Сейчас мы рассмотрим переднюю подсечку. Хороша она тем, что срабатывает практически без осечек, если проводить ее в нужной ситуации. Что это за ситуация? А это активное наступление противника в ближнем бою. Такое случается довольно часто – парень прет вперед, норовит влезть в ближний бой и прижать тебя к стене. Особенно часто так ведут себя пьяные – лезут вперед как бараны. У тебя есть несколько способов спасти положение: самому пытаться идти вперед, если позволяет здоровье; попытаться уйти с линии атаки; попытаться резко разорвать дистанцию; отойти к стене и там получить свою порцию колотух. Но здоровья может не хватить, уйти с линии атаки в ближнем бою крайне сложно, на разрыв дистанции может банально не хватить места или скорости. В такие критические моменты передняя подсечка может здорово выручить.
Итак, для начала мы обойдемся без жесткого ближнего боя. А на следующем этапе просто будем имитировать его.
Исходная позиция: стойка правая боковая, дистанция средняя. Левой рукой захвати изнутри правый рукав партнера выше локтевого сгиба. Правая – держит захват на отвороте куртки, или в области задней поверхности плечевого сустава, или за рукав снаружи, чуть ниже плечевого сустава.
Подшагни к партнеру правой ногой, поставь стопу чуть сбоку, слева от него. Резким движением рук и корпуса поставь партнера на носки. Для этого потяни его левой рукой вперед и вниз, правой – назад и вверх.
Теперь разверни левую стопу так, чтобы упереться внутренней боковой поверхностью в голеностопный сустав правой ноги партнера. Руки продолжают работать в тех же направлениях.
И конечная фаза – руками делаешь рывок на скручивание, то есть левой рукой вперед и вниз, правой – назад и вверх. И одновременно стопой подсекаешь ногу партнера в области передней поверхности голеностопного сустава. Чтобы сохранить равновесие самому, в момент падения партнера отшагни левой ногой назад (рис. 22).
Рис. 22
Это был классический вариант подсечки. Теперь посмотрим, как она работает в бою.
Если противник давит на тебя, то твоя задача лишь направить его движение в нужном направлении и подставить свою ногу. Тут, по большому счету, даже сильного скручивания делать не нужно. Но для того, чтобы все прошло гладко, ты должен подыграть противнику. Когда он начинает давить на тебя – поддайся, начни отступать.
Здесь важно не увлечься. Если начнешь отступать быстрее, чем нужно, можешь легко словить «провожающий» прямой в челюсть. Ты должен отступать под давлением противника, но не убегать от него. И что самое важное – подсечка должна слиться с движением назад. Ты идешь, идешь, высекаешь ногу, снова идешь. Без остановок и без пауз!
Далее – захват. В ближнем бою у тебя не будет возможности выбирать место захвата. Противник будет обрабатывать тебя ударами, так что твоя первостепенная задача – в нужный момент захватить обе его руки чуть выше локтей, с задней стороны плеча. Удерживать захват долгое время не получится. Поэтому хватать нужно в самый последний момент, когда ты уже находишься в нужной позиции.
Также важно поймать момент подсечки. Если ты будешь высекать стопу, когда обе ноги противника плотно стоят на земле, – ничего не получится. Подсекать нужно тогда, когда противник перенес вес тела на одну ногу. Именно в этот момент ты делаешь резкий рывок руками, делаешь скручивание и бьешь по охулий ноге.
Еще один вариант такой подсечки – подсечка с падением. В принципе, такая подсечка имеет огромное преимущество. Падая, ты тянешь противника вниз не только силой рук, но и весом всего тела. То есть устоять противнику при таком раскладе практически невозможно. Если ты, конечно, взял крепкий захват. В противном случае он просто посмеется над тобой, неуклюжим. Но есть и три важных ограничения: во-первых, проводить ее можно только тогда, когда позади достаточно места, чтобы самому не приложиться затылком о стену. Во-вторых, любые броски с падением можно делать только в драке один на один.
Если противников несколько, падение – это самое скверное, что ты можешь сделать. В-третьих, переводить борьбу в партер можно лишь в том случае, если ты знаешь, что дальше делать. То есть владеешь хотя бы зачаточными знаниями о борьбе в партере – один-два болевых, удушение и т. п. Ну и вес противника роль играет. Если он легче и слабее физически, можно и упасть, потом задавишь внизу. Но если он тяжелый и сильный, стой на ногах.
Выполняется подсечка с падением очень просто. Как только поймал противника на движении и взял захват, начинай падать назад и резко работай руками на скручивание, выставляя ногу так же, как и при проведении подсечки в стойке. Уводи корпус в левую сторону, на левый бок, чтобы потом перекатом на живот накрыть противника. Ну или на правый бок, если делаешь подсечку в другую сторону.
Подсечки с захватом ноги