Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие

Как это проявляется? Я не только чувствую эмоциональный и душевный подъем, чувствую, что настроение улучшается, а буквально всё вокруг начинает струиться и оживает, цвета становятся сочнее и ярче, а запахи ощущаются острее, случаются озарения, движения тела становятся плавными и гармоничными, лицо сияет без косметики, взгляд становится мягче, а дыхание глубже и спокойнее. Но главное, ты всем своим существом ощущаешь именно Красоту вокруг и наслаждаешься ею.

Обладая вполне достаточным багажом медитативных практик и опытом созерцания, я подошла к вышеперечисленным наблюдениям с позиции исследователя и решила попробовать усилить оказываемый эффект и сознательно раскрыть свое восприятие энергиям этих мест: и слух, и обоняние, и чувствование, и зрение, и шестые чувства в том числе. И чудо не заставило себя ждать.

Нравится всё, даже долгий беспрерывный проливной дождь; ты чувствуешь такую гармонию с Природой, что наслаждаешься всем вокруг, в состоянии различить мельчайшие листочки на огромных деревьях, начинаешь ощущать малейшие изменения в настроении этого места, вплоть до приближения чужака

Поначалу я лишь ощущала, как постепенно, день за днем, происходили изменения: вдруг начинаешь слышать звуки природы, которых раньше не слышала, видеть цвета, о которых и не подозревала, чувствовать тончайшие нюансы ароматов. Нравится всё, даже долгий беспрерывный проливной дождь; ты чувствуешь такую гармонию с Природой, что наслаждаешься всем вокруг, в состоянии различить мельчайшие листочки на огромных деревьях, начинаешь ощущать малейшие изменения в настроении этого места, вплоть до приближения чужака.

Заметьте, я не индеец племени хоппи (генетически я принадлежу к степному племени на другом конце земного шара), которым это свойственно по праву рождения и благодаря воспитанию, настраивающему на окружающий их мир с пеленок. Они живут в мире одухотворенной Природы, в мире матери-Земли, живых лесов и рек, мест и растений силы, вырастают в нем, впитывают его с молоком матери. Как вы понимаете, это не моя история – я городской ребенок до мозга костей. И тем не менее если описывать мой исследовательский опыт в словах (что, поверьте, в принципе весьма затруднительно, но я о-очень стараюсь), то он ближе всего к описанию индейского видения Мира, хотя я пока не была в Южной Америке и уж тем более не посещала «пустыню Сонора» (и снова место, описанное К. Кастанедой).

Тем временем мой опыт шел своим чередом, и я продолжала регулярные практики медитации – настройки всех своих чувств на окружающий мир… До тех пор, пока… не случилось «хоп»: внезапно я ощутила слияние с этой Красотой вокруг себя и попала в настоящий живой мир, ощутив такую невероятную целостность и единство себя и всего вокруг, что словами это не описать…

В общем, улыбалась я постоянно. Хорошо, что это случилось в солнечной стране, где местные жители открытые и веселые. Поэтому мой настрой у них вопросов не вызвал! Со стороны все выглядело весьма логично и нормально – красивая девушка на отдыхе, рядом любимый муж, радуется, всё естественно! В моей северной стране, наверное, я вряд ли встретила бы такой градус понимания и столкнулась бы как минимум с недоуменными взглядами.

А внутри меня и со мной всей происходило невероятное по силе таинство! Я буквально ощущала, впитывала и, конечно, видела своими глазами невероятную Красоту окружающего меня мира. И она преображала меня. И настраивала на новую волну. И оживляла. И изменяла мое сознание… И как оказалось, навсегда.

Привычки в еде кардинально изменились, пришло понимание того, что на самом деле представляет собой питание и что это целительная практика, способная изменить и оздоровить не только наше тело, но и сознание!

Я чувствовала такую Любовь, такую настоящую Признательность и Благодарность, которые не испытывала, поверьте, никогда. Да, я бывала благодарна за что-то… кому-то… когда-то… Но здесь это шло из сердца и точно было не за что-то и не кому-то.