Читаем Целебные арбуз и дыня полностью

Маска из арбузного меда с персиком Персик протирают через сито. В полученное пюре добавляют 1 ст. л. арбузного меда, 1 ч. л. сливок и 1 ч. л. овсяных хлопьев, предварительно измельченных в кофемолке. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с витаминами А и Е Смешивают 2 ст. л. арбузного меда, 1 ч. л. творога, добавляют по нескольку капель витаминов А и Е. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с яблоком Яблоко варят в молоке до мягкости, затем мякоть протирают через сито. В полученное пюре добавляют 2 ст. л. арбузного меда, 1 ч. л. лимонного сока и немного овсяной муки для густоты. Теплую маску наносят на лицо и шею на 10–15 минут.

Маска из арбузного меда с гранатовым соком Смешивают по 2 ст. л. арбузного меда и гранатового сока, добавляют овсяную муку для густоты. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с сухим молоком 1 ст. л. молока разводят небольшим количеством воды и смешивают с 2 ст. л. арбузного меда. Добавляют несколько капель витамина С и наносят маску на лицо и шею. Смывают через 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с йогуртом Смешивают 2 ст. л. арбузного меда, 1 ст. л. сливочного йогурта, добавляют 1 взбитый желток, 1 ч. л. оливкового масла и перемешивают. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с грейпфрутом Дольку грейпфрута разминают деревянной лопаточкой и смешивают с 2 ст. л. арбузного меда. Добавляют по 1 ч. л. творога и сметаны и перемешивают. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с бананом и авокадо Смешивают по 1 ст. л. бананового пюре и измельченного авокадо. Добавляют 2 ст. л. арбузного меда, 1 взбитый желток, 1 ч. л. оливкового масла и перемешивают. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Для проблемной кожи

Маска из арбузного меда с миндальными отрубями

Смешивают по 1 ст. л. арбузного меда и миндальных отрубей, добавляют 1 ч. л. молока и перемешивают. Маску наносят на лицо и шею и массируют 1–2 минуты. Смывают через 10–15 минут.

Маска из арбузного меда с яблочным уксусом Смешивают 2 ст. л. арбузного меда, 1 ст. л. творога и 1 ч. л. яблочного уксуса. Маску наносят на лицо и шею на 10–15 минут.

Маска из арбузного меда с яблоком Небольшое яблоко (кислое) натирают на терке, сбрызгивают лимоном и смешивают с 2 ст. л. арбузного меда и 1 взбитым белком. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с кефиром Смешивают 2 ст. л. арбузного меда и 1 ст. л. кефира. Добавляют 1 ч. л. лимона, натертого вместе с кожурой, и перемешивают. Маску наносят на лицо на 15 минут.

Маска из арбузного меда с крапивой Смешивают по 1 ст. л. арбузного меда и измельченных листьев крапивы двудомной. Маску наносят на лицо на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с кислым молоком Смешивают по 1 ст. л. арбузного меда и кислого молока. Добавляют несколько капель витамина А и немного овсяной муки для густоты. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с маслом чайного дерева Смешивают 2 ст. л. арбузного меда, 1 ст. л. овсяной муки, 1 взбитый белок и несколько капель масла чайного дерева. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с клюквой Несколько ягод клюквы разминают, смешивают с 2 ст. л. арбузного меда и наносят маску на лицо и шею. Смывают через 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с дрожжами Смешивают по 1 ст. л. арбузного меда и дрожжей, добавляют 1 взбитый белок и 1 ч. л. оливкового масла. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.

Маска из арбузного меда с рисовой мукой

1 ст. л. рисовой муки разводят небольшим количеством кефира до консистенции сметаны. Добавляют 2 ст. л. арбузного меда, перемешивают и наносят на лицо. Смывают через 15–20 минут.

Увядающая кожа

Медово-глицериновая маска

Взять по 1 ч. л. арбузного меда и глицерина, смешать их с 2 ч. л. воды и 1 ч. л. пшеничной или овсяной муки (добавлять ее постепенно), растереть до получения однородной массы и нанести на кожу. Для сухой, нормальной и увядающей кожи лица и шеи.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг