Читаем Тренер – педагог и психолог полностью

• тип упражнений (ориентированный на тренере, сосредоточенный на игроке, начинаемый тренером и продолжаемый игроком);

• использование голоса (быстрый темп речи, позитивные и ободрительные комментарии, тихий или громкий тон, применение некоторых слов, молчание);

• язык жестов (положение, движение, выражение лица, жестикуляция).

В общем, тренер должен понимать, каким видят его игроки. Используя это знание, он может эффективно управлять ходом каждого упражнения и тренировки в целом. Следующие шаги развивают понимание образа тренера:

• видеозапись тренировки, сконцентрированная на тренере, на которой он сможет увидеть себя таким, каким его видят игроки;

• опрос игроков и других лиц, оценивающих его поведение;

• пользующийся доверием коллега тренера, регулярно наблюдающий за тренировками и регистрирующий его поведение (например, сколько положительных и отрицательных замечаний и жестов делает тренер игрокам лично и команде вообще).

В течение первых тренировочных занятий тренер должен научить игроков ожидаемым от них видам поведения. Кроме обучения технике, механике движений, тренер должен развивать и укреплять психологические и эмоциональные стороны поведения, отражающие отношения игроков и команды к тренировке и соревнованиям и определяющие их соревновательность, ее этику.

Часто хорошие игроки эгоцентричны и эгоистичны, капризны и сопротивляются внешнему влиянию. Они убеждены, что должны экономить свои силы для соревнований, и уж там-то они себя покажут. Поэтому одна из самых больших проблем тренера – собрать группу разносторонних игроков и создать из них единую, сплоченную команду. Сила команды зависит от того, насколько последовательно тренер проводит тренировки и как хорошо он подготовил игроков для совместной работы. Отношение игрока к тренировкам развивается:

• за счет личной мотивации;

• усилиями и ожиданиями тренера и последовательным применением определенных стандартов поведения;

• влиянием партнеров (командные нормы поведения).

Тренер должен знать, как партнеры по команде могут изменять поведение и отношение игрока. Это влияние может быть позитивным и негативным. Например, если игрок обычно ленив, но окружен трудолюбивыми игроками, он или будет работать лучше и станет частью команды, или станет изгоем, и команда отторгнет его (необязательно открыто). От того, как игроки научатся тренироваться в рамках определенных правил, технических приемов, групповой коммуникации и поведения, зависит успех или неудача тренировок.

Тренировка является развитием соревновательного поведения. При любой подготовке навыки развиваются с неизменным акцентом на интенсивность и концентрацию, требуемую для оптимального соревновательного действия. Такое отношение должно стать у игроков привычкой выполнять каждое действие и касание мяча наилучшим способом, без ошибок и небрежности.

Специфические тренировочные навыки игроков:

• уметь эффективно собирать мячи для поддержания темпа тренировки;

• уметь подать мяч точно и в нужный момент;

• товарищи по команде должны уметь защищать игроков, работающих в упражнении, от попадания в них посторонних мячей, отскакивающих случайно в рабочую зону;

• планировать время повторения для непрерывного хода упражнения;

• уметь удобно подать мячи тренеру, от этого зависит темп тренировки, а тренер может сосредоточиться на самом упражнении.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как быть стоиком: Античная философия и современная жизнь
Как быть стоиком: Античная философия и современная жизнь

Быть стоиком в современном мире не сложнее, чем в Древней Греции. Для этого надо иметь душевный покой, чтобы принимать то, что невозможно изменить, мужество — чтобы изменить возможное, и мудрость — всегда отличать одно от другого. В своей книге «Как быть стоиком» известный американский философ и биолог Массимо Пильюччи предлагает читателю увлекательное путешествие в глубины этой античной философии, а в качестве проводника выбирает древнегреческого стоика Эпиктета. Стоицизм — очень современная философия, которая учит, как принимать верные решения, управлять гневом, воспринимать критику, как относиться к смерти — собственной и своих близких. Но главный вопрос, на который отвечает стоицизм, — как правильно жить.

Массимо Пильюччи

Семейные отношения / Прочая научная литература / Образование и наука