Читаем Тренинги. Психокоррекционные программы. Деловые игры полностью

С помощью считалки выбирается водящий – «сова». Остальные дети будут изображать мышек или птичек. По команде тренера «День» «сова» садится в «гнездо» (обруч, лежащий на полу) и закрывает глаза, а дети начинают бегать по комнате. Когда тренер произносит: «Ночь», дети приседают и замирают, а «сова» отправляется на охоту. Она высматривает тех, кто шевелится или смеётся, и «уносит» их к себе в «гнездо».


Упражнение «Внимательные глазки»

Цель: развитие внимания и кратковременной памяти. Время: 10 мин.

Тренер говорит: ехали вы, ехали и приехали в школу. Давайте посмотрим, какие вы внимательные, хорошо ли вы друг друга знаете.

Тренер предлагает одному из детей выйти из комнаты. Остальные дети по очереди отвечают на вопросы: Какие у него волосы, глаза, брюки или платье и т.д.

Упражнение повторяется несколько раз.


Упражнение «Кто за кем стоит?»

Цель: развитие наблюдательности и переключения внимания. Время: 15 мин.

Тренер говорит: вы очень внимательные, буквы знаете, цифры знаете, теперь посмотрим, как вы запоминаете.

Детей выстраивают в шеренгу друг за другом, а одного ребёнка просят выйти из шеренги и внимательно посмотреть на детей. Потом он отворачивается и, припоминает, кто за кем стоит, воспроизводит имена детей по порядку. Можно предложить детям поменяться местами, а водящему – расставить всех по-прежнему.


Обсуждение итогов занятия (См. занятие № 1)

Занятие № 15 «Прощание»

Цель: подведение итогов занятий, развитие чувства эмпатии и уверенности в себе. Материалы к занятию: разрезанные открытки, матерчатый мешочек, карточки с изображением лиц людей, мяч средних размеров.


Приветствие

Цель: создание положительного рабочего настроения участников. Время: 10 мин.

Тренер даёт каждому ребёнку по половинке открытки (одну из половинок он оставляет у себя) и объясняет правила игры: сначала каждый найдет себе пару, а для этого надо определить, у кого вторая половина вашей открытки. Пары встают друг за другом, образуя «коридор». Оставшийся без пары ребёнок проходит под руками играющих, выбирает кого-нибудь, берёт его за руку и ведёт за собой. В конце «коридора» новая пара встаёт и поднимает вверх руки. Оставшийся без пары ребёнок бежит вперёд и также, проходя по «коридору», выбирает себе пару. Новые пары встают последними. Игра проходит в быстром темпе.


Упражнение «Волшебный мешочек»

Цель: снятие эмоционального напряжения, развитие внимания и тактильных ощущений. Время: 10 мин.

Дети рассматривают 7-8 мелких игрушек. Тренер незаметно для детей кладёт одну из игрушек в матерчатый мешочек и говорит: потрогайте мешочек и догадайтесь, что в нем л е жи т.

Дети поочерёдно ощупывают игрушку, находящуюся в мешочек, и высказывают свои предположения. Тренер вынимает игрушку и показывает детям.

Игра проводится несколько раз.


Упражнение «Пожелание»

Цель: развитие уверенности в себе, снятие психоэмоционального напряжения. Время: 15 мин.

Выбирается первый желающий. Участникам группы предлагается по очереди (по кругу) высказать пожелания данному участнику. Пожелания должны быть только положительными. Процедура заканчивается только тогда, когда каждый участник получит пожелание от всех членов группы.


Упражнение «Аплодисменты»

Цель: удовлетворение потребности в признании. Время: 15 мин.

Участникам предлагается встать в круг, один из желающих выходит в цент круга, а остальные ему бурно аплодируют. Они продолжают это делать ровно столько. Сколько он захочет. Он благодарит группу (говорит «спасибо», кланяется и т.п.) и возвращается в круг. После этого выходит следующий участник.


Упражнение «Эмоции»

Цель: снятие психоэмоционального напряжения, развитие доверия детей друг к другу, развитие произвольности и самоконтроля. Время: 15 мин.

Дети садятся на стульчики. Тренер показывает детям карточки с изображением лиц. Дети, определив эмоциональное состояние человека, изображенного на рисунке, молча, поднимают руку. Тренер произносит: «Раз, два, три». На счёт «три» дети все вместе должны прошептать ответ.

По окончании этого упражнения тренер предлагает детям при помощи пантомимики следующие эмоциональные состояния: грусть, обиду, радость, злость, удивление, спокойствие.


Упражнение «Подарок»

Цель: поднятие настроения участников и завершение тренинга на хорошем эмоциональном уровне. Время: 15 мин.

Выбирается первый желающий. Участникам группы предлагается по очереди (по кругу) дарить ему подарок (не материальный!). Это может быть звезда на небе, восход солнца, удача, талант, и т.п. То есть то, что нельзя положить в карман, но можно унести с собой в себе.


Обсуждение итогов занятия (См. занятие № 1)

Литература

Раздел I. Общие вопросы по тренингам

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Что такое психотерапия
Что такое психотерапия

В книге рассматриваются новые аспекты понимания психотерапии и возможности их творческой реализации на практике; она знакомит опытных профессионалов с современными средствами ведения терапии, а начинающих специалистов с уже имеющейся практической базой. В издании представлены следующие темы: элементы эффективной терапии; работа с разными клиентами; извлечение максимальной пользы из обучающих программ; модифицирование клинических подходов в конкретных ситуациях; плюсы и минусы «живой» супервизии; распознавание и формирование уникальных умений терапевта; выбор супервизора. Написанная ясно и лаконично, расцвеченная фирменным юмором Д. Хейли, книга одна примерами и выдержками из реальных интервью. Предлагая современный взгляд на подготовку терапевтов, равно как и на само ведение терапии, издание несомненно будет полезно клиницистам, психиатрам, психологам и социальным работникам, а также студентам соответствующих специальностей как великолепное обучающее пособие.

Джей Хейли

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука