Читаем Целебные арбуз и дыня полностью

Маска с пыльцой В ступку поместить 1 ч. л. арбузного меда, 1/2 ч. л. цветочной пыльцы, 1 ч. л. сметаны и все тщательно растереть. Наносить маску на предварительно вымытое лицо на 15–20 минут. Смывать теплой водой. Маска хорошо питает кожу, разглаживает морщины. Использовать ее 1–2 раза в неделю.

Яично-медовая маска Растереть 1 яичный желток с 1 ч. л. масла шиповника и 1/2 ч. л. арбузного меда, добавить по 10 капель жирового концентрата витаминов Е и А, все перемешать и нанести маску на лицо и шею. Через 20 минут смыть ее теплой, а затем холодной водой. Маска предназначена для ежедневного ухода за увядающей кожей.

Медово-молочная маска Развести арбузный мед молоком в соотношении 1:1. Полученным раствором смазать кожу на 10–15 минут, после чего смыть теплой водой. Маска эффективна при вялой, стареющей коже.

Белково-медово-овсяная маска Взять 2 невзбитых яичных белка, 30 г арбузного меда, 1/2 ч. л. персикового (миндального) масла и хорошо перемешать до получения однородной массы. После чего добавить 2 ст. л. овсяной муки и вновь перемешать. Полученную массу нанести на лицо при жирной коже. Через 20 минут снять ее при помощи теплого, а затем холодного компресса. Маска оказывает хорошее тонизирующее действие на кожу.

Омолаживающая яблочная маска для любой кожи Измельчить до кашицы половину яблока, затем тщательно растереть ее с 1 желтком, 1 ст. л. арбузного меда, 1 ст. л. яблочного уксуса, 1 ч. л. порошка витамина В и 1 ч. л. аскорбиновой кислоты. Полученную маску нанести на кожу лица и шеи. Смыть ее через 25–30 мин. Использовать для ухода за увядающей кожей любого типа.

Желтковая маска, омолаживающая кожу Взять 1 яичный желток, соединить с 1/2 ч. л. арбузного меда, 4 каплями растительного масла и 10 каплями лимонного сока. Все взбить до образования пены, после чего добавить 1 ч. л. овсяной муки или размолотых овсяных хлопьев. Маску наложить на 15–20 минут, после чего смыть теплой водой. Использовать для ухода за сухой и нормальной увядающей кожей. Маска питает и очищает кожу, а также регулирует ее водный баланс.

Медовая маска для ухода за кожей лица и для предупреждения морщин Разогреть на водяной бане 100 г арбузного меда, постепенно добавить в него при постоянном помешивании 50 мл водки. Наносить на лицо ватным тампоном на 10–15 минут. Маска смягчает кожу лица и делает ее эластичной.

Крем из арбузного меда, омолаживающий кожу Разогреть на водяной бане 120 г арбузного меда, добавить 240 г водного ланолина и, когда он растворится, соединить с 1/2 чашки миндального масла, хорошо размешать, снять с огня и взбить. Полученный питательный крем использовать для ухода за сухой увядающей кожей.

Лимонно-медовый крем Растереть 1/2 пачки маргарина с 1 ч. л. арбузного меда, 1 желтком и 3 ст. л. растительного масла. Постепенно добавить лимонный сок, 10 капель масляного раствора витамина А, 1 ст. л. майонеза и по 1 ст. л. камфорного спирта и настоя лимонной цедры (добавлять по каплям). Крем использовать для ухода за любой увядающей кожей.

Жидкий омолаживающий крем Измельчить цедру 3 лимонов, затем залить ее в термосе 1 стаканом кипятка, настоять 6–7 часов, после чего процедить, отжать в настой, затем добавить в него по 1 ч. л. арбузного меда и растительного масла, сок 3 лимонов, 2 ст. л. сливок (молока), 3 ст. л. одеколона и 100 мл настоя лепестков розы (за неимением их можно взять лепестки жасмина или белой лилии). Полученный крем использовать для ухода за увядающей кожей.

Фруктово-медовый крем, омолаживающий кожу Взять 2 ст. л. измельченных плодов айвы, хурмы, лимона, клубники, земляники, рябины или смородины, хорошо растереть с ложкой растительного масла и 1 ч. л. арбузного меда. Затем добавить по каплям 1 ст. л. камфорного спирта и использовать полученный крем для ухода за любой увядающей кожей.

Медовая вода для стареющей кожи

Взять 2 стакана кипяченой теплой воды, растворить в ней 1 ст. л. арбузного меда и использовать для обмывания лица на ночь, ополаскивая его затем теплой водой. Медовая вода улучшает питание кожи, делает ее бархатистой, сглаживает преждевременные морщины.

Отбеливающие маски

Маска из творога и арбузного меда

Смешать 3 ч. л. протертого творога с таким же количеством арбузного меда и нанести на кожу лица. Маска может быть использована для ухода за любой кожей. Она питает ее, увлажняет и отбеливает.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
323 рецепта против подагры и других отложений солей
323 рецепта против подагры и других отложений солей

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет иоднодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг