Ухоженный бюст. Иди на таран – он не устоит

Благодаря пилингу значительно улучшится кровообращение. Приток крови к мышечным тканям оживит их, укрепит, а следовательно, улучшится и внешний вид груди. Кроме того, регулярный пилинг мягкой щеткой способствует выведению шлаков и укреплению соединительных тканей. Единственное, о чем вы не должны забывать, это о пополнении водного баланса кожи, который может быть нарушен после пилинга. Для этого подойдет любой нежирный крем.

2.  Щетки с резиновыми пальчиками – отличное средство доставить себе наслаждение, а также подпитать кожу. Перед тем как воспользоваться этим массажером, нанесите жирный крем в область декольте и помассируйте щеткой с резиновыми пальчиками. Это не только будет способствовать активной впитываемости крема, но и улучшит внешний вид груди, мышечная ткань станет более упругой, эластичной. Такой щеткой следует легонько постукивать по поверхности кожи, при этом слегка надавливая на кожу.

3.  Рукавички из чистой шерсти – отличное средство, чтобы улучшить внешний вид груди. Важное условие – рукавичка должна быть из натуральной шерсти. Синтетика поранит нежную кожу груди и не принесет должного эффекта. Принимая душ, намыльте рукавичку и мягкими, но сильными движениями массируйте полушария грудей по часовой стрелке, постепенно сужая амплитуду движения к соску. В результате такого массажа усилится кровообращение, а приток крови к мышечной ткани «оживит» ее, сделает более эластичной.

4. Пользоваться деревянными роликами для массажа груди мы бы не советовали. Они грубоваты для воздействия на грудную мышцу.

5.  Щетка с острыми железными шипами поможет провести вам сеанс массажа-дермапунктуры. В переводе с греческого derma – это «кожа», а в переводе с латыни punctio – это «укол». Следовательно, дермапунктура – это массаж, который осуществляется путем уколов. Специальная щеточка с острыми шипами делает процесс кровообращения более активным. Не происходит застойных процессов, которые могут стать причиной развития отеков. Массажу подвергается только область декольте, саму грудь массажировать таким образом нельзя. Как пользоваться такой щеткой? Прикладывайте щетку рабочей поверхностью к коже, легонько нажимайте, но не водите ею, чтобы не повредить верхнего слоя кожи.

Водный массаж

Не менее эффективен для улучшения состояния и формы груди водный массаж. Давно известна и признана живительная сила воды. Если вы сильно устали, у вас все «валится из рук» и нет сил даже добрести до постели, стоит только полежать в ванне, приправленной эфирным маслом, как состояние улучшается и у вас даже просыпается аппетит. Если вы чувствуете, что кто-то на вас отрицательно влияет или беззастенчиво подпитывается вашей жизненной энергией, в этом случае, не медля ни секунды, встаньте под душ. При этом старайтесь, чтобы струи душа падали вам прямо на макушку, тогда чудесным образом произойдет омовение, духовное очищение всего вашего существа, ведь вся негативная энергия, «заразившая» вас, уйдет, смоется водой. Поэтому отрицать, не признавать или даже недооценивать целительную силу воды не стоит. Но мы отвлеклись. Вернемся к предмету нашего разговора.

Водный массаж особенно хорошо влияет на процессы активизации кровообращения в груди. Это полезно не только для внешнего вида кожи, но и тем, что в тканях груди не разовьются застойные процессы. Как использовать душ в качестве массажера? Прежде всего отрегулируйте подачу теплой воды. Начинайте с теплой воды, постепенно переходите к холодной, так как считается, что холодная вода в большей степени содействует процессам активизации кровообращения. Водный массаж сделает вашу грудь упругой и подтянутой, так как обвисание груди и потеря первоначальной формы происходит в первую очередь из-за застойных процессов. Водная струя должна быть достаточно сильной.

Направьте струю воды на груди и круговыми движениями обрисовывайте их форму. Холодная вода также закалит грудь. Сколько по времени должен длиться водный массаж? Начинайте с малого – с одной минуты, потом постепенно увеличивайте время до 3 минут.

Увеличение объема груди с помощью массажа

Как вы думаете, можно ли с помощью массажа увеличить форму груди? Звучит заманчиво, правда? Это вполне осуществимо благодаря вакуумному массажеру. Вакуумный массажер представляет собой полую емкость в виде чаши, в дно которой вмонтирован резиновый шланг, соединяющийся с резиновой грушей. Емкость прикладывается, как бы «надевается» на молочную железу, груша ритмично сдавливается рукой, и пустота заполняется воздухом, который нагнетает груша. Таким образом создается вакуум. За счет этой процедуры кровообращение в молочной железе усиливается, в результате чего размер ее увеличивается, грудь становится более упругой.