Управляй своей жизнью с помощью НЛП

Пример из практики:

фобия Криса

Я работал с Крисом на программе BBC3 «Комната страха». Крис, 40-летний успешный менеджер, культурист, участник телевикторин, выступавший перед миллионами телезрителей, был уверен в себе и не боялся ничего и никого… кроме ос и пчел.

Посмотрим на эту ситуацию с точки зрения его защитной части.

Хозяину, Крису, всего 8 лет, он поднимается по лестнице на чердак и сталкивается с осиным гнездом. Осы жалят его несколько раз, и он чуть не падает с лестницы. В момент сильного испуга подсознание включает сигнал тревоги и вызывает вас. Всякий раз, когда под угрозой находится выживание, в дело вступают внутренние вооруженные силы и вводят военное положение. Они переоценивают угрозу, исходящую от ос, и решают, что осы представляют собой ясную и реальную опасность. Они рассуждают так:

– Осы (и все похожие на ос насекомые, например, пчелы) приводят к потенциальной смерти.

Вам, защитной служебной части, поручают быть начеку и отслеживать появление врага.

Проходят несколько десятилетий, и ваш хозяин, Крис, превращается в большого сильного мужчину, который может легко вынести боль от укуса нескольких ос, но служебную часть это не волнует. Ей поручили работу, и она ее делает. Не ей подвергать сомнению приказы и ставить под угрозу выживание вашего хозяина, беря инициативу на себя и думая своим умом. Сознание Криса часто ругает вас:

– Прекрати быть бабой, прекрати вести себя так глупо и по-ребячески.

Оно жалуется вам:

– Почему моя жена должна прогонять осу из кухни, в то время как я забиваюсь в угол, как большой трусливый толстяк?

Но, поскольку в течение последних 32 лет вы лишь старательно выполняли свои обязанности, вы обижаетесь, потому что ваши усилия не оценили, однако вы все же продолжаете выполнять данные вам приказы. Чем сильнее ваше сознание, жена Криса, его друзья или врачи пытаются убедить вас, пристыдить, смутить или силой заставить покинуть свой пост, тем сильнее приходится отбиваться, потому что вы настроены выполнить свой долг, чего бы это ни стоило.

И вот однажды сознание Криса просит вас поговорить с ним:

– Извини. Я только что понял, что все эти годы ты не пыталась затруднить мою жизнь и смутить меня. Я понял, что ты выполняла свою работу, и твоя работа так же важна и значима, как и работа любой другой моей части. Извини, что осуждал тебя и не ценил твои усилия, предпринимаемые для меня, даже несмотря на мою резкую критику.

Это привлекает ваше внимание, и вы начинаете слушать. А сознание продолжает:

– Я ценю твое позитивное намерение, но знай, что старый защитный ответ вызывает проблемы в других сферах моей жизни и сдерживает меня. Ты будто выигрываешь сражение, но проигрываешь войну. Я хочу твоей защиты в стратегически более важных областях. Ты можешь продолжить защищать меня, но более проницательными, экономичными и изобретательными способами.

Если бы вы были этой служебной частью, были бы вы мотивированы измениться, если б к вам отнеслись подобным образом? Думаю, да.