Цзинь Фа. Секретные техники китайского массажа

В движении притягивания рук к себе, а также при опускании рук вниз, корпус также оседает вниз (рис. 8).

Шар Ци при этом мысленно перемещайте к области крестца и промежности (копчика). При движении к себе, втягивайте Ци через кончики пальцев и центры ладоней и направляйте ее в область Дань тянь. Это условие создает вокруг шара Ци «некую пустоту», которая заполняется Ци при втягивающем движении тела, а также «усилит связь с поверхностью Земли».

42. Взлетающая энергия — Лин кун цзинь.

Энергия подъема — взлета это энергия, генерируемая в пояснице, ногах и стопах для совершения плавных «взлетающих, качающихся и отталкивающихся от опоры» движений.

Главное внимание следует уделить пояснице и пружинистой энергии-силе ног, руки при этом просто удерживают конечности или тело пациента. Все манипуляции по качанию, сдвиганию, кручению, встряхиванию и подниманию проводятся на весу.

Здесь Ци ног опускается вниз для поддержки всех действий и манипуляций рук терапевта со стороны энергии Земли.

Особое внимание уделяется развитию подъемной силы ног и стоп, т. е. голеностопному суставу и ахиллесову сухожилию.

Для создания взлетающей энергии поясница первая начинает движение, затем ноги вкладывают свою энергию и, наконец, стопы производят процесс отталкивания от поверхности. Это движение происходит единым потоком, под контролем ума, «объединяющего части тела в одно целое действие» (рис. 1–3).

Рис. 1.Поднимание («отделение-вытягивание») руки.

Рис. 2–3.Поднимание и сдвиг плеча и ноги на весу.

Взлетающая энергия часто применяется, как отдельный прием-манипуляция пальцев для создания специфического эффекта терапии — тонизации, расслабления или гармонизации (рис. 4–8).

Рис. 4–5. Поднимание («взлет») за бока тела и за голень.

Рис. 6–8.Прием «погружение и взлет (рис. 8) пальцев».

Техника (приема) «взлета-подъема» состоит в том, что пальцы с поверхностного слоя проводятся вглубь, продвигаясь вперед в послойной последовательности.

Во время выполнения приема надо соблюдать медленный, четко размеренный темп: одно продвижение — расслабление пальцев с плавным разведением их в стороны.

Расслабление пальцев и есть поднятие-взлет потока энергии Ци на поверхность. Палец левой руки продвигается послойно, а большой и указательный пальцы правой руки «раздвигают» (взлетают) по поверхности кожи слева и справа от поставленного пальца левой руки (по ходу меридиана).

Полет сопровождается мысленным «взмахом крыльев» по ходу потока Ци, либо по горизонтали, либо по вертикали (рис. 6–8).

Функциональное назначение — это активация Ци, приведение ее в движение, усиление ощущения потока энергии, а также сохранение присутствия Ци в точке контакта при создании плавности «парящих крыльев-рук».

Техника всегда проводится в мягко воспаряющем режиме, не спешите и не допускайте резкости в сознании и в движениях своих пальцев.

На более высоком уровне овладения энергией Лин кун цзинь она «переходит в мистический вид энергии, называемой энергией возвышающейся башни». Это особый вид Цзинь, который является высшим проявлением духовной энергии.

При высвобождении этой энергии создается «сила привлечения чудес». Для ее «качественного понимания» и овладения необходимо научиться применять все ранее описанные виды внутренней энергии (цзинь).

Примечание. Иероглиф Лин означает: «стремиться, подниматься вверх, быть чистым и возвышенным». Более полным образом перевода является: «гора искрящегося света».

Иероглиф Кун (гун) переводится как прилежный и неустанный труд по совершенству своего тела и духа.

Для освоения энергии Лин кун сл. особое внимание уделить практикам диафрагмального дыхания [см. 62] с целью развития духовно-ментальной «силы привлечения тонких энергий пространства и времени».

Приложение 1 ГЛАГОЛЫ МАССАЖНЫХ ДВИЖЕНИЙ (ЭНЕРГИЙ)

Все восточные техники строятся на определенных «ключевых образах-движениях», количество таких образов может быть разным (8-32 и более). Ниже приводится краткий перечень «техник (энергий)» различных массажных движений и приемов:

— закручивание (чжуань фа);

— толкание вдоль поверхности (туй фа);

— упор и подпирание (као фа);

— отражение в сторону (пэн фа);

— вращение по спирали (цзюань фа);

— пиление (цо фа);

— поднимание (ти фа)

— открывание (кай фа);

— нажимание (цзи фа);