Цзинь Фа. Секретные техники китайского массажа

— поворачивание (фань фа);

— плотное прижимание (чжань фа);

— потряхивание (цзэн фа);

— щипание и захват (на фа);

— давление (ан фа);

— трение (му фа);

— натяжение на себя (яо фа);

— поглощение и втягивание назад (люй фа);

— накатывание вперед (гунь фа);

— перебирание (цзоу фа);

— протыкание и сверление (цзуань фа);

— захват с зажимом (цзэ фа);

— фиксация (лань фа);

— поворот вокруг оси (чжуань фа) и др.

Пример значения приставок глаголов, как изменение направления вектора движения.

Каждая грамматическая приставка к глаголу движения означает направление и функциональный смысл массажного движения в «пространстве тела» человека.

Пример. Глагол — тянуть.

Влияние приставок на направление и смысл движения.

Затянуть, вытянуть, перетянуть, подтянуть, утянуть и др. Существуют также еще и «комбинированные формы глаголов»: тянуть во вращении, затянуть в сторону со сдвигом, вытянуть вперед, подтягивать с трением и подниманием и т. д.

Каждая приставка (в главном массажном движении) в сочетании с другими движениями и манипуляциями показывает ширину диапазона применения восточных техник массажа.

Процесс восстановительной терапии — это, прежде всего набор массажных движений и манипуляций в опр. пространственном направлении и со специфической смысловой нагрузкой, т. е. функциональным назначением прилагаемого действия.

Далее, все обозначения в виде стрелок носят условный характер, т. к. одни и те же формы стрелок могут показывать разные формы движения массажных глаголов.

Геометрия пространства

Все массажные движения выполняются в 3-х плоскостях пространства: вперед — назад; слева — справа; верх — низ.

Введем простые обозначения направлений движений в массаже:

1. Движения вдоль поверхности — вперед назад:

А также слева — направо:

2. Движения только в одну сторону:

3. Движение верх — низ:

4. Движение слева направо:

5. Движение справа — налево:

6. Вращение слева — направо:

7. Вращение справа — налево:

В практике различают различные формы вращения для левой и правой рук терапевта, а также выделяют движения по ходу часовой и против хода часовой стрелки. «Циферблат часов находится на теле пациента». При одновременной работе двух ладоней терапевта, его руки работают в 2-х режимах: либо вращение 2-х рук внутрь (к себе), либо вращение наружу (от себя). На более высоких уровнях владения возможны самые разнообразные варианты сочетания вращений.

Часто в практике приходится выделять несколько движений одновременно, поэтому на некоторых рисунках вы встретите сразу несколько обозначающих стрелок.

ПРИМЕРЫ массажных глаголов движений для рук

1. Глажение, глажение, растирание, трение.

В зависимости от направления стрелок движения могут выражать разный глагол движения.

Основное массажное движение см. в текстах к рисункам.

2. Вращение, продавливание, переминание, растирание.

Пример. Вращательные движения («вращающиеся жернова»),

3. Разделение, разминание, вращение, вытягивание.

Пример растяжение пястных костей запястья.

4. Раздвижение, вытягивание, разминание, вращение.

Правая рука терапевта удерживает, а левая рука вращает.

Пример разминания и вращения («с отделением»).

5. Одновременное эластичное вытяжение, скручивание.

С использованием приемов: «прыжок тигра — красный фениксу

6. Одновременное «скручивание и вытяжение».

С использованием приемов: «прыжок тигра — красный феникс».

7. Придавливание, прессование, растирание, уплотнение.

Используются сл. приемы: «белый шелк, «перетирание в ступе».

8. Прокачка, растяжение, наполнение или опустошение.

Вращение двухстороннее (или одностороннее).

9. Вращение, поднятие, вытяжение, потряхивание.

Исп. прием «кольцо из 10-ти пальцев».

ПОМНИТЕ!

Движения ваших рук должны быть всегда мягкими, медленными, плавными и внимательными.

Не допускайте применения силы, резкости и быстроты в своих движениях, чтобы не повредить суставы, кости (рук, ног) и другие сочленения тела пациента.

ПРИМЕРЫ массажных «глаголов» для ног