Управляй своей жизнью с помощью НЛП

2. Решение проблем через посредничество

Вам, несомненно, приходилось видеть, как спорят два близких вам человека. Находясь над схваткой, можно видеть достоинства точки зрения каждого, тогда как они сами уже не способны понять друг друга.

Возможно, вы вмешаетесь и подскажете им решение, которое они не могли видеть в пылу спора, т. е. станете посредником в конфликте. Потребность в посредничестве существует и в отношениях внутреннего взрослого и внутреннего ребенка.

Вот пример посредничества внутреннего прародителя:

...

Внутренний взрослый ( сосредоточиваясь только на своих взрослых делах ): Хорошо, шесть свободных часов сегодня я могу использовать, чтобы заполнить счета.

Внутренний ребенок: О боже, ну не целый же день! Мы только работаем и никогда не отдыхаем. Сегодня солнечно, и я хочу гулять.

Внутренний взрослый: Нет, это несерьезно – мне нужно поработать. Итак, я начну со своей задолженности по НДС, затем я поработаю со счетами-фактурами, потом…

Внутренний ребенок ( показывая свое явное нежелание ): Я не хочу делать эту работу сегодня.

Шесть часов спустя

Внутренний взрослый: Не понимаю, почему я до сих пор не разобрался со счетами! Я очень сильно хотел сделать эту работу, но почему-то я раскладывал пасьянс! Не понимаю! Хорошо, сегодня день потерян, но весь завтрашний день я посвящу счетам!

Внутренний ребенок: До него все еще не дошло! Очевидно, я должен сказать громче: никаких счетов, никаких счетов, никаких счетов!

Внутренний прародитель ( видит проблемную ситуацию и спокойно вмешивается ): Хорошо, вы зашли в тупик. Итак, внутренний ребенок, начнем с тебя: что ты хотел делать сегодня?

Внутренний ребенок: Я хотел погулять, мне скучно сидеть в офисе весь день.

Внутренний прародитель: Так, а ты что скажешь, взрослый?

Внутренний взрослый: Ну, если я разберусь со своими счетами за прошлый месяц, я буду доволен.

Внутренний прародитель: И сколько на это потребуется времени?

Внутренний взрослый ( думает об этом ): Три часа, если я действительно сосредоточусь на этой работе.

Внутренний прародитель: Хорошо, давайте сделаем это целью. Как вы смотрите на такой вариант: завтра мы работаем три часа до 14:00, затем независимо от того, сколько мы сделали, мы идем в парк?

Внутренний ребенок: Я не буду мешать работе сознания, потому что знаю, что получу свою прогулку.

Внутренний взрослый: Если закончу разбор счетов-фактур за прошлый месяц, я не буду противиться прогулке.

Внутренний прародитель: Итак, мы все договорились.

По собственному опыту могу сказать, что всякий раз, когда я не спеша оценивал потребности разных частей своей личности и составлял план, который включал их все, у меня был самый производительный день, я чувствовал больший контроль над событиями, был более уверен в себе, а кроме того, моя производительность росла, поскольку я тратил меньше энергии на уклонение от дела и промедление. И все счастливы, потому что чувствуют, что их потребности уважают и к ним прислушиваются, не надо соперничать с другими частями и мешать претворению в жизнь их планов.