Ты лучше. Книга для подруги

Лично я применяю эту тактику очень часто и вообще не задумываясь. Возможно, потому, что я практикую йогу, а в ней правдивость – одно из основных правил (об этом читай в соответствующей главе). А возможно, я и практикую-то потому, что правдивость – моё неотъемлемое свойство, но это вопрос философский. Суть в том, что честное и прямолинейное поведение часто бывает наилучшей тактикой. Ты сразу демонстрируешь намерение максимально открыто выражать мнения и участвовать в конфликте. При этом надо понимать, что многие люди терпеть не могут откровенности, не любят говорить и слушать неприкрытую правду, а предпочитают разводить демагогию, внутренне оправдывать себя, так что этим их легко выбить из колеи. Но этого ни в коем случае нельзя делать без нужды.

Инициатором прямолинейного разговора можешь быть ты сама. Например, в ответ на утомительные речи оппонента сказать: «Знаете, что мне не нравится?» И чётко проговорить, что именно, конечно же, без перехода на личности. А можешь дать ему понять, что он сам спровоцировал этот разговор. Например: «Насколько я понимаю, вам не нравится то-то и то-то. Что ещё вам не нравится? Предлагаю выяснить это прямо сейчас». Многое будет зависеть от твоего внутреннего состояния, так что в этом случае необходимо отключать эмоции.

«Слом сценария»

Сценарий в данном контексте стоит рассматривать с психологической точки зрения. Свои сценарии есть у каждого из нас, и когда мы оппонируем, мы их так или иначе придерживаемся. В ходе мирных переговоров нам это вполне может удаться, причём в двустороннем порядке. Но когда нужно защищаться и контратаковать, то тут уж приходится усиливать свои позиции и ослаблять позиции противника.

Простой сценарий, как халтурный спектакль, можно реализовать «на штампах». Такими штампами могут быть стандартные приёмы, реакции, взаимные пристройки, отстройки и разные другие методы из арсенала NLP. Если мы заранее предполагаем, кто какие реплики будет произносить и какие действия выполнять, то ситуация в значительной степени находится под контролем.

Слом сценария направлен на то, чтобы выяснить истинные намерения и цели противника. И тут многое зависит от того, чего хочешь именно ты. Например, троллинг тоже ломает чужой сценарий, но в его основе лежит не самое почтенное намерение: вывести человека из себя. Как говорят украинцы: шоб шо? Возможно, у вас серьёзная война, и ты готова использовать любую тактику, лишь бы дискредитировать противника и выявить, как он себя ведёт в такой ситуации. Не осуждаю, но всё же желаю тебе, чтобы до этого не доходило. Троллинг, инициированный тобой – это уже атака. А надо ли атаковать таким способом, большой вопрос.

Вот парочка приёмов, позволяющих ломать чужой сценарий:

Обесценивание манипулирования . Если существует манипулирование, то существует и обесценивающая позиция по отношению к нему. Строго говоря, такая позиция может быть применена к чему угодно, и это очень злит, когда человек психологически обесценивает действительно важные вещи. Но тут ситуация другая: тебе навязывают свой сценарий, а ты его ломаешь, потому что он хоть и эффектен, но именно с тобой разыгран быть не может. Манипулятора это тоже может злить, но что поделать, если ты считала его хитрые намерения. Поэтому, выявив сам факт манипулятивного воздействия, ты не уходишь от конфликта, но защищаешься. Распознав тактику манипулятора, можно «уворачиваться» и «проваливать удары», а можно открыто высказаться, подвергнуть сомнению её желательность, уместность и эффективность. Как говорится в незабвенном сериале: «Не бери на понт, мусор»… Кстати, не отмечала ли ты, что очень многим людям, особенно мужчинам, свойственно так строить разговор, что ты чувствуешь себя будто на допросе с пристрастием? Порой помогает простая констатация факта: «Я тут не на допросе и не обвиняемая». Или: «Я тут не студентка на экзамене». Или: «Я не на исповедь пришла, чтобы заведомо покаяться», и т. д.

Манипулирование также может иметь противоположный смысл: не сразу атаковать, а сначала «погладить» человека, дать ему возможность расслабиться и ощутить чувство собственной важности. На практике часто приходится выяснять, что когда тебе говорят: «Ну ты же умная женщина» или «Мы решили, что это можно поручить только тебе», это означает, что сейчас тобой будут манипулировать и «юзать» тебя, а ты покорно это позволишь, потому что начато было с демонстрации уважения. В таких случаях может помочь реакция в стиле: «Спасибо, но давайте не будем преувеличивать».