Важнейший ресурс в нужный момент

– Процессы находятся словно вне времени, так как не упорядочены во времени и не меняются с его течением сами по себе.

– Противоречие, конфликт между стремлениями выражается в затруднении произвольного превращения одного в другое.

Мы уже говорили, что язык воображения не есть жалкое и неполноценное подобие языка сознания. У него другие задачи и другие возможности. Среди его функций – репетиции будущего, сохранение и развитие системы отношений части и целого.

Как воспользоваться языком воображения для того, чтобы научиться входить в состояние вдохновения? Прежде всего, можно использовать несколько универсальных сценариев. Например, широко известен сценарий путешествия в поисках лучшего места, можно сказать, поиска «земли обетованной».

Такое путешествие соответствует трансформации состояний человека в лучшую сторону. Образы ландшафта, окружения отражают психоэмоциональное, физиологическое состояние человека. Поэтому, когда вы обнаруживаете прекрасные, цветущие, благодатные земли в своем путешествии в мире воображения, находите путь к ним, то изменения синхронно происходят и с вашим состоянием. Целостно меняется сложная и практически невыразимая на языке сознания система отношений между частями психики, телом – система отношений путешествующего с окружающим миром. Путешествие в тридевятое царство за волшебными вещами, сокровищами, утерянной душой, прекрасной царевной или целостностью человеческой души – один из самых распространенных мотивов сказок, притч, легенд. Этот сценарий путешествия эффективно используется и в современной психотерапии, работе с образами.

Есть ещё один важный сценарий – пересечение границы. Например, проход через двери. На языке воображения такое движение означает трансформацию состояния человека, но быструю, внезапную. Существует множество универсальных символов, подчеркивающих важность момента перехода через границы, разделяющие миры, свойственные им психологические атмосферы. Вы можете увидеть много общего между такой трансформацией и методикой включения состояний Озарения.

Например, подъём на вершину заканчивается и перед путником внезапно открывается новый необъятный мир, далеко вдаль уходящая панорама окрестностей. Нередко в эти мгновения психическое состояние человека меняется кардинально, вплоть до восторга, благоговения, с характерными возможностями просветления, озарения. Передаёт эту динамику трансформации универсальный символ двери, портала. Можно обратиться к словарям символов, где открытие дверей означает обретение нового понимания, получение доступа к новым переживаниям, переход к новому уровню восприятия. Дверь символизирует возможность перехода из одного состояния в другое, вход в новую жизнь. Открытие двери символизирует предоставляющуюся возможность и освобождение.

В нашем путешествии в мир воображения мы воспользуемся символикой открытия двери и ещё одной, имеющей такое же, если не большее, значение. Речь идёт о символическом значении спуска и подъёма по лестнице. Здесь имеется ввиду не просто перемещение в пространстве, но возможность движения вверх и вниз. Это один из самых универсальных символов.

Символика спуска по лестнице связана и с релаксацией, освобождением течения либидо, и с избавлением от психического напряжения, и с изменением онтологического статуса человека. Согласно словарю символов Дж. Купера, лестница означает «переход от одного плана бытия к другому, переход на другой онтологический уровень» (Купер, 1995, с. 179). Лестница имеет значение axis mundi – мировой оси, Космического Древа, связывающего миры. Лестница обеспечивает непрерывную связь между человеком и Богом, которая, с грехопадением была утеряна.

Сценарий нашего путешествия будет очень простой: сначала подумать о том деле, которое вы хотели бы выполнять легко, увлекаясь, как бы растворяясь в нём, чувствуя при этом свою внутреннюю силу и благосклонность окружающего мира. Потом представить себе лестницу, которую мы назовём лестницей релаксации, такую очень индивидуальную, неповторимую лестницу, нарисованную вашим воображением, и далее спускаться или подниматься по ней. На определенном моменте вы увидите дверь, также очень индивидуальную и наполненную символическими смыслами. В данном путешествии мы придадим двери конкретный смысл, разместив на ней табличку «Лёгкость вдохновения». За ней находится некое пространство, психологическая атмосфера, где вы можете открывать для себя новые продуктивные состояния ума и тела, экспериментировать со своим поведением, импровизировать, настраиваться на лёгкость вдохновения. Вы распахнете дверь и войдёте в тот мир, ту психологическую атмосферу, которая откроется вам. Здесь вы можете репетировать свои будущие действия в состоянии вдохновения. И я надеюсь, вы научитесь в этом пространстве создавать и открывать для себя новые ресурсные состояния лёгкости, уверенности, удачи. Репетировать свои действия с лёгкостью и вдохновением. В дальнейшем эта же легкость проявится и в будущем в вашем поведении.