Читаем Целебные арбуз и дыня полностью

Маска из арбузного меда с овсяной мукой Смешивают 2 ст. л. арбузного меда, 1 ст. л. молока и 1 ч. л. овсяной муки. Маску наносят на лицо и шею на 10–15 минут.

Маска из арбузного меда с морковью Смешивают по 1 ст. л. арбузного меда и морковного пюре, добавляют 1 ч. л. миндального масла и перемешивают. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с авокадо Смешивают по 1 ст. л. арбузного меда и пюре из авокадо. Добавляют несколько капель лимонного сока, перемешивают и наносят на лицо и шею. Смывают через 10–15 минут.

Маска из арбузного меда с малиной Смешивают 2 ст. л. арбузного меда и 1 ст. л. ягод малины, предварительно размятых деревянной лопаточкой. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с яблоками Небольшое яблоко натирают на терке и сбрызгивают лимонным соком. Добавляют 2 ст. л. арбузного меда, 1 ст. л. молока, несколько капель витамина А и перемешивают. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с зеленым горошком

Смешивают 2 ст. л. арбузного меда, 1 ст. л. пюре из зеленого горошка, 1 взбитый желток. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Для жирной кожи

Маска из арбузного меда с лимоном

Смешивают 2 ст. л. арбузного меда и 1 ч. л. лимона, натертого вместе с кожурой. Добавляют 1 взбитый белок, перемешивают и наносят на лицо и шею. Смывают через 10–15 минут.

Маска из арбузного меда с яблоком Небольшое яблоко (кислое) натирают на терке, сбрызгивают лимонным соком. Добавляют 2 ст. л. арбузного меда, 1 взбитый белок, 1 ч. л. овсяной муки и перемешивают. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с рябиной Смешивают 2 ст. л. арбузного меда и 1 ст. л. рябинового сока. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с капустой Небольшое количество капустных листьев пропускают через мясорубку. Смешивают 2 ст. л. арбузного меда, 1 ст. л. капустной кашицы, добавляют 1 взбитый белок, 1 ч. л. овсяной муки и перемешивают. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с персиком Смешивают 2 ст. л. арбузного меда, 1 ст. л. персикового пюре, 1 взбитый белок и 1 ч. л. молотых овсяных хлопьев. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с ромашкой 1 ст. л. цветков ромашки лекарственной заливают небольшим количеством горячей воды и настаивают 10–15 минут. Смешивают настой календулы, 2 ст. л. арбузного меда и 2 ч. л. овсяной муки. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с творогом Смешивают 2 ст. л. арбузного меда, 1 ст. л. творога и 1 взбитый белок. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с календулой

Смешивают 2 ст. л. арбузного меда, 1 ч. л. 3 %-ной настойки календулы и наносят маску на лицо. Смывают через 10–15 минут.

Для сухой кожи

Желтково-мучная маска

• Взять 1 желток, 2 ст. л. муки, по 1 ст. л. капустного сока и глицерина, 1 ч. л. арбузного меда и 3–4 капли лимонного сока. Все тщательно перемешать и наложить на лицо. Маску смыть через 15–20 мин.

Молочно-картофельная маска Взять 2 ст. л. молока, 1 размятую картофелину, по 1 ст. л. оливкового масла и арбузного меда, 1 ампулу витамина Е. Все тщательно перемешать и наложить на лицо. Использовать маску при сухой коже.

Маска из арбузного меда с овсом Взять 2 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ст. л. арбузного меда, 30 мл молока, 1 ст. л. оливкового масла и 3 капли лимонного сока. Все хорошо перемешать и нанести на лицо. Маску смыть через 15–20 мин.

Маска из арбузного меда Взять 1 ст. л. арбузного меда, 1 желток, 1 ампулу витамина А, 30 мл молока и 1 ломтик черного хлеба. Хлеб залить горячим молоком и оставить на 3–5 мин. Затем добавить арбузный мед, желток и масляный раствор витамина А (в конце). Все тщательно размешать и нанести на лицо. Маску смыть через 15–20 мин.

Маска из арбузного меда с пшеничной мукой Взять 30 г пшеничной муки, 50 г арбузного меда и 20 мл воды. Компоненты хорошо перемешать и нанести ватным тампоном на кожу лица. Через 15–20 мин. умыть лицо водой комнатной температуры. Использовать для сухой и нормальной кожи.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
323 рецепта против подагры и других отложений солей
323 рецепта против подагры и других отложений солей

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет иоднодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг