Улучшение зрения без очков

Если у вас будет возможность воспользоваться услугами человека с нормальным зрением, это можно считать большим успехом. Людям с довольно упрямым характером будет трудно, если вообще возможно, лечиться без помощи преподавателя. Если такой преподаватель имеется в наличии, то он должен извлечь из различных рекомендованных здесь методов пользу и для самого себя. Если его зрение 10/10, то он должен суметь улуч-шить до 20/10 и больше. Если он может читать мелкий шрифт с 12 дюймов, то он должен суметь сделать это с 6 или 3 дюймов. Он должен также достаточно хорошо контролиро-вать свою зрительную память, чтобы облегчать и предотвращать болезненные ощущения. Человек, у которого плохое зрение для дали или ближней точки, не сможет оказать суще-ственную помощь в «упрямых» случаях. Никто не сможет быть полезен в применении ка-ких-либо методов, которыми сам хорошо не владеет.

Родителям, желающим сохранить и улучшить зрение своих детей, следует сти-мулировать их к ежедневному чтению проверочной таблицы. В каждой семье должна быть проверочная таблица, которая, когда она правильно используется, всегда предотвращает миопию и другие аномалии рефракции, всегда улучшает зрение (даже когда оно уже нор-мально) и всегда приносит пользу при функциональных нервных расстройствах. Родите-лям следует улучшить и свое зрение до нормального уровня, чтобы их дети не могли под-ражать неправильным методам использования глаз и не подвергались воздействию атмо-сферы напряжения. Им необходимо также изучить принципы центральной фиксации, что-бы можно было обучить им и своих детей.

21.

Никакой другой раздел офтальмологии, даже по проблемам аккомодации, не был объектом таких многочисленных исследований и дискуссий, как раздел, касающийся при-чин и профилактики миопии. С тех пор, как было предположено, что гиперметропия обу-словлена врожденной деформацией глазного яблока, и до тех пор, пока относительно не-давно не предположили, что в большинстве случаев астигматизм также представляет со-бой врожденное состояние, не предпринималось практически никаких мер по поиску объ-яснений их происхождения или профилактических мер против них. Об этом просто не ду-мали. Но миопия, по-видимому, является приобретенным состоянием. Следовательно, ре-шение указанной проблемы, которой многие выдающиеся люди посвятили годы своего труда, имеет громадное практическое значение.

Были собраны и еще собираются обширные статистические данные, касающиеся частоты появления миопии. О ней написаны целые горы литературы. Но очень мало, что станет понятным после внимательного ознакомления с этим материалом, а большая ее часть оставит читателя в состоянии полнейшей путаницы. Невозможно даже прийти к ка-кому-либо однозначному заключению в отношении частоты жалоб на миопию не только из-за того, что нет никакого единства стандартов и методов, но и из-за того, что никто из исследователей не принимал во внимание тот факт, что рефракция глаза не является по-стоянным состоянием, а находится в непрерывном изменении.

Нет сомнения, однако, что большинство детей, когда они идут в школу, свободно от этого вида нарушения зрения и что как частота, так и степень миопии неизменно возрас-тают по мере продолжения образовательного процесса. Профессор Герман Кохн (Hermann Cohn), чье сообщение о его исследованиях глаз более десяти тысяч детей Германии впер-вые привлекло всеобщее внимание к этому вопросу, обнаружил миопию менее, чем у 1% обследованных в Realschulen, у 30-35% – в гимназии и у 53-64% – в профессиональных школах. Его исследования были повторены во многих городах Европы и Америки и по-всюду получили подтверждение, несмотря на некоторые различия в процентах.

Миопия единодушно была приписана чрезмерному использованию глаз для работы на близком расстоянии. Хотя, если исходить из теории, что хрусталик является действую-щей силой аккомодации, трудно понять, почему именно работа на близком расстоянии должна приводить к такому эффекту. Если же предположить, что аккомодация осуществ-ляется удлинением глазного яблока, то легко понять, почему чрезмерное количество акко-модации должно вызвать постоянное его удлинение. Но почему повышенная потребность в аккомодационной мощи хрусталика должна производить изменение не в форме хруста-лика, а форме глазного яблока? На этот счет были выдвинуты многочисленные предполо-жения, но ни одно из них не смогло удовлетворяющим образом объяснить этот феномен.