Читаем Визуальная терапия по Коновалову. Исцеляющие образы полностью

Я спокоен и полностью расслаблен. Я готов принять живительный свет, обогащенный Энергией Книги и моего Учителя, и его красные и зеленые лучи. Моя радужка обоих глаз готова принять целебный свет, мой организм ждет этот свет, его силу и Энергию для моего исцеления. Все световоды, которые поведут целебные лучи в мой организм, чтобы избавить меня от аллергии, ждут красный и зеленый свет, проникающий в меня через мои глаза. Я настроен на исцеление живительным светом.

Дышите глубоко, выдыхайте медленно. Затем начинайте выполнение процедуры.

Выполнение процедуры

Прикройте левый глаз одной рукой так, чтобы свет не проникал к нему. Правым глазом смотрите на лампу 5 секунд, затем спокойно моргните правым глазом 10 раз. Прикройте глаз на 5 секунд и вновь пристально смотрите на свет 10 секунд. Прикройте глаз на 5 секунд и вновь откройте и моргните еще 10 раз. Затем опять пристально смотрите на свет 15 секунд. Еще раз прикройте глаз на 5 секунд и моргните 5 раз. Закройте глаз и сосчитайте до десяти. Представьте, как красный свет разливается по вашему организму и дает вам заряд бодрости и здоровья и сильные, приятные ощущения.

Поменяйте фильтр. Поставьте зеленый цвет. Прикройте правый глаз так, чтобы свет не проникал к нему. Левым глазом смотрите на лампу 30 секунд, затем в спокойном среднем темпе поморгайте глазом 15 раз, глядя на лампу. Не закрывая глаз, вновь посмотрите на лампу и держите взгляд, не моргая, в течение 45 секунд. Закройте глаз, отдохните, считая до десяти и представляя, как зеленый свет обволакивает вас изнутри и снимает все острые ощущения, распространяя приятное тепло. Затем откройте глаз и смотрите на свет 1 минуту. Прикройте глаз на 5 секунд и вновь откройте его и моргните 10 раз. Затем опять пристально смотрите на свет 30 секунд. Закройте глаз. Расслабьтесь, с закрытыми глазами сосчитайте до десяти. Закройте Книгу и выключите лампу. Сеанс окончен.

Перед сном не выполняйте никакой физической и интеллектуальной работы, не нервничайте, а спокойно приготовьтесь ко сну, приняв успокаивающие водные процедуры. Затем ложитесь в кровать. На следующий день повторите то же самое. Техника проведения процедур остается одинаковой в течение всех трех недель.

Заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки (язвы, гастриты)

Цветовое воздействие

Поставьте зеленый фильтр или наденьте очки с зелеными стеклами. Включите лампу.

Настрой

Займите удобное положение в кресле или на диване. Спина прямая, голова упирается затылком в спинку кресла или подушку. Ноги спокойно стоят на полу. Закройте глаза. Руки положите на Книгу. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Повторяйте медленно, тихо и внятно следующие слова, стараясь проникнуться их смыслом. Представьте, как ваш желудок будет принимать живительные лучи и оздоравливаться. Говорите:

Я спокоен и полностью расслаблен. Я готов принять живительный для меня зеленый свет, обогащенный Энергией Книги и моего Учителя. Мой желудок ждет их и готов к исцелению. Моя радужная оболочка обоих глаз ждет этот исцеляющий луч зеленого цвета. Все световоды через мои глаза готовятся принять зеленый луч и направить его в мой желудок, на его слизистую оболочку, вылечить ее и наполнить живительной Энергией. Весь мой организм настроен на исцеление живительным светом.

Дышите глубоко, выдыхайте медленно. Затем начинайте выполнение процедуры.

Выполнение процедуры

Откройте оба глаза и смотрите на источник света 1 минуту, затем закройте глаза и мысленно сосчитайте до десяти, представляя, как лучи зеленого света от глаз проходят по специальным световым каналам и достигают желудка, распространяя там приятное целебное облако света. Затем откройте глаза и поморгайте 12 раз в таком темпе: 6 раз быстро, 6 раз спокойно. Закройте глаза на 5 секунд (сосчитайте мысленно до пяти).

Перейти на страницу:

Похожие книги

Практика интегральной жизни
Практика интегральной жизни

Тысячи лет почти во всех частях света люди прибегали к практикам для изменения своей жизни и достижения в ней равновесия от магических ритуалов древних шаманов до созерцательной науки мистических традиций и новейших научных достижений в области здоровья, питания и физических упражнений. Мы всегда искали способ прикоснуться к ещё более глубокой истине, достичь гармонии и благополучия, реализовать свой глубинный потенциал.Практика интегральной жизни – это способ организации множества практик (как формировавшихся на протяжении многих веков, так и появившихся на передовой изучения психологии, сознания и других лидирующих областей) при помощи подходящей для жизни в XXI веке модели. Авторы вместе с небольшой группой других исследователей разрабатывали ПИЖ на протяжении более чем тридцати лет, исследуя наиболее важные ключевые аспекты, способствующие человеческому развитию. Мы с гордостью представляем результаты в этой книге. Всё, что необходимо вам для начала, это желание попробовать продолжить величайший эксперимент в вашей собственной жизни.

Адам Б. Леонард , Кен Уилбер , Марко Морелли , Терри Паттен

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика