Тренажер памяти

► Сколько вы помните фактов о структуре мозга, указанных в уроке 15-го дня?

► Сможете ли вы назвать семь главных лун Сатурна, перечисленных в уроке 8-го дня, а также упомянутых в уроке 13-го дня?

► Помните ли вы восемь акростихов, которые вы придумали в рамках урока 27-го дня для запоминания всех британских правителей или столиц летних Олимпийских игр?

► ПОПРОБУЙТЕ ◄

ДЕНЬ 38: УПРАЖНЕНИЕ 2

В уроке 16-го дня вы учили названия десяти самых длинных рек в мире. Сколько из них вы можете перечислить?

ДЕНЬ 38: УПРАЖНЕНИЕ 3

В уроке 32-го дня вы учили первую строфу стихотворения Китса «Осень». Сможете ли вы вспомнить всю строфу? Ниже приведены слова, стоящие в начале каждой строки:

► Пора / Ты / Как / На / Как / Чтобы / Распарить / Заставить / Где / Пускай / Продлится

ДЕНЬ 38: УПРАЖНЕНИЕ 4

Сможете ли вы полностью вспомнить вступительный абзац из «Скандала в Богемии» Артура Конан Дойла, который также приведен в уроке 32-го дня? Ниже даны слова, стоящие в начале каждого предложения:

► Для / Я / В / Не / Все / По-моему / Он / Нежные / Но / Песчинка / И

День 39 Изучение языков

+ Изучение иностранных языков – отличное испытание для памяти.

+ Вы учите целый комплекс значений, звуков и грамматических правил.

+ Чем больше языков вы изучаете, тем легче становится этот процесс.

ЧТО?

Изучение иностранных языков предполагает запоминание больших объемов информации. От того, насколько тот или иной язык близок к вашему родному или любому другому языку, который вы уже знаете, будет зависеть, насколько сложно вам будет его учить. Если вы хотите попрактиковать свои навыки запоминания, языки – отличный вариант, с которого можно начать!

ПОЧЕМУ?

В общении с другими людьми мы смешиваем речь, письмо, чтение и восприятие речи на слух с великим множеством культурных смыслов, диалектов, региональных различий и так далее. Иностранные языки неизбежно включают в себя понятия, с которыми мы еще не знакомы, поэтому их изучение служит отличной тренировкой для памяти – и для мозга в целом.

► ПОПРОБУЙТЕ ◄

ДЕНЬ 39: УПРАЖНЕНИЕ 1

Попытайтесь запомнить, как считать до десяти на одном или всех приведенных языках:

Из приведенной выше таблицы не будет ясно, как произносится большинство этих слов, поэтому в качестве расширенной версии этого упражнения вы могли бы изучить, как каждое слово звучит в исполнении носителя языка. Запоминание написания и произношения слов – еще более эффективное упражнение для развития памяти.

► ПОПРОБУЙТЕ ◄

ДЕНЬ 39: УПРАЖНЕНИЕ 2

Выучите, как сказать «привет» на нескольких языках:

► Валлийский: helo

► Французский: bonjour

► Немецкий: hallo

► Испанский: hola

► Итальянский: ciao

► Исландский: halló

► Польский: dzien dobry

► Хинди: namaste

► Фарси: salaam

► Арабский: marhabaan

► Китайский (мандарин): ni hao

► Гавайский: aloha

► Фиджийский: bula

► Вьетнамский: xin chào

► Японский: kon’nichiwa

► ПОПРОБУЙТЕ ◄

ДЕНЬ 39: УПРАЖНЕНИЕ 3

Пройдите пробный урок для изучения незнакомого языка. Такие вводные уроки можно найти как на сайтах, так и в некоторых приложениях.

Если будет возможность, вернитесь к этому уроку на следующий день и повторите его. Много ли вы помните с первого дня занятия, а сколько успели забыть?

ДЕНЬ 39: УПРАЖНЕНИЕ 4

Попробуйте выучить слова «мама» и «папа» на разных языках (первое слово «мама», а второе – «папа»):

► Баскский: ama/aita

► Бенгальский: maa/baba

► Чешский: máma/táta

► Иврит: em/abba

► Хинди: maa/pita

► Итальянский: mamma/papà

► Непальский: ma/ba

► Тамильский: amma/appa

► Турецкий: ana/baba

► Валлийский: mam/tad

День 40 Бросайте себе вызов

+ Старайтесь каждый день сознательно пользоваться памятью.

+ С практикой пользоваться памятью становиться проще.

+ Со временем применение техник запоминания входит в привычку.

ЧТО?

Читать о техниках запоминания, конечно, хорошо, но, только применяя их на практике, вы сможете понять, как их использовать, и тогда они по-настоящему начнут приносить пользу. Только когда навык настолько хорошо отработан, что становится привычкой, его использование перестает мешать выполнению главной задачи – подобно тому, как, когда вы умеете водить, вы можете передвигаться из пункта «а» в пункт «б», не думая о работе педалей, руля и коробки передач.

ПОЧЕМУ?