Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру

Аврора, рыжеволосая красотка с такой фигурой, что и Джессика Рэббит бы обзавидовалась, рассказывает историю своей жизни в Голливуде. «Как бы выразиться поскромнее? Я привыкла воспринимать себя как красивую женщину, да и мужчины всегда, кажется, относились ко мне именно так. И в Лондоне, и в Нью-Йорке я не сидела без работы, меня приглашали и в театры, и в кино. По предложению своего агента я решила попытаться пробиться в Голливуде. Сначала тамошние продюсеры пожелали, чтобы я выкрасила свои фирменные рыжие волосы в платиновый цвет. Потом — чтобы я „постройнела“ на пару размеров. Я пребывала в отчаянии и в самом деле покрасила волосы и села на диету. Калифорния — настоящая страна изобилия, здесь есть все, что хочешь, и я жила на салатах. Впрочем, я быстро поняла, что превратилась в стервозную блондинку, которую лишили необходимых питательных веществ. Когда я наконец получила работу, то роли мне доставались соответствующие моей внешности, — белобрысых стервочек, — и я три года пыталась избавиться от этого образа, изжить его. Только когда я влюбилась в латинского парня, обожающего, чтобы на костях у его женщины было хоть немного плоти, — вот тогда я задумалась над происходящим и поняла: я продала себя.

Теперь я снова рыжая, снова на шесть килограммов тяжелее и работаю в любимой киноиндустрии — но не как актриса, а как сценарист. Я просто не смогла выдержать давления, дабы добиться нужного соответствия системе».

Задание:

Каков ваш идеал красоты?

Хорошо ли вы представляете себе, что такое быть красивым, или вы жертва зомбирования СМИ? Соберите десять разных модных журналов. Купите плакатный щит (просто широкую фанеру) и клей. Потратив полчаса, изучите журналы, вырывая из них любые изображения, которые свидетельствуют для вас о женской красоте, и размещая их на доске. Затем поместите там же ваши собственные фото. Что вы видите? Достижим ли тот образ, который вы считаете красотой, или вы заведомо выкинули себя из игры, потому что просто не можете соревноваться с худой как палка фигурой, которой у вас никогда не будет? Красота — это стечение множества самых разных факторов: блестящие волосы, сияющие глаза, улыбка на губах, изящная шея, округлые грудь и бедра. Способны ли вы плыть против течения реки под названием «модные журналы»? Способны ли создать для себя идеал красоты, выработать в себе чувство стиля, не совпадающие с анорексичными нормами, которыми нас отовсюду пичкают?

Вес и весы

Мэри Луиза выглядит как совершенно нормальная, здоровая женщина. Вес у нее в пределах нормы, фигура очень изящная, одежда стильная и очень ей идет. В общем, она привлекательный человек. Что же не так в этой картине? Каждое утро Мэри Луиза просыпается с чувством невыразимого ужаса — она боится весов, которые стоят у нее под кроватью. Выбравшись из постели, Мэри Луиза идет в ванную, а затем становится на тоненькую стеклянную пластину с цифрами на экране. Там-то, в килограммах и граммах, она видит свой собственный образ на весь день. Потолстела она или похудела за ночь? Принесла ли китайская еда, которую Мэри Луиза так любит, ей еще несколько лишних граммов, или не принесла? Что скажут весы?

«Я знаю: не нужно взвешиваться каждый день. Знаю, это смахивает на зависимость. Знаю, что вес может колебаться в пределах пары килограммов в зависимости от того, какую еду я съела накануне вечером. Но ничего не могу с собой поделать. Я хочу знать правду, хотя я в курсе: те цифры, что показывают мне весы, — это часто не совсем правда, потому что вес может колебаться, например, из-за выпитой воды или менструального цикла».

Если цифры на весах растут, Мэри Луиза чувствует, что ее настроение резко падает. Если цифры падают, настроение женщины рвется в небеса. Не останавливаясь ни на секунду, чтобы просто спросить себя «Как я на самом деле сегодня выгляжу?», она передоверяет эту проблему весам и верит тому, что они ей говорят. И ответ на этот вопрос может в этом случае быть либо «достаточно худенькой», либо «недостаточно худенькой».