Управляй своей жизнью с помощью НЛП

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

Известны различные виды ОКР (чрезмерная любовь к чистоте, подсчет, проверка или вырывание волос). ОКР проистекает из незащищенности, существовавшей в детстве, из какой-то неудовлетворенной потребности или необходимости утешения в какой-то ситуации в годы становления. Если фобические служебные части защищают от конкретных угроз (например, от людей или каких-то объектов), то беспокойство, управляющее ОКР, обычно бывает более неопределенным и обобщенным, так что отключить беспокойство ОКР-типа труднее. Оно почти всегда имеет фоновый характер, а значит, нервные пути для ОКР сильно укреплены и оказывают более мощное воздействие на «пользователя», чем простая фобия. Служебные части ОКР могут быть даже еще более беспокойными и зацикленными, чем фобические части, и обращаться с ними нужно с еще большим терпением и спокойствием.

Вот иллюстрация беспокойства, идущего из детства, приводящего к ОКР.

...

Пример из практики:

служебная часть Джени

Джени – симпатичная женщина, чуть старше 30, хотела избавиться от навязчивого выщипывания волос.

Почему ей хотелось себя уродовать? Оказывается, Джени была самой младшей и самой симпатичной из шестерых детей. Сестры и брат злились на нее из-за этого, и она переживала периоды сильного одиночества и отверженности со стороны тех людей, к которым тянулась и к кругу которых хотела принадлежать. Лет в 20 она уехала с их семейной фермы в Австралии, отправилась путешествовать и сделала карьеру на телевидении.

Ее защитная служебная часть поняла для себя, что успех привел к открытому противодействию, критике и отвержению, и заставила Джени выщипывать волосы, чтобы казаться менее привлекательной. Для служебных частей одной из главных задач является гарантирование того, чтобы их хозяина приняли и любили его родственники. Это связано с выживанием: в детстве мы зависим от семьи, которая должна заботиться о нас, иначе мы погибнем. Все другие потребности подчиняются этой цели, поэтому принесение привлекательности в жертву признания считается приемлемой ценой.

Чтобы воссоединить служебную часть ОКР с остальной частью подсознания, нужно провести несколько сеансов терапии частей.

Боязнь неудачи и конфликты между частями

Служебные части часто мешают работе других частей (и тогда между ними происходят конфликты). Так, они часто мешают работе технических частей, и это служит предпосылкой для беспокойства, связанного с выполнением телом каких-то функций. Я, например, часто работаю с мужчинами, испытывающими страх перед возможной неудачей во время секса.

В таких случаях обычно происходит вот что: до или во время секса мужчину что-то отвлекает, и он теряет эрекцию. Это нормально, и большинство мужчин просто начинают все заново, и беспокойство проходит. Но некоторые начинают беспокоиться, что партнерша осудит их.

Когда такое происходит, их страх будто поднимается до уровня DEFCON 4 – уровня, когда в дело вступают «военные силы» подсознания. Но технические части, ответственные за создание ноу-хау для эрекции, всегда знают, как и что делать, и всегда делают свою работу. Знание о том, как получить эрекцию и зачать младенцев, внедрялось в нас в течение миллионов лет эволюции, поэтому беспокоиться о том, что наши технические части забыли, как это делать, значит унижать их. Однако для этих пациентов ситуация выглядит так, будто служебные части ворвались без приглашения на территорию технических частей и захотели завладеть ею!

Служебные части пытаются указать техническим, как им работать. Уверен, вам случалось видеть, как дилетанты указывают экспертам, как и что делать, и в результате работа выполнялась хуже, чем прежде. Технические части не могут выполнять свою работу, потому что сейчас у них появляются такие вот «советчики» и мешают!