Читаем Целебные арбуз и дыня полностью

Питательная медово-желтковая маска Соединить 2 желтка, 100 г арбузного меда и 100 мл растительного масла (рассчитано на несколько масок). Все хорошо растереть и слегка прогреть. Маску наложить в несколько приемов с интервалами 5–7 мин. Снимать через 20–25 мин. ватным тампоном, смоченным в отваре липы. Маска питает и увлажняет сухую кожу.

Маска из арбузного меда для очень сухой кожи Взять 2 ч. л. чуть теплого растительного масла, желток и 1 ч. л. арбузного меда. Все растереть, хорошо перемешать и нанести на лицо. Через 15–20 мин. маску смыть прохладной водой и легкими похлопываниями вбить в кожу питательный крем. Маска оказывает весьма благоприятное действие: она питает и освежает кожу.

Медово-творожная питательная маска 2 ст. л. арбузного меда разогреть на водяной бане, затем смешать с 1 ст. л. творога и нанести на лицо. Через полчаса смыть маску теплой водой.

Медово-лимонная маска Смешать 100 г арбузного меда с соком 1 лимона и наносить полученную смесь на кожу лица на 5—10 мин. при сухой и нормальной кожей. Смывать маску холодной водой.

Медово-луковая маска 2 головки испеченного репчатого лука тщательно растереть, смешать с 2 ст. л. арбузного меда и полученную смесь нанести на предварительно очищенную кожу лица на 15–20 мин., после чего снять ее влажной салфеткой. Накладывать маску для смягчения и питания сухой кожи.

Желтково-медовая маска Растереть сырой яичный желток с 1 ст. л. арбузного меда и нанести маску на лицо и шею. Через 12–15 мин. смыть ее водой комнатной температуры. Маска смягчает сухую кожу и предупреждает появление морщин.

Маска из арбузного меда, смягчающая кожу лица Взять 1 взбитый яичный желток, 1 ст. л. толокна и 1 ч. л. арбузного меда, растереть до получения однородной массы и нанести тонким слоем на лицо с помощью тампона. Через 15 минут маску смыть теплой водой. Использовать ее для ухода за сухой и нормальной кожей.

Медово-белковая маска

Растереть 2 ст. л. муки со взбитым белком 1 яйца, добавить 1 ч. л. арбузного меда и наложить маску на очищенную кожу лица на 12–15 минут, затем смыть водой комнатной температуры. Использовать для ухода за сухой и нормальной кожей лица и для предупреждения морщин.

Для нормальной кожи

Маска из арбузного меда с творогом

Смешивают по 1 ст. л. арбузного меда и творога, добавляют 1 ч. л. клубничного пюре, 0,5 ч. л. оливкового масла и перемешивают. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с рябиной Небольшое количество плодов рябины протирают через сито. Смешивают по 1 ст. л. арбузного меда и рябинового пюре. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с виноградом Несколько ягод винограда разминают. Полученную кашицу смешивают с 2 ст. л. арбузного меда и наносят на лицо и шею. Маску смывают через 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с голубой глиной Смешивают 2 ст. л. арбузного меда и 1 ст. л. голубой глины. Добавляют несколько капель клюквенного сока и 1 ст. л. оливкового масла. Маску наносят на лицо и шею и оставляют на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с крыжовником Смешивают 2 ст. л. арбузного меда, 1 ст. л. сока крыжовника и 1 взбитый желток. Добавляют немного крахмала для густоты и наносят маску на лицо и шею. Смывают через 10–15 минут

Маска из арбузного меда с бананом Смешивают по 1 ст. л. арбузного меда и бананового пюре и наносят маску на лицо и шею. Смывают через 20 минут.

Маска из арбузного меда с березовым соком

Смешивают по 2 ст. л. арбузного меда и березового сока. Добавляют немного крахмала для густоты и наносят маску на лицо и шею. Смывают через 15–20 минут.

Для зрелой кожи

Маска из арбузного меда с огурцом

Небольшой огурец натирают на мелкой терке. Смешивают по 1 ст. л. арбузного меда и тертого огурца, добавляют 1 ст. л. сметаны, несколько капель лимонного сока и немного крахмала для густоты. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
323 рецепта против подагры и других отложений солей
323 рецепта против подагры и других отложений солей

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет иоднодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг