Ты лучше. Книга для подруги

Этот совет также касается возможной самоуверенности, свойственной тем, кто решил, будто всё уже знает и может видеть наперёд. Всегда найдётся кто-то опытней, хитрей, умней тебя, всегда возникают какие-то неожиданные факторы, да и сама ситуация имеет свойство меняться по ходу. Нет универсальных и безотказно работающих методов, потому что люди все разные. Но очень важно умение «подняться над фактом», «выйти за пределы» ситуации в процессе её разрешения, чтобы с большей долей вероятности прогнозировать ход развития событий.

Один из основных принципов айкидо называется мушин . Этот термин буквально означает «не думая» или «без сознания» – то есть прекращение потока мыслей. С практической точки зрения имеется в виду автоматизм, достигаемый за счет использования знаний на подсознательном уровне. Когда поток наших мыслей прекращается, в ход вступает наше подсознание, и оно даёт нам возможность реагировать самым правильным способом. Ведь на многое мы реагируем инстинктивно гораздо быстрей, чем успел сообразить ум. В ходе практики (не только боевых искусств, но и любого вида деятельности) связь с подсознанием налаживается, и мы многое делаем верно «на автомате». Это схоже с состоянием транса.

Но важно иметь в виду этот термин и в более широком аспекте. То есть им обозначается такое состояние, когда разум очищается от всего негативного и лишнего, чтобы адекватно, объективно оценить ситуацию и проанализировать, что происходит. Тогда в ситуации «здесь и сейчас» ты имеешь шанс поступать уверенно и безошибочно.

Делай выбор и неси за него ответственность. На самом деле жизнь состоит из цепочки выборов. Мы делаем выбор каждую минуту и каждое мгновение; если об этом задумываться в депрессивном состоянии, то можно замереть как амёба. Но у амёб, как выяснили учёные, тоже есть свои векторы… Стоит нам, дееспособным и мыслящим, хотя бы частично отказаться от выбора и ответственности за него, подсознательно переложить эту ответственность на нечто внешнее – или даже на какую-то собственную черту характера, какое-то свойство, с которым мы себя привыкли отождествлять, – как нас тут же начинают одолевать бесплодные сожаления, озабоченность, уныние, тревоги, отнимая у нас жизненную силу. И ты и я знаем людей, которые по накатанной рассказывают о том, как мир был к ним жесток, и почему они стали такими никчёмными. (Кстати, если человек признаёт, что он никчёмен, с ним ещё не всё потеряно. Вот если не признаёт, то это проблема. Он, кстати, может стать постоянным источником конфликтных ситуаций). Когда ты слушаешь такого рассказчика, ты просто теряешь время и энергию (если, конечно, он тебе за это не платит). Но если ты воин, ты сама ответственность ни на кого не перекладываешь и поступаешь так, как сама решила.

А сделав выбор, нужно быть готовой ко всему. Когда ты как личность не привязана ни к одному из возможных результатов переговоров или военных действий, когда ты внутренне по-настоящему свободна, это считывается окружающими. Да, многих это может злить, потому что твоё состояние «ВСЁ РАВНО» ломает их сценарий и лишает их рычагов воздействия. Ну и пусть злятся, но именно они вынуждены подстраиваться под тебя, а не ты под них. Конечно, при условии, если это состояние присуще тебе, а не наиграно тобой. А чтобы оно стало тебе присуще, нужен индивидуальный опыт.

Например, любой, кто однажды уходил с насиженного места в «никуда», понимая, насколько сильно рискует, но сознавая, что не может иначе, с этим состоянием знаком. Другой пример: человек очень многое терпел из любви к другому, но однажды чаша терпения переполнилась, и он ощутил спасительное равнодушие, вслед за чем принял решение и освободился от этих мучительных отношений. И такой пример: человек встретился лицом к лицу со смертью, а после этого пришёл на какие-то переговоры, где на него попытались давить и запугивать. На чьей стороне сила, как думаешь?

Отступление о главном принципе самурая

Долгое время боевое искусство айкидо вместе с его разнообразными секретами мастерства оставалось достоянием исключительно самураев. И хотя сейчас самураи исчезли как класс, их философия и жизненные принципы представляют живейший интерес для всех, кто считает себя воинами.