Читаем Целебные арбуз и дыня полностью

Медово-лимонная маска 50 г арбузного меда смешать с соком 1 лимона. Марлевые салфетки пропитать смесью и наложить на очищенную кожу лица на 15–20 минут (в течение этого срока салфетки меняют 2–3 раза), затем смыть теплой водой. Использовать при отбеливании сухой и нормальной кожи, склонной к пигментации и веснушкам. Курс – 15–20 масок.

Питательная маска с арбузным медом Взять 1/2 ч. л. арбузного меда, 1 ч. л. свежего творога, 1 ч. л. кефира (или молока), смешать и тщательно растереть. Нанести маску на кожу лица на 30–40 минут, затем смыть теплой водой. Использовать для ухода за вялой, сухой и желтоватой кожей.

Маска из петрушки 2 ст. л. свежеизмельченной зелени петрушки залить 150 мл кипяченой воды, варить на слабом огне 15 мин., настоять 30–50 мин. и процедить. Затем добавить 1 ст. л. арбузного меда, взбитый яичный желток и хорошо перемешать. Маску нанести на 15 мин., после чего смыть сначала теплой, затем холодной водой.

Творожно-медовая маска 3 ч. л. протертого творога смешать с 1 ч. л. арбузного меда. Наложить на лицо и через 20–25 мин. смыть теплой водой. Маска не только отбеливает, но и хорошо питает кожу.

Крем из лепестков белой лилии, арбузного меда, пчелиного воска и сока чеснока Взять все перечисленные компоненты в равных пропорциях, смешать на пару, затем процедить, дать остыть и взбить. Использовать при пигментных пятнах и веснушках (осторожно накладывать под глазами!).

Отвар горчичного семени и цветков лилии с арбузным медом

Приготовить отвары из горчичного семени в соотношении 1:10 и из цветков белой лилии (1:20). Взять их по 25 мл, добавить 150 мл кипяченой воды, развести 1 ст. л. арбузного меда и использовать для смягчения кожи лица и протирания ее при веснушках.

Лосьоны для любой кожи

Огуречно-медовый лосьон

300 г свежих вымытых огурцов дважды пропускают через мясорубку или толкут в ступе до кашицеобразного состояния. Огуречную массу кладут в стеклянную посуду, вливают сок одного лимона. При этом мелко нарезанную лимонную цедру заливают 40 %-ным спиртом (200 мл) и соединяют с огуречной массой. Смесь выдерживают 2–3 недели в темном месте в закрытой посуде. Процеживают через плотную чистую белую ткань, оставшуюся массу отжимают, добавляют 100 мл камфорного спирта. Растирают свежий яичный желток с арбузным медом (1 ст. л.), постепенно вливают приготовленную жидкость и взбалтывают. Хранят в закрытой посуде в затемненном прохладном месте. Вместо 40 %-ного спирта можно использовать настойку календулы, разведенную дистиллированной водой в соотношении 1:1, а для сухой кожи – 1:2.

Желтково-миндально-медовый лосьон для любой кожи 300 г очищенного измельченного миндаля растирают с 3 яичными желтками, прибавляют 2 ст. л. арбузного меда и сок 1 лимона. В смесь постепенно вливают 200 мл 40 %-ного спирта и 100 мл камфорного спирта. Процеживают, оставшуюся массу отжимают. Хранят в темном, прохладном месте.

Медовый лосьон для любой кожи В 0,5 стакана розовой воды (настой из лепестков розы или пиона) кладут 1 ч. л. арбузного меда и вливают 0,5 стакана одеколона.

Медово-глицериновый лосьон для любой кожи Арбузный мед (1 ч. л.), глицерин (1 ч. л.) и буру (2–3 г) растворяют в 1/3 стакана дистиллированной воды и добавляют 1 ст. л. 40 %-ного спирта. В холодильнике лосьон может храниться до 1 года.

Крем для любой кожи

Смешивают 1 ст. л. сливочного масла, 1 яичный желток, 1 ч. л. арбузного меда, 1 ст. л. растертых плодов яблока (рябины, сливы или хурмы).

Лосьоны для сухой и нормальной кожи

Медовый лосьон

2 яичных желтка растирают с 2 ст. л. растительного масла (лучше оливкового), добавляя небольшими частями 200 мл свежих сливок. Из 2 лимонов выжимают сок. Лимонные корки заливают кипятком, настаивают 1–2 часа, процеживают. К яично-масляной смеси добавляют лимонный настой, смешанный с лимонным соком и 1 ст. л. арбузного меда. В полученную смесь вливают, помешивая, 2/3 стакана камфорного спирта. Раствор процеживают, добавляют кипяченую воду до объема 0,5 л. Хранят в темном, прохладном месте. Перед употреблением взбалтывают.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
323 рецепта против подагры и других отложений солей
323 рецепта против подагры и других отложений солей

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет иоднодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг