Читаем Веганское сыроедение и здоровый образ жизни. Избранные статьи полностью

Современное общество делает распознавание правды в лучшем случае трудным занятием. Из-за недостоверной информации, дезинформации (заведомо ложной информации, обнародованной в целях оказания влияния на общественное мнение) и чьей-то личной заинтересованности, далёкой от нужд людей, многие могут формировать свой образ жизни на основе информации, которая является скорее мифом, нежели истиной.

Я читаю самые разные опросы, исследующие общественное мнение, и вот один из моих любимых: «Считаете ли вы, что корпорации, ассоциации, правительства и другие организации честны с вами?» Подавляющее большинство ответов были однозначно отрицательными. Тем не менее, когда людей просят привести пример, чаще всего они не могут вспомнить ничего конкретного. О чём это нам говорит? О том, что мы практически уверены, что нас дурачат, но при этом теряемся в догадках относительно того, когда и как именно это делается.

Но для чего всё это делается? Вникая в суть дела, понимаешь, что главная причина удерживания общественности в заблуждении – это деньги, а точнее, желание ими обладать. Экономика – это большая машина, которая приводится в движение стремлением получить прибыль. В принципе в этом нет ничего плохого, за исключением тех случаев, когда ради получения прибыли вы жертвуете своим самым ценным имуществом – собственным здоровьем.

Вас заставляют принять то, что не полезно для вас, прибегая к программированию. Давайте для начала посмотрим на недавний пример одного относительно безвредного программирования.

Обложка январского номера журнала Newsweek гордо возвещает: «1 января 2000-го. Добро пожаловать в XXI век». Давайте немного призадумаемся. Первый год от Рождества Христова был пронумерован как «1». В конце этого первого года прошёл один год. По прошествии ста лет – в 100-й год нашей эры – минул I век, уступив дорогу II веку. Конец 1 000 года положил начало второму тысячелетию. Заметьте, что я говорю о конце. Почему же тогда подавляющее большинство людей говорят мне, нимало не сомневаясь, что сейчас на дворе XXI век и что началось новое тысячелетие? Не нужно быть математиком, чтобы понять, что XXI век и третье тысячелетие начнутся лишь в следующий Новый год, 1 января 2001 года. Но если деловая Америка и СМИ делают противоположные утверждения, причём достаточно часто, то и люди придерживаются такого же мнения.

Правда, здесь всё не так серьёзно, ведь это всего лишь произвольные числа. Ваше здоровье – вот что по-настоящему важно. Итак, давайте теперь посмотрим на информационное программирование, непосредственно влияющее на ваше здоровье.

В ещё одном выпуске журнала Newsweek (не думайте, что я придираюсь к этому изданию, просто в комнате ожидания автосервиса, где чинят мою машину, они лежат грудой) статья под названием «Сформированные средой материнской утробы» убеждает беременных женщин: «Ограничьте себя парой чашек {кофе} в день» и добавляет: «Чрезмерное употребление алкоголя сказывается на вашем лице и вызывает повреждения в сердце…» Чрезмерное? Означает ли это, что употреблять алкоголь в умеренных количествах во время беременности нормально? В самом деле, телевизионные репортажи рассказывают нам истории, рекламирующие полезные свойства алкоголя. И нам хотелось бы думать, что эти истории адекватны, но в них практически не упоминается губительное воздействие алкоголя на различные органы. Адекватны ли они в таком случае? Очевидно, что это не так. Тем не менее теперь я слышу от людей во всём мире истории о «пользе» употребления алкоголя, и они ни за что не назовут это «телевизионным программированием».

Здравый смысл подсказывает, что если кофе и алкоголь могут отрицательно повлиять на плод, то следует полностью отказаться от этих веществ ради максимальной защиты здоровья матери и будущего ребёнка. Это лучше, чем потом сожалеть, верно? Но это не так – по мнению тех, кто получает прибыль от продажи подобных веществ.

Быть образованным потребителем – ваша первая линия обороны в этом процессе (который некоторые называют битвой), чтобы сохранить / восстановить своё здоровье. Помните о том, что плохое состояние здоровья – чрезвычайно доходный бизнес. Другим не заработать на вас состояние, если вы в отличной форме, зато сами вы только выиграете, если будете «здоровы как бык».

Итак, в ваших интересах регулярно заниматься самоанализом, спрашивая себя, почему вы верите в то, во что вы верите, в отношении некоторых вещей, которые могут повлиять на ваше здоровье, а особенно тех вещей, на которых хорошо зарабатывают другие. Среди последних – продукты питания, лекарства, уход за кожей, косметика, некоторые предметы одежды и то, как вы обращаетесь со своим здоровьем (и физическим, и психическим).

Итак, друзья, не забывайте удостовериться в том, что ваше программирование осуществляется в ваших же интересах. Ваше незнание может повредить вам! И не меньший вред способны причинить вам ваши знания, которые на деле оказываются ложными и не соответствующими действительности.

Перейти на страницу:

Все книги серии Самадхи

Радостная мудрость, принятие перемен и обретение свободы
Радостная мудрость, принятие перемен и обретение свободы

В своей новой книге «Радостная мудрость» Мингьюр Ринпоче уделят основное внимание весьма актуальной в современном мире, и одновременно извечной проблеме тревожности и неудовлетворённости в повседневной жизни человека.«Если посмотреть на происходящее с перспективы буддийской традиции, насчитывающей две с половиной тысячи лет, то каждую главу человеческой летописи можно смело назвать "Веком тревоги". Та тревога и смятение, которые мы испытываем теперь, были неотъемлемой частью человеческого бытия на протяжении веков».И что же нам делать? Спасаться бегством или с бессилии опустить руки? Любая из этих реакций неминуемо приведёт к ещё более серьёзным проблемам и запутанности в нашей жизни.«Буддизм — продолжает автор — предлагает третью возможность. Мы должны увидеть в разрушительных эмоциях и других испытаниях, встречающихся на нашем жизненном пути, простые ступени, помогающие нам подниматься вверх, к свободе. Вместо того чтобы отвергать эти аспекты человеческого бытия или становиться их жертвами, мы можем превратить их в своих друзей и использовать для культивации таких внутренне присущих нам качеств, как мудрость, уверенность в себе, ясность и радость».Состоящая, как и все традиционные буддийские тексты из трёх частей, «Радостная мудрость» начинается с определения источника нашего дискомфорта, переходит к описанию техник медитации, которые позволят нам трансформировать любые житейские переживания в глубинное прозрение, и демонстрирует их действенность, применительно к повседневным эмоциональным, физическим и личностным проблемам каждого человека. Такова эта книга, одновременно мудрая, весёлая, полная забавных жизненных историй, богатая научными фактами и пропитанная неотразимым обаянием автора.Я искренне радуюсь тому, что эта книга, уникальная в своём роде, увидела свет. Перед вами воистину увлекательный и предельно практичный синтез тибетского буддизма и передовых научных идей.Согьял Ринпоче, автор «Тибетской книги жизни и смерти»Страницы этой книги наполнены настоящей мудростью, свежей и ясной. Мингьюр Ринпоче предлагает нам то, что может явиться сущностным звеном, связывающим древнее учение Будды и современную нейро-науку, психологию и физику. Он с лёгкостью устанавливает связи между кажущимися совершенно несопоставимыми комплексными дисциплинами, делая это живо, ярко и увлекательно для читателя.Ричард Гир

Йонге Мингьюр

Буддизм / Самосовершенствование / Эзотерика

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг