Управляй своей жизнью с помощью НЛП

Протокол из трех шагов составляет основу универсального пакета терапии частей, однако порой нужно решать и дополнительные вопросы, касающиеся определенной части, управляющей какой-то проблемой, поэтому полезно понять каждый тип частей чуть лучше.

Служебные части – страхи, фобии и душевные травмы

Служебные части отвечают за производство всех форм беспокойства и страха, связанного с выживанием (т. е. страха, связанного с предполагаемыми угрозами физической безопасности). Они отвечают и за все проявления нашей необщительности и фобий, включая:

• все посттравматические стрессовые расстройства (ПСР);

• общее беспокойство;

• страх перед возможной неудачей;

• тревожность;

• обсессивно-компульсивное беспокойство (ОКБ);

• защитный гнев (реакция на нарушение другими наших границ);

• защитное отрицание (уменьшает беспокойство, разрешая людям отрицать или искажать новости, заставляющие их нервничать).

Служебные части больше всего влияют на душевное здоровье, потому что защита от чего-то, что может убить нас, является нашим приоритетом. Потребность в безопасности лежит в самом основании нашей пирамиды физических и эмоциональных потребностей, и сосредоточиться на других потребностях пирамиды будет невозможно, пока не будут решены проблемы безопасности.

Чтобы понять, как работают служебные части и как они конфликтуют с сознанием, я приведу примеры самых распространенных состояний.

Фобии

Фобии – это состояние необоснованного страха, порой панического. При этом пациентов, похоже, больше всего раздражают и выводят из себя именно служебные части, управляющие фобиями, ПСР и ОКБ, потому что эти части могут казаться невероятно стойкими к попыткам вразумить их.

Зациклившиеся на какой-то предполагаемой угрозе служебные части неуязвимы для всех попыток силой отвратить их от этого.

Сознание же зацикливается на справедливом негодовании и осуждении и теряет всякое желание говорить вежливо с тем, что оно воспринимает как упорные и идиотичные аспекты своей индивидуальности, и хочет лишь, чтобы эта упрямая часть убралась восвояси .

Поэтому, работая со своими фобиями, ПСР и ОКБ, обратите особое внимание на шаг 1 из общего протокола, чтобы исцелить отношения между критическим и враждебным сознанием и служебной частью.

...