Читаем Веганское сыроедение и здоровый образ жизни. Избранные статьи полностью

Эпидемию можно определить как «то, что воздействует одновременно на многих людей и передаётся от одного человека к другому в местности, для которой эта болезнь не характерна». Во времена, предшествовавшие появлению современных технологий, мы жили в естественной среде – и мы жили в гармонии с природой. И если у нас не случались серьёзные происшествия, если мы хорошо питались и не становились чьей-то добычей, то всё у нас было хорошо. И в нашем традиционном ареале обитания болезни были редки, потому что причины, вызывающие болезни, характерные для современного общества, тогда не существовали. Да, конечно, такие болезни, как грипп и чума, время от времени возникали, но они не оказывали отрицательного влияния на тех, кто был здоров… а в те времена это было верно для большинства людей.

А теперь поговорим о временах нынешних. С появлением технологий мы получили возможность потреблять продукты, которыми мы никогда не могли бы питаться в дикой природе. И если мы не могли съесть что-то в нашей естественной среде, значит, этот продукт, очевидно, не предназначался нам в пищу. Но теперь у нас есть возможность брать какую-то несъедобную субстанцию, такую как пшеница, и с помощью технологии превращать её в то, что можно употреблять в пищу, – например, в булочку (хотя я знаю не так уж много людей, которые с удовольствием едят обычную булочку… Обязательно нужно что-то намазать на неё – варенье или джем, чтобы было повкуснее).

Итак, технология позволила нам питаться продуктами, ослабляющими наши здоровье и жизненную силу, благодаря чему появилась целая индустрия поддержания и укрепления этого слабого здоровья (медицинская и фармацевтическая). Сегодня уже известно, что, если убрать причину болезней и недомоганий, то организм сможет вернуться в здоровое состояние (которое он всегда пытается поддерживать). И хотя эта информация известна, она всё же не общеизвестна, и на то есть веские причины. Гигантская индустрия с оборотом в несколько триллионов долларов обязана своим процветанием, да и самим своим существованием, сокрытию этой информации (и её представители изо всех сил стараются дискредитировать каждого, кто пытается говорить правду о причинах и лечении заболеваний людей). Представьте себе, что люди могли бы сами излечиваться от любой возникшей у них серьёзной болезни, а не прибегали бы вместо этого к общепринятой практике облегчения её симптомов и течения (заметьте, что ни один из этих методов не устраняет основную причину проблемы). И хотя эту парадигму «профилактика / исцеление» приветствовали бы все те, кто не хочет стать жертвой тяжкого недуга, люди, занятые в секторах рынка, обслуживающих болезни, или на производстве продуктов, их вызывающих, остались бы ни с чем в случае её принятия социумом.

И если люди бьют тревогу и поднимают шум о вещах, серьёзно влияющих на, условно говоря, очень немногих (грипп), то почему не обсуждаются публично вещи, вызывающие рак, диабет, инсульт, астму, артрит, остеопороз и тому подобное? Вот настоящая эпидемия, которая серьёзно воздействует на людей, убивая каждый год миллионы мужчин, женщин и детей. Миллионы! Если это не считается эпидемией, тогда я не знаю, что можно ею считать.

Узнайте, что вызывает серьёзные заболевания, а также то, что позволяет вашему телу эффективно бороться с болезнью. Для начала не верьте таким заявлениям, как «мы не знаем, что вызывает развитие рака», «лекарство от диабета будет создано лет через десять», «развитие рака молочной железы невозможно предотвратить», «лучшая профилактика – это раннее обнаружение», и этой излюбленной фразе-приговору от фармацевтической промышленности, которую произносят многие врачи: «Вам придётся принимать эти лекарства до конца вашей жизни».

Узнайте правду о болезни. Научитесь избегать серьёзных диагнозов и укреплять своё физическое здоровье (и, следовательно, своё психологическое состояние). Если у вас уже есть эти жизненно важные знания, тогда поделитесь ими с другими людьми ради их осведомлённости и пользы, чтобы эта подлинная эпидемия ненужных страданий и преждевременных смертей могла остаться в прошлом.

Знать или верить

Knowing vs believing[25]

Если бы я спросил вас: «Знаете ли вы дату своего рождения?» – то вы, скорее всего, без запинки назвали бы её, не так ли? Но действительно ли вы знаете, в какой день родились? Или же более правильный ответ звучал бы так: «По моим сведениям, я родился…»? Я провожу это различие по одной очень важной причине. Несмотря на то что вы существовали в момент своего рождения, вы тем не менее были слишком малы для того, чтобы хорошо запомнить что-то подобное, особенно дату. В какой-то момент вашей жизни вы приняли на веру слова других людей о дате вашего рождения, а ваше свидетельство о рождении (бумага, выданная властями), безусловно, подтверждает сказанное ими.

Перейти на страницу:

Все книги серии Самадхи

Радостная мудрость, принятие перемен и обретение свободы
Радостная мудрость, принятие перемен и обретение свободы

В своей новой книге «Радостная мудрость» Мингьюр Ринпоче уделят основное внимание весьма актуальной в современном мире, и одновременно извечной проблеме тревожности и неудовлетворённости в повседневной жизни человека.«Если посмотреть на происходящее с перспективы буддийской традиции, насчитывающей две с половиной тысячи лет, то каждую главу человеческой летописи можно смело назвать "Веком тревоги". Та тревога и смятение, которые мы испытываем теперь, были неотъемлемой частью человеческого бытия на протяжении веков».И что же нам делать? Спасаться бегством или с бессилии опустить руки? Любая из этих реакций неминуемо приведёт к ещё более серьёзным проблемам и запутанности в нашей жизни.«Буддизм — продолжает автор — предлагает третью возможность. Мы должны увидеть в разрушительных эмоциях и других испытаниях, встречающихся на нашем жизненном пути, простые ступени, помогающие нам подниматься вверх, к свободе. Вместо того чтобы отвергать эти аспекты человеческого бытия или становиться их жертвами, мы можем превратить их в своих друзей и использовать для культивации таких внутренне присущих нам качеств, как мудрость, уверенность в себе, ясность и радость».Состоящая, как и все традиционные буддийские тексты из трёх частей, «Радостная мудрость» начинается с определения источника нашего дискомфорта, переходит к описанию техник медитации, которые позволят нам трансформировать любые житейские переживания в глубинное прозрение, и демонстрирует их действенность, применительно к повседневным эмоциональным, физическим и личностным проблемам каждого человека. Такова эта книга, одновременно мудрая, весёлая, полная забавных жизненных историй, богатая научными фактами и пропитанная неотразимым обаянием автора.Я искренне радуюсь тому, что эта книга, уникальная в своём роде, увидела свет. Перед вами воистину увлекательный и предельно практичный синтез тибетского буддизма и передовых научных идей.Согьял Ринпоче, автор «Тибетской книги жизни и смерти»Страницы этой книги наполнены настоящей мудростью, свежей и ясной. Мингьюр Ринпоче предлагает нам то, что может явиться сущностным звеном, связывающим древнее учение Будды и современную нейро-науку, психологию и физику. Он с лёгкостью устанавливает связи между кажущимися совершенно несопоставимыми комплексными дисциплинами, делая это живо, ярко и увлекательно для читателя.Ричард Гир

Йонге Мингьюр

Буддизм / Самосовершенствование / Эзотерика

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг