Читаем Целебные арбуз и дыня полностью

Маска из арбузного меда с овсяной мукой Смешивают 2 ст. л. арбузного меда, 1 ст. л. молока и 1 ч. л. овсяной муки. Маску наносят на лицо и шею на 10–15 минут.

Маска из арбузного меда с морковью Смешивают по 1 ст. л. арбузного меда и морковного пюре, добавляют 1 ч. л. миндального масла и перемешивают. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с авокадо Смешивают по 1 ст. л. арбузного меда и пюре из авокадо. Добавляют несколько капель лимонного сока, перемешивают и наносят на лицо и шею. Смывают через 10–15 минут.

Маска из арбузного меда с малиной Смешивают 2 ст. л. арбузного меда и 1 ст. л. ягод малины, предварительно размятых деревянной лопаточкой. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с яблоками Небольшое яблоко натирают на терке и сбрызгивают лимонным соком. Добавляют 2 ст. л. арбузного меда, 1 ст. л. молока, несколько капель витамина А и перемешивают. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с зеленым горошком

Смешивают 2 ст. л. арбузного меда, 1 ст. л. пюре из зеленого горошка, 1 взбитый желток. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Для жирной кожи

Маска из арбузного меда с лимоном

Смешивают 2 ст. л. арбузного меда и 1 ч. л. лимона, натертого вместе с кожурой. Добавляют 1 взбитый белок, перемешивают и наносят на лицо и шею. Смывают через 10–15 минут.

Маска из арбузного меда с яблоком Небольшое яблоко (кислое) натирают на терке, сбрызгивают лимонным соком. Добавляют 2 ст. л. арбузного меда, 1 взбитый белок, 1 ч. л. овсяной муки и перемешивают. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с рябиной Смешивают 2 ст. л. арбузного меда и 1 ст. л. рябинового сока. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с капустой Небольшое количество капустных листьев пропускают через мясорубку. Смешивают 2 ст. л. арбузного меда, 1 ст. л. капустной кашицы, добавляют 1 взбитый белок, 1 ч. л. овсяной муки и перемешивают. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с персиком Смешивают 2 ст. л. арбузного меда, 1 ст. л. персикового пюре, 1 взбитый белок и 1 ч. л. молотых овсяных хлопьев. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с ромашкой 1 ст. л. цветков ромашки лекарственной заливают небольшим количеством горячей воды и настаивают 10–15 минут. Смешивают настой календулы, 2 ст. л. арбузного меда и 2 ч. л. овсяной муки. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с творогом Смешивают 2 ст. л. арбузного меда, 1 ст. л. творога и 1 взбитый белок. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с календулой

Смешивают 2 ст. л. арбузного меда, 1 ч. л. 3 %-ной настойки календулы и наносят маску на лицо. Смывают через 10–15 минут.

Для сухой кожи

Желтково-мучная маска

• Взять 1 желток, 2 ст. л. муки, по 1 ст. л. капустного сока и глицерина, 1 ч. л. арбузного меда и 3–4 капли лимонного сока. Все тщательно перемешать и наложить на лицо. Маску смыть через 15–20 мин.

Молочно-картофельная маска Взять 2 ст. л. молока, 1 размятую картофелину, по 1 ст. л. оливкового масла и арбузного меда, 1 ампулу витамина Е. Все тщательно перемешать и наложить на лицо. Использовать маску при сухой коже.

Маска из арбузного меда с овсом Взять 2 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ст. л. арбузного меда, 30 мл молока, 1 ст. л. оливкового масла и 3 капли лимонного сока. Все хорошо перемешать и нанести на лицо. Маску смыть через 15–20 мин.

Маска из арбузного меда Взять 1 ст. л. арбузного меда, 1 желток, 1 ампулу витамина А, 30 мл молока и 1 ломтик черного хлеба. Хлеб залить горячим молоком и оставить на 3–5 мин. Затем добавить арбузный мед, желток и масляный раствор витамина А (в конце). Все тщательно размешать и нанести на лицо. Маску смыть через 15–20 мин.

Маска из арбузного меда с пшеничной мукой Взять 30 г пшеничной муки, 50 г арбузного меда и 20 мл воды. Компоненты хорошо перемешать и нанести ватным тампоном на кожу лица. Через 15–20 мин. умыть лицо водой комнатной температуры. Использовать для сухой и нормальной кожи.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг