По сути 10 заповедей сверхполезное послание "их", как и индуистская карма с медитациями и т.п., но и буддизм, даосизм со срединностью тоже, как и все духовные производные людей, имеют частицы истины и шелуху фантазий, заблуждений и фольклора. Но к настоящей гармонии нужно дойти и доразвиться, можно сказать дострадать. Никакие мною описанные способы не помогут, только сам человек с собою наедине и внутренняя работа со страстями уводящими и сбивающим с середины(гармонии).
▪
Я понимаю, что это утопия. Любая идея – утопия до ее воплощения, весь нюанс выявляющий утопию – относительность длительности жизни построенной системы, ее ригидность, способность к трансформируемости, динамике, дополняемости со временем(идеосимбиотическая модульность) и трансформируемости. Вобщем, это просто мои философские рассуждения, ничего более.
▪▪▪
Мысль 32:
Биохакинг или рассуждения о теле и его сохранении.
▪
Всяческие вредные добавки вкусны, но за это нужно платить здоровьем и его долгосрочности. Весь цимес в выборе стиля жизни: короткая(акселератская) но быстрая и деятельная(с вредной полусинтетической(неестественной) пищей и грубой-некрасивой старостью(если сумеете до нее дожить с такой тактикой), средняя(иногда позволяя себе и здоровую, и вредную, и смешанную пищу) и длинная(но с большим давлением на психику от ускоренного вредной пищей общества) – медленно и качественно раскрывающейся во всех ее нюансах и проявлениях.
Теперь подробнее:
Мощные красители, консерванты и добавки(помним о исключениях откладываются в самых слабых областях тела(где наиболее слабый кровоток в лице, например(у злоупотребляющих продуктами с добавками всегда наблюдается мускулинность-надутость, лица вздутые скулы, челюсти, обрюзгшая-морщинистая кожа потерявшая и вымывшая витамин и влагу,
так же надутые животы, но это чаще от переедания, ассиметрия участков тела(но это в большинстве генная особенность) и т.п.). Как только добавок накапливается критическое колличество – они переходит в качество (возникают болезни, асимметрия, обрюзгшесть и т.п.). Выводить их можно при помощи диеты, спорта(статические упражнения типа планки либо медленное и степенное(красивое) выполнение любимых видов упражнений и спорта) и сухие голодовки(крайняя и нежелательная мера применяющееся когда тяжелые формы болезней(не излечимых или финансово-невыполнимых) и нечего терять). Лучше просто на время перестать употреблять продукты с содержанием всех этих веществ, а употреблять полезные, естественные и по началу не такие вкусные продукты (фрукты, овощи, молочные продукты, мясо на пару, горький шоколад, хороший кофе без сахара(лучше вообще свести употребление сахара к минимуму), пить рыбий жир и есть рыбу холодных пород(полезнее всего печень трески в консервах, не измельченную, в собственном жире (Исландского, Норвежского, Финского и т.п. вылова)), здоровый сон и т.п. Добавки и многие стимуляторы(например кофе, если использовать не в меру и без накопленного запаса витаминов и минералов) ускоряют накопление ошибок, тоесть старение тела, мозга, зубов, волос(лысеют); Соответственно из плюсов – ускоряют мышление и увеличивают подвижность-деятельность(убивая флору кишечника и обезвоживая тело, суставы и остальное), но отнимает здоровье – пример: дети, которые рано взрослеют и рано начинают половую жизнь, к 50 – все выглядят плачевно с букетами заболеваний). Те, кто слишком сильно замедляют старение – у тех начинают высыпать прыщи(прыщи – символ молодости, но они быстро высыхают когда вы снова начинаете есть еду и пить напитки с добавками и консервантами – поставьте эксперимент: если у вас регулярно есть прыщи возьмите много колы или кофе и пейте каждый день и вы заметите как все пройдет но, вы выведете влагу из тела и оно начнет высушивать кожу обильно выделяя кожное сало – так ускоряется старение и накопление ошибок в теле(лицо начнет раздуваться, обрюзгать, становиться бесформенным и т.д. вышеописанное)). Вывод: прыщи, как правило(!по моим субьективным наблюдениям!), появляются из-за того, что кожа выводит токсины и замедляет процессы выделения кожного сала, за счёт чего оно начинает накапливаться и образовывать акме. Так же замедляются и когнитивные функции – это не значит, что ты тупеешь – это значит, что ты замедляешься, зато в старости выглядишь благородней, как старый кирпичик придающий ещё больше шарма старинному зданию или, банально, как вино которому время даёт раскрывающийся вкус(мудрость тела). Стрессы так же работают как и добавки когда вы на людях тело начинает обильно выделять кожное сало и обезвоживаться – это нормально(поэтому во всяких шоу или выступлениях стоит вода или напитки), но слишком долгий и частый стресс чреват накоплением такого количества ошибок которое перейдет в качество к которому ваше тело предрасположено и находится в спящем(перманентно) состоянии(рак, опухоли, нервные высыпания, чирии и т.д. в бесконечность).