Читаем Управляй своей жизнью с помощью НЛП полностью

Поэтому секс вскоре перестает быть игривым, спонтанным и забавным и превращается в занятие с определенной целью, внутренним напряжением и беспокойством, и неудивительно, что техническая часть, руководящая сексом, просто хочет уйти в сторону.

Терапия частей здесь заключается в том, чтобы заставить технические части поговорить со служебными и объяснить им, что они прекрасно справляются со своей работой и просят не мешать!

Отрицание и конфликты внутри частей

Служебные части иногда даже мешают работе друг друга (конфликты внутри частей), точно так же, как ФБР и ЦРУ иной раз заходят на территорию друг друга, не в состоянии договориться или слаженно работать по одному и тому же вопросу.

Исследования показали, что во многих ситуациях выживания, например во время землетрясений, авиакатастроф, кораблекрушений и т. д., многие люди бывают не в состоянии предпринять разумных мер предосторожности, чтобы увеличить свои шансы на выживание.

Даже у людей, которые жили на действующих вулканах, не было планов на случай непредвиденного схода лавы или извержений. Одни их служебные части пытались защитить их от потенциальных будущих угроз, заставляя волноваться по поводу собственной безопасности, тогда как другие отрицали это беспокойство, потому что оно было неприятно. Служебные части, желающие снизить беспокойство, забывают о том, что от этого проблема не исчезает. В этом отношении эти части похожи на людей, которые суют в рот успокаивающие таблетки при первом появлении беспокойства, не задумываясь о причине беспокойства.

Убеждения и заразительные служебные части

Другой интересный факт. Служебные части могут передаваться от одного человека к другому, как ментальный вирус. Например, я обычно веду себя спокойно, но время от времени в прошлом я чувствовал, что впадаю в панику из-за совершенно безобидных ситуаций, особенно когда ко мне на обед приходят гости. Вскоре до меня дошло, что я носил в себе небольшую часть своей греческой бабушки, которая начинала суетиться всякий раз, когда в дом кто-то приходит, потому что гостеприимство было для нее очень важным делом. Мой голос даже начинал немного походить на бабушкин. Используя терапию частей, я устранил эту чужеродную часть и теперь могу игнорировать потребности моих гостей – я перешел от обслуживания других к обслуживанию себя.

По некоторым причинам в течение первых четырех лет жизни меня воспитывала бабушка, и поэтому множество примеров поведения моей бабушки по отношению к гостям, которые я видел во времена своего детства, заставили меня воссоздавать ее служебную часть, чтобы защитить себя от звания «плохой хозяин». Это воссоздание почти полностью моделировало поведение, физиологию, убеждения и ценности моей бабушки.

В этом смысле они очень похожи на мемы (вирусы разума), открытые Ричардом Докинзом. Гены передают биологическую информацию от одного человека или группы людей к другому и самовоспроизводятся, конкурируют, видоизменяются и развиваются, Докинз же придумал слово «мемы» для описания ментального эквивалента генов, распространяющих идеи и убеждения.

Еще один пример того, как части вели себя подобно мемам и передавались от одного человека к другому, я видел на семинаре для людей, страдающих от боязни еды (так называемых «разборчивых едоков»). Они могут съесть лишь горстку безопасных продуктов и боятся есть все остальное. Я попросил их есть после лечения целый ряд продуктов. Примечательной была реакция одного мужчины по имени Олли (он ел только мясо и никаких овощей):

...

– …когда мы ели после сеанса, на тарелке у Дуга была курятина. Мне всегда нравилась курятина, но Дуг ее никогда не ел. Смешно, но какая-то часть меня хотела сказать ему: «В чем проблема, просто ешь ее, это всего лишь курятина, она вкусная!»

Если даже страдающий от боязни какой-то пищи думает, что боязнь пищи у другого человека неблагоразумна и необъяснима, кажется, критическое отношение Олли к фобии Дуга было вдохновлено не его собственным мнением, а теми неосведомленными и неприятными обычными людьми, едящими все подряд, которые раскритиковали Олли.

В детстве мы подхватываем ценности окружающих, но дети не фильтруют их. Эти ценности прокрались незамеченными нашим радаром, и мы посчитали их собственным творением, точно так же, как иммунная система может посчитать своим какой-нибудь хитрый вирус, заставивший ее думать так. Если бы нам в зрелом возрасте предложили тот же выбор, мы бы не выбрали все эти убеждения и ценности. Истинный выбор подразумевает наличие свободы.

<p>Ищущие удовольствий части – как разобраться с зависимостью и стремлением к удовольствию</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии НЛП-мастер

Измени свою жизнь с НЛП
Измени свою жизнь с НЛП

Наш разум подобен компьютеру. Неудивительно, что порой мы загружаем в него нежелательные привычки и типы поведения, подобные компьютерным вирусам. Насколько проще была бы жизнь, если бы можно было установить в собственный разум антивирусную программу.Книга Алисии Итон – ведущего специалиста в области нейролингвистического программирования – расскажет о том, как можно использовать в повседневной жизни приемы и стратегии НЛП, которыми регулярно пользуются самые успешные люди мира.Алисия успешно обошлась без технического жаргона, которым частенько изобилуют книги по НЛП. Она создала целый набор «приложений», способных помочь каждому наладить свою жизнь. Пользуйтесь ими, загружайте в собственный разум точно так же, как загружаете приложения в мобильные телефоны и компьютеры.В чем бы ни заключалась ваша проблема – в переедании, чрезмерном увлечении социальными сетями, сердечных страданиях, шопоголизме, страхе перед публичными выступлениями или отсутствии уверенности и мотивации, – эта книга покажет вам, что изменить вашу жизнь очень просто. Перевод: Татьяна Новикова

Алисия Итон

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

12 улыбок Моны Лизы
12 улыбок Моны Лизы

12 эмоционально-терапевтических жизненных историй о любви, рассказанных разными женщинами чуткому стилисту. В каждой пронзительной новелле – неподражаемая героиня, которая идет на шоппинг с имиджмейкером, попутно делясь уникальной романтической эпопеей.В этом эффектном сборнике участливый читатель обязательно разглядит кусочки собственной жизни, с грустью или смехом вытянув из шкафов с воспоминаниями дорогие сердцу моменты. Пестрые рассказы – горькие, забавные, печальные, волшебные, необычные или такие знакомые – непременно вызовут тень легкой улыбки (подобно той, что озаряет таинственный облик Моны Лизы), погрузив в тернии своенравной памяти.Разбитое сердце, счастливое воссоединение, рухнувшая надежда, сбывшаяся мечта – блестящие и емкие истории на любой вкус и настроение.Комментарий Редакции: Душещипательные, пестрые, яркие, поистине цветные и удивительно неповторимые благодаря такой сложной гамме оттенков, эти ослепительные истории – не только повод согреться в сливовый зимний час, но и чуткий шанс разобраться в себе. Ведь каждая «‎улыбка» – ощутимая терапевтическая сессия, которая безвозмездно исцеляет, истинно увлекает и всецело вдохновляет.

Айгуль Малика

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное