Здесь мы попробуем сделать сразу несколько бросков. Они похожи друг на друга, за исключением некоторых мелочей. Эти броски также очень эффективны в реальном бою в силу своей простоты и надежности. Все, что от тебя требуется, – перехватить ногу противника, когда он пытается провести удар.
Впрочем, те варианты подсечек, о которых мы сейчас говорим, выполняются с меньшими энергозатратами, потому что атакуется противник, уже стоящий на одной ноге.
Итак, начало мы проходили. Атака противника ногой, подставка, захват атакующей ноги. Сейчас мы рассматриваем боковой удар правой ногой и подсечку под охулию левую ногу. Отрабатывать бросок нужно из боевой левосторонней стойки.
Противник атакует, ты проводишь захват атакующей ноги. Справился. Теперь твоя задача разгрузить его охулию ногу. Для этого ты поднимаешь как можно выше захваченную ногу противника, свободной правой рукой захватывая его либо за рукав, либо за шею, либо за отворот куртки и делая скручивание. Одновременно помогай себе корпусом – немного подай его назад, прогнувшись в пояснице. Представь, что выдергиваешь из земли невиданных размеров морковку. Теперь, поворачивая корпус вправо (противника держишь плотно), выбивай ударом по щиколотке его охулию ногу своей правой ногой. Ударная поверхность – внутренняя боковая поверхность стопы. Место атаки – нижняя передняя поверхность голени. Правая рука при этом тянет противника вниз, а левая еще больше поднимает его ногу.
Еще один вариант применяется против атаки прямым ударом ноги в корпус. Первую фазу приема мы с тобой уже обсуждали в главе про защиту от ударов ногами. Вспомни: уход с линии атаки, подхват атакующей ноги.
Ты – в боевой левосторонней стойке. Противник атакует правой ногой в корпус. Ты выполняешь уход с линии атаки и подхватываешь правой рукой его ногу под подколенный сгиб. Тут же следует захват сзади за воротник левой рукой. Если куртки нет – левая рука обвивает шею противника так, чтобы твоя ладонь оказалась на его левом плече. Подойди к противнику поближе, не нужно скромно стоять в сторонке. Помни: все захваты должны быть очень и очень плотными.
Теперь левой ногой высекай его охулию ногу. Бей точно под пятку внутренней боковой поверхностью стопы. Удар должен быть направлен в ту же сторону, в которую смотрят пальцы охулий ноги. Одновременно с подсечкой левая рука тянет противника назад-вниз, а правая – поднимает как можно выше захваченную ногу.
Все, противник на земле.
Важный момент: охулию ногу нужно именно выбивать. Сильно, жестко и коротко. Не цеплять аккуратненько, а потом вежливо тащить своей ножкой, а бить. Чем сильнее, тем лучше. С травмированной ногой противник много не навоюет.
Бросок с захватом обеих ног
Бросок довольно сложен и опасен для выполняющего, но если правильно поставлен, то очень эффективен. Особенно хорошо работает бросок тогда, когда твой противник выше ростом. Против низких крепышей провести его гораздо сложнее. Ну и применять его можно только в драке один на один.
Выполнять его нужно тогда, когда противник не контролирует тебя захватом. Но всегда следует помнить, что этот бросок требует обязательной подготовки. Просто бросаться в атаку нельзя, ничего хорошего из этого не выйдет.
Что за подготовка? Небольшая серия ударов в голову, как обычно. Можно даже обойтись одним ударом. Но «двойка» или «тройка» все же надежнее. Обычно ограничиваются «двойкой» – прямые левой и правой. Пробивать удары нужно, сокращая дистанцию.
Выполняя удар левой, ты делаешь небольшой подшаг левой ногой, чтобы подобраться ближе к противнику, при ударе правой – подтягиваешь правую ногу. Так ты оказываешься на нужной тебе дистанции для того, чтобы провести стремительный захват. Противник озабочен спасением своей головы и очень часто пропускает начало настоящей атаки.
В чем заключается сама атака? Приблизившись к противнику, ты должен плотно обхватить его бедра выше коленей обеими руками. При этом плотно прижаться к противнику грудью и головой. Плечо упирается ему в низ живота, голова плотно прижата к его бедру или чуть выше. Самый опасный момент – это движение вниз, чтобы взять захват. Здесь можно нарваться на апперкот или на удар коленом. Поэтому движение должно быть максимально быстрым. Как только тебе удалось прижать голову к противнику, удары уже не страшны. Даже если он начнет колотить тебя по затылку, из-за малой амплитуды удары будут довольно слабыми – легко можно выдержать.
Для того чтобы обхватить бедра, нужно не просто нагнуться, а еще согнуть колени. На прямых ногах этот бросок выполнить невозможно.
Когда захват взят, остается только сделать сильный рывок, чтобы вынести ноги противника в сторону и назад. При этом нужно резко толкнуть его плечом в живот.