Читаем В поисках любви. От ложного доверия к доверию истинному полностью

Часть 2. Освобождение от оков ложного доверия

Глава 5. Футляр

Тюрьма нашей обусловленности

Мы обнаружили, что, сколько бы мы над собой ни работали, мы не сможем научиться доверять ни себе, ни другим до тех пор, пока не распрощаемся со своим прошлым. Нам необходимо расстаться с тем образом жизни, на который нас запрограммировали. Нам нужно научиться жить не по сценарию. На это требуется огромное мужество. Чтобы понять значение расставания с прошлыми стереотипами, мы начнем с того, что расскажем вам о силе обусловленности – о том, что мы называем футляром.

Криш: Я помню один непростой разговор. Когда я последний год учился в школе, в моем классе был один очень смышленый ученик, но он никогда ничего не делал и держался особняком. После уроков он все время сидел в маленьком кафе неподалеку от школы. Мне он казался интересным парнем, но я сторонился его, потому что считал, что он слегка с приветом. К тому же я был слишком занят, потому что очень хотел быть первым учеником в классе и лучшим спортсменом в школе. Однажды, возвращаясь домой после занятий, я проходил мимо того кафе и решил зайти поболтать с ним. Я сел за его столик. Какое-то время мы сидели молча, а потом он вдруг спросил:

– Разве ты не видишь, что все это дерьмо собачье?

– Что все? – переспросил я.

– Да все, что ты делаешь. Пытаешься быть первым, лучшим, лижешь учителям задницы. Все твое существование – дерьмо. Ты что, не понимаешь? Для кого ты так, на хрен, корячишься?

– Для себя. Хочу поступить в хороший колледж.

– Чувак, ты что, не понимаешь, что ты – просто робот ходячий?! Господи! Ты же неглупый парень – протри глаза и перестань играть в эту тупую игру.

В то время я и понятия не имел, о чем он таком говорил. Мы не виделись с тех пор, как закончили школу, но его слова я запомнил навсегда. Тогда мне казалось, что у него просто эмоциональный срыв, но теперь я понял: он знал то, что я начал для себя открывать только спустя много лет после окончания колледжа.

Многие из нас потеряли связь с собой. Многие перестали себя уважать. Мы живем чужой жизнью, делая то, что хотят от нас другие. И, разучившись слушать себя, мы перестаем доверять своей природе.

Футляр

В детстве все мы нуждаемся в учителях и наставниках. Нам нужно разобраться во взаимосвязях этого мира и научиться отличать хорошее от плохого. В той или иной степени наши родители и среда, в которой мы растем, показывают нам приемлемые модели поведения и учат нас морали, создавая фундамент для нашей жизни. По большому счету, наши родители и воспитатели передают нам то, во что сами искренне верят. Им кажется, что, поступая так, а не иначе, мы сможем вырасти хорошими счастливыми людьми.

Но, во-первых, проблема в том, что если мы не подвергаем сомнению полученные наставления и правила, они никогда не станут по-настоящему нашими. Мы внимаем чьим-то советам и решениям, вместо того чтобы опираться на собственное понимание, прислушиваться к себе и следовать внутреннему голосу. Во-вторых, направление, которое выбирают для нас взрослые, часто основывается на глубоком страхе, подавлении и бессознательном соглашении с правилами, принятыми в обществе. И, в-третьих, правила могут идеально подходить родителям и учителям, но совершенно не соответствовать нашей природе.

В детстве у нас не было ни сил, ни возможности сомневаться в том, чему нас учили родители. Мы принимали все как есть и неосознанно подстраивались под предъявляемые требования. Многие так и выросли и до сих пор верят в истинность того, чему их учили взрослые. Многие никогда не задумывались о том, что усвоенные в детстве ценности и принципы могут сильно ограничивать их жизнь.

У каждого из нас есть внутренний голос. Он говорит нам, что для нас правильно, а что нет, и всегда знает, чего мы хотим и в чем нуждаемся.

Если мы наберемся смелости и научимся слушать и слышать себя, то сможем жить в гармонии со своей природой. К сожалению, большинство из нас разучилось это делать, потому что в детстве мы были вынуждены слушать других – тех, кто «лучше знает, как жить». Ребенок, у которого нет возможности доверять своим чувствам и опираться на собственное восприятие, перестает уважать себя и других, внутри него растут неуверенность и стыд.

В детстве нас не учат развивать внутреннее чувствование природы, жизни и людей, не учат откликаться на этот мир, исходя из настоящего момента. Вместо этого нам дают мораль. Почти все родители верят, что, не привей они ребенку каких-то моральных ценностей, он вырастет негодяем. Однако любовь и поддержка несоизмеримо важнее. Если ребенок сам пытается выработать систему ценностей и основывает ее на собственном внутреннем опыте и понимании происходящего, то он вырастает более здоровым и сильным человеком, который умеет глубоко сопереживать другим.

Перейти на страницу:

Все книги серии Из мира Ошо

Источник любви. Теория и практика «семейных расстановок»
Источник любви. Теория и практика «семейных расстановок»

Свагито Либермайстер – известный психотерапевт, имеющий 30-летний опыт работы. В этой книге он рассказывает о методе «семейных расстановок», который дает нам понимание семейных переплетений и помогает разрешить проблемы в отношениях. Этот метод был создан немецким ученым Бертом Хеллингером, но Свагито несколько иначе применяет его на практике. Особенностью его работы является сочетание семейной терапии с медитацией и духовным ростом.Автор подробно, шаг за шагом, раскрывает примеры различных жизненных ситуаций и вариантов выхода из них. Он заостряет внимание на отношениях между мужчиной и женщиной, родителями и детьми, братьями и сестрами. Он также говорит о проблемах любовных треугольников, связи поколений, роста в отношениях и многих других. К каждой теме приложены упражнения, способные избавить читателя от этих проблем и привести к более гармоничным и сердечным взаимоотношениям.«За одну сессию, длящуюся порой не более 20 минут, открываются истины о семье и о человеке, которые могут исцелить, трансформировать и радикальным образом изменить его жизнь в лучшую сторону. Я искренне желаю, чтобы как можно больше людей попробовали "семейные расстановки"» (Свагито Либермайстер).Ранее книга выходила под названием «Корни любви. Семейные расстановки – от зависимости к свободе».

Свагито Либермайстер , Свагито Р. Либермайстер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Путь дзен. Медитативный подход к консультированию
Путь дзен. Медитативный подход к консультированию

Свагито Либермайстер – психотерапевт, работающий в Пуне (Индия) в одном из крупнейших центров по личностному росту в мире. Он имеет огромный опыт в сфере консультирования по вопросам отношений, ежегодно проводит лекции и семинары на эту тему, а также является автором бестселлера «Источник любви», переведенного на несколько языков.В книге «Путь дзен» автор рассказывает о способе психотерапии, в основе которого лежит медитация. Свагито Либермайстер уверен, что если врачи в той или иной области будут применять вместе с традиционными методами исцеления также и медитацию, то это окажет огромное комплексное положительное воздействие на здоровье человека.В этой книге рассматриваются основные методы духовного подхода к терапии (такие как пульсационный ритм тела, метод семейных расстановок, работы с энергией и т. д.), которые можно применять абсолютно в любой сфере, и объясняется, как при этом происходит личностный рост, трансформация сознания и оздоровление организма.

Свагито Р. Либермайстер

Религия, религиозная литература
В поисках любви. От ложного доверия к доверию истинному
В поисках любви. От ложного доверия к доверию истинному

Казалось бы, что нового можно сказать о любви? О ней все сказано. Но в этой книге – ставшей популярной во многих странах мира – рассказывается об особом подходе к созданию отношений, который изменил жизнь многих людей. Авторы убеждены, что главная проблема, с которой сталкиваются пары в отношениях, – это проблема доверия. То, что мы считаем доверием на самом деле, является ложным чувством, иллюзией, фантазиями, и, как правило, зависит о того, как другие люди относятся к нам. Авторы учат нас новому доверию – настоящему, истинному, идущему от сердца и не зависящему от внешних обстоятельств. Они рассказывают, как вместо разочарований, боли, страха и обид создать истинную сердечную близость, в которой двое глубоко уважают и понимают друг друга. Кришнананда и Амана делятся с читателями открытиями, полученными в ходе терапевтической работы с другими людьми, а также опытом отношений друг с другом и прозрениями о себе. Эта книга станет настоящим подарком для всех, кто готов рискнуть привычными и безвкусными отношениями ради обретения истинного доверия и создания на этой основе настоящей близости со своим возлюбленным.

Амана Троуб , Томас Троуб

Семейные отношения, секс

Похожие книги

Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки
Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки

Книга известного психолога-практика и психотерапевта с более чем 40-летним профессиональным стажем, представляет собой обширную энциклопедию, в которой для каждого читателя (от любителя до будущего профессионала в области психологии) найдутся ответы на интересующие его вопросы.Подробно рассказывается, как организовать прием клиентов, детально описываются эффективные формы и методы работы с людьми разного возраста и пола. Учитываются не только проблемы человека, но и его личностные особенности, позиция в терапевтических отношениях и влияние окружения. Анализируются типичные ошибки начинающего психолога и указывается, как их избежать.Книга прошла проверку несколькими переизданиями и получила множество положительных отзывов среди читателей./Книга выходила ранее под названием «Энциклопедия начинающего психолога»/

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают бессознательные мотивы.Побег от абьюзера сопровождается очень долгой эпохой плохого эмоционального и физического самочувствия. Это абсолютная норма, потому что за время абьюза было утрачено свое «я».Ты держишь в руках свое новое прекрасное будущее. Эта книга поможет расставить все по своим местам. Ты поймешь, что проблема не в тебе, а в том человеке, который рядом и «убивает» твою жизнь. Тебя не учили выбирать партнера и проверять его мужские качества и характер. Не говорили о том, что ты не должна «доказывать» любовь или выпрашивать ее. Долготерпением и бескорыстной любовью ты сама изо дня в день потакаешь своему мучителю. Пора выбрать другой путь и вспомнить о том, что справедливость возможна лишь в руках того, кто имеет силу и любовь к себе. Пришло время понять – твоя жизнь (а тем более личная) зависит от тебя самой. Ты можешь и должна защищать себя сама.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Инна Литвиненко

Семейные отношения, секс
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.

Джон Готтман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука