективного рассмотрения происходящего приходит понимание того, что не оно является причиной вашего беспокойства. Как только вы начинаете осознавать неадекватность своей интерпретации событий, то перестаете принимать их близко к сердцу, после чего ситуация становится менее стрессовой.

После этого трейдинг принимает более целенаправленный характер, и вы полнее задействуете свой творческий потенциал. Прежние ограничения, накладываемые привычкой, перестают действовать, что дает свободу выбора новых принципов торговли.

В идеале, освободившись от груза эмоций, вызываемых мыслями о возможных неудачах и успехах, вы можете полностью сосредоточиться на тщательном изучении данных, в которых нуждаетесь для реализации торговой стратегии, и работать спокойно, без излишней тревоги и подавленности. Это особенно справедливо в отношении торговой сессии, во время которой надо иметь возможность концентрации на рабочем процессе, а не думать о целях и о последствиях трейдинга.

Освоив технику снижения уровня тревоги и беспокойства, можно вынести торговлю за пределы зоны комфорта и приступить к повышению качества работы. Требующееся здесь личностное усилие может принимать различные формы, в том числе и преодоление соблазнов, ведущих к игнорированию нормального риск менеджмента, рыночной переоценке убытков на основании уровня цен закрытия сессии и отказу от высвобождения капитала для реализации других возможностей. Сказанное особенно актуально в случае с предпочитающими играть против общей тенденции «белыми воронами», которые могут похвастаться большими успехами в прошлом.