Вернуть молодость средствами вдохновения и воображения (современные эксперименты, исследования, технологии)

Значение открытия реакции активации заключается в том, что была показана возможность не просто выхода из состояния стресса, но прямого включения и усиления защитных сил организма. Ученые под руководством Л. Х. Гаркави обнаружили неизвестный тип неспецифической реакции, отличный от стресса. Можно сказать, обнаружили другую функциональную систему, активизирующую защитные и регулятивные подсистемы организма. И что особенно важно, стало понятно, как эту функциональную систему можно включать, переводя организм в более продуктивные и целительные состояния.

Важно, что реакция активации оказалась связанной не только со здоровьем, но и с психическим здоровьем. И, самое интересное, что реакция активации, по всем приведенным и Л. Х. Гаркави и Н. Н. Исмуковым характеристикам, близка именно состоянию вдохновения. Можно отчетливо видеть, что по своим характеристикам состояние вдохновения — это максимум, пик стойкой реакции активации.

Так, Исмуков наделяет состояние активации характерными чертами. Признаки стабильной реакции активации, по Исмукову: легкость, бодрость, хорошее настроение, высокая физическая и умственная работоспособность, крепкий и качественный сон (для того, чтобы выспаться, нужно гораздо меньше времени, чем обычно; просыпаешься рано, хорошо отдохнувшим). В этом состоянии больные излечиваются от хронических болезней.

Гаркави также использует в описаниях повышенной реакции активации и чувство легкости — «не хожу, а летаю», увеличение работоспособности и общей активности.

Обратите внимание на такой признак, как легкость, поставленный на первое место и Исмуковым, и Гаркави. Наши исследования выделяют именно этот признак в качестве наиболее характерных для состояния вдохновения. О легкости говорит и автор концепции потоковых состояний М. Чиксентмихайи, и А. Маслоу, и Х. Алиев, и многие другие авторы. Высокая физическая и умственная работоспособность также настолько прочно закрепилась за состоянием вдохновения, что стала энциклопедической характеристикой. Как известно, под вдохновением понимается особое состояние человека, которое характеризуется, с одной стороны, высокой производительностью, с другой — огромным подъемом и напряжением сил человека. Так отражается суть вдохновения в современных словарях и энциклопедиях.

Можно отметить, что по своим свойствам психоэмоциональные характеристики состояния активации напоминают также и плато — четвертую фазу состояния озарения (по Бенсону и Проктору), когда испытание заканчивается выходом на новые уровни физической, интеллектуальной формы. Сохраняется хорошая работоспособность, ощущается хорошее настроение и прилив сил.

Все это, в целом, подтверждает особый статус состояния вдохновения и близких ему особых состояний: пиковых переживаний, состояний озарения и других. Они являются естественными антиподами реакции стресса, способны через множество обратных связей включать и активизировать систему защитных и регулятивных сил организма и, таким образом, выступать средством сохранения и возвращения молодости. Как мы уже обсуждали ранее, именно ослабление этих функций с возрастом характеризует старение организма.

Получается, что по своей сути состояние вдохновение — это намного больше, чем мотивация, продуктивность, повышенная работоспособность — это настоящая целительная творческая лаборатория. В этом состоянии открываются новые резервы, появляется возможность влиять на различные звенья нейро-гуморальной регуляции. И по своей сути, вдохновение уже само по себе обладает значительным лечебным потенциалом, сопряжено с запускающей защитные и регулятивные подсистемы реакцией активации.

По всей видимости, человечество находится только в самом начале пути к пониманию действительных ресурсов и возможностей состояния вдохновения, которое способно не только порождать творческие продукты, но и лечить болезни, возвращать молодость, находить творческое решение проблем системной организации, как во внешнем мире, так и в самом организме.

Важно то, что наличие стойкой связи между неспецифической реакцией активации и психоэмоциональным состоянием человека позволяет найти более удобные, простые и точные механизмы управления защитными и восстановительными ресурсами организма.

Результаты, полученные Л. Х. Гаркави, свидетельствуют о существовании почти прямой (96 % совпадений) взаимосвязи: стойкая реакция активации — пик психоэмоционального состояния, вдохновение. Таким образом, появляется возможность с помощью психологической настройки на особые состояния, на вдохновение вызывать и удерживать стойкую реакцию повышенной активации, добиваясь при этом благоприятных эффектов в плане здоровья, молодости, работоспособности, общего физического и психического благополучия.

Глава 9. Эффекты плацебо. Как работают ожидания