Тыква – лекарство от 100 болезней. Доступный чудо-доктор организма

1. Тыкву нарезать небольшими кубиками, выложить в форму, посыпать имбирем и запечь в духовке до мягкости.

2. Готовое блюдо разложить по тарелкам, полить маслом, смазать смесью меда и зерен граната и посыпать подсушенными семенами тыквы.

Это важно: гранат является натуральным стимулятором потенции, поэтому его регулярное употребление рекомендовано при нарушениях сексуальной функции.

Тыква с мидиями и устрицами

500 г мякоти тыквы

200 г мяса устриц

150 г мяса мидий

10 г зелени эстрагона

30 мл оливкового масла

20 г подсушенных семян тыквы

40 мл лимонного сока

Соль по вкусу

1. Мякоть тыквы нарезать кубиками и припустить на слабом огне.

2. Морепродукты промыть под проточной водой, полить лимонным соком и оставить на 10 минут.

3. Подготовленные ингредиенты соединить, добавить соль и мелко нарубленную зелень эстрагона, все выложить в горшочек и запекать при температуре 200° С 15–20 минут.

4. Готовое блюдо заправить оливковым маслом и посыпать семенами тыквы.

...

• Для сохранения мужского здоровья рекомендуется отказаться от полуфабрикатов, сосисок, сарделек, колбас, чипсов и другой пищи, содержащей красители, ароматизаторы и усилители вкуса. Причиной проблем с потенцией также может стать присутствие в рационе макаронных изделий из муки высшего сорта, сладкой газированной воды и энергетических напитков.

Запеканка из тыквы и скумбрии

500 г мякоти тыквы

50 г репчатого лука

400 г филе скумбрии

1 яйцо

20 г сыра твердых сортов

Кинза и соль по вкусу

1. Тыкву нарезать кубиками, потушить с небольшим количеством воды и размять в пюре. Филе рыбы пропустить через мясорубку вместе с луком.

2. Подготовленные ингредиенты посолить и выложить слоями на дно застеленной бумагой формы, посыпая каждый измельченной кинзой.

3. Смазать все смесью тертого сыра и взбитого яйца и запекать при температуре 190° С 25–30 минут.

Коктейль из тыквы и банана

300 г мякоти тыквы

100 мл молока

1 банан

1. С помощью соковыжималки отжать из тыквы сок.

2. Налить его в чашу блендера вместе с молоком и нарезанным кусочками бананом и взбить.

Коктейль из тыквы и груши

300 г мякоти тыквы

1 груша

Имбирь по вкусу

1. Грушу очистить от семян и пропустить через соковыжималку вместе с мякотью тыквы.

2. В коктейль добавить немного имбиря.

Коктейль из соков тыквы, сельдерея, груши и яблока

30 мл сока тыквы

50 мл сока груши

20 мл сока яблока

100 мл сока сельдерея

Ингредиенты соединить и тщательно взболтать. Это важно: такой коктейль рекомендуется пить перед сном.

Тыква для женского здоровья

Заболевания женской половой сферы часто протекают бессимптомно, что существенно снижает возможность их ранней диагностики. В то же время не вылеченные патологии, имеющие инфекционную и воспалительную природу, могут приводить к серьезным осложнениям (внематочная беременность, бесплодие и др.). Все заболевания женской половой сферы принято делить на 3 группы:

– воспалительные заболевания, вызываемые патогенными микроорганизмами (специфическими или неспецифическими). В данную группу входят патологии, передающиеся половым путем;

– гормонозависимые заболевания, развивающиеся на фоне нарушений функций желез внутренней секреции;

– заболевания гиперпластического или дистрофического характера (новообразования, кисты, опухоли).