Читаем Тренинги. Психокоррекционные программы. Деловые игры полностью

«Жужа» сидит на стуле с полотенцем в руках. Все остальные бегают вокруг неё, сроят

рожицы, дразнят, дотрагиваются до неё. «Жужа» терпит, но когда ей всё это надоедает, она вскакивает и начинает гоняться за обидчиками, стараясь поймать того, кто обидел её больше всех, он и будет «Жужей».

Рекомендации тренеру: тренер должен следить, чтобы «дразнилки» не были слишком обидными.


Упражнение «Тих-тиби-дух»

Цель: снятие негативных настроений и восстановление сил. Время: 15 мин.

«Я сообщу вам по секрету особое слово. Это волшебное заклинание против плохого настроения, против обид и разочарований. Чтобы оно подействовало по-настоящему, необходимо сделать следующее. Сейчас вы начнёте ходить по комнате, ни с кем не разговаривая. Как только вам захочется поговорить, остановитесь напротив одного из участников, посмотрите ему в глаза и трижды, сердито-пресердито произнесите волшебное слово: «Тих-тиби-дух». Затем продолжайте ходить по комнате. Время от времени останавливайтесь перед кем-либо и снова сердито-пресердито произносите это волшебное слово.

Чтобы волшебное слово подействовало, необходимо говорить его не в пустоту, а глядя в глаза человека, стоящего перед вами».

В этой игре заложен комический парадокс. Хотя дети должны произносить слово «Тих-тиби-дух» сердито, через некоторое время они не смогут не смеяться»


Упражнение «Прогулка с компасом»

Цель: формирование у детей чувства доверия к окружающим. Время: 15 мин.

Группа разбивается на пары, где есть ведомый («турист») и ведущий («компас»). Каждому ведомому (он стоит впереди, а ведущий сзади, положив партнёру руки на плечи) завязывают глаза. Задание: пройти всё игровое поле вперёд и назад. При этом «турист» не может общаться с «компасом» на вербальном уровне (не может разговаривать с ним). Ведущий движением рук помогает ведомому держать направление, избегая препятствий – других туристов с компасами.

После окончания игры дети могут описать, что они чувствовали, когда были с завязанными глазами и полагались на своего партнёра.


Упражнение «Маленькое привидение»

Цель: научить детей в приемлемой форме выплеснуть накопившийся гнев. Время: 15 мин.

«Ребята! Сейчас мы с вами будем играть роль маленьких, добрых приведений. Нам захотелось похулиганить и слегка напугать друг друга. По моему хлопку вы будете делать руками вот такие движения (тренер поднимает согнутые в локтях руки, пальцы растопырены) и произносит страшным голосом звук «У». Если я буду тихо хлопать, вы будете тихо произносить «У», если я буду громко, хлопать, вы будете пугать громко.

Но помните, что мы добрые приведения и хотим только слегка пошутить». Затем педагог хлопает в ладоши: «Молодцы! Пошутили – и достаточно. Давайте снова станем детьми!».


Обсуждение итогов занятия (См. занятие № 1)

Занятие № 14 «Тренировка внимания»

Цель: развитие умения концентрировать и переключать внимание.

Материалы к занятию: обруч, лента или верёвка, большой плотный лист бумаги, мяч средних размеров.


Приветствие

Цель: формирование положительного настроя на занятие. Время: 10 мин.

С помощью ленты или верёвки на полу выкладывается большой круг. Дети стоят по внешнему периметру круга.

Тренер говорит: когда вы услышите слово «привет», быстро прыгайте в круг.

Тренер произносит разные слова. Дети ждут, когда он скажет слово, которое служит сигналом для прыжка.


Игра «Что изменилось?»

Цель: развитие умения концентрировать внимание на деталях. Время: 20 мин.

Дети сидят на стульчиках. Перед ними лежит большой плотный лист бумаги. Тренер рисует голову человека. Затем дети по очереди подходят к листу, шепотом называют часть тела, которую нужно дорисовать (шея, плечи и т.д.), и дополняют рисунок. По окончании совместного рисования лист бумаги переворачивается, тренер вносит в рисунок какую-нибудь деталь и вновь показывает изображение детям.

Дети должны «воды в рот набрать» и молчать. Тренер дает указку сидящему спокойно ребёнку, тот подходит к доске и показывает появившуюся деталь. Дополнения в рисунок вносятся несколько раз.


Упражнение «Замри»

Цель: развитие внимания и памяти. Время: 15 мин.

Дети прыгают в такт музыке (ноги в стороны – вместе, сопровождая прыжки хлопками над головой и по бёдрам). Внезапно музыка обрывается. Играющие должны застыть в позе, на которую пришлось остановка музыки. Если кому-то из участников не удалось, он выбывает из игры. Снова звучит музыка, оставшиеся продолжают выполнять движения. Играют до тех пор, пока, в круге не останется лишь один играющий.


Упражнение «Сова»

Цель: развитие внимания и воображения, развитие произвольности и самоконтроля. Время: 10 мин.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Что такое психотерапия
Что такое психотерапия

В книге рассматриваются новые аспекты понимания психотерапии и возможности их творческой реализации на практике; она знакомит опытных профессионалов с современными средствами ведения терапии, а начинающих специалистов с уже имеющейся практической базой. В издании представлены следующие темы: элементы эффективной терапии; работа с разными клиентами; извлечение максимальной пользы из обучающих программ; модифицирование клинических подходов в конкретных ситуациях; плюсы и минусы «живой» супервизии; распознавание и формирование уникальных умений терапевта; выбор супервизора. Написанная ясно и лаконично, расцвеченная фирменным юмором Д. Хейли, книга одна примерами и выдержками из реальных интервью. Предлагая современный взгляд на подготовку терапевтов, равно как и на само ведение терапии, издание несомненно будет полезно клиницистам, психиатрам, психологам и социальным работникам, а также студентам соответствующих специальностей как великолепное обучающее пособие.

Джей Хейли

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука