Читаем Визуальная терапия по Коновалову. Исцеляющие образы полностью

Поставьте желтый фильтр на первую часть упражнений для правого глаза, затем поменяете его на синий. Если вы используете очки, то вставьте для правого глаза желтый фильтр, для левого – синий. Включите лампу.

Настрой

Сядьте удобно на стул или кресло с прямой спинкой. Держитесь прямо, не наклоняйтесь, ноги поставьте на пол, не перекрещивайте их и не кладите ногу на ногу. Руки положите на Книгу. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Повторяйте медленно, тихо и внятно следующие слова:

Я спокоен и полностью расслаблен. Я готов принять живительный свет, обогащенный энергией Книги и моего Учителя, и его желтые и синие лучи. Моя печень ждет их. Моя радужная оболочка правого глаза ожидает желтый свет, моя радужная оболочка левого глаза ожидает синий цвет. Все световоды, которые поведут целебные лучи в мою печень, чтобы исцелить ее, готовы принять их через мои глаза. Я настраиваюсь на исцеление живительным светом.

Дышите глубоко, выдыхайте медленно. Затем начинайте выполнение процедуры.

Выполнение процедуры

Плотно прикройте левый глаз одной рукой. Правым глазом смотрите на лампу 6 секунд, затем быстро поморгайте 6 раз и тут же вновь откройте глаз и пристально смотрите на источник света 3 секунды. Прикройте глаз и сосчитайте до 6. Откройте глаз и спокойно посмотрите на свет 6 секунд, представляя желтый песок пустыни, бескрайние просторы, палящее солнце, яркие живительные лучи солнца. После этого поморгайте 7 раз. Закройте глаз на 3 секунды. Упражнение для правого глаза закончено.

Не открывая левый глаз, закройте ладонью правый. Затем откройте оба глаза и поверните голову в сторону, сделайте это быстро, но спокойно. Стараясь не смотреть на лампу, поменяйте цветной фильтр на фиолетовый.

Плотно прикройте правый глаз одной рукой. Левым глазом смотрите на лампу 16 секунд, затем быстро моргните 7 раз. Прикройте глаз на 6 секунд, после этого пристально посмотрите на свет 1 минуту. Прикройте глаз и сосчитайте до пяти. Вновь откройте его и поморгайте 7 раз в медленном темпе, глядя на лампу. Закройте глаз на секунду.

Затем откройте оба глаза и 6 секунд смотрите на лампу не моргая. Затем поморгайте 6 раз и вновь смотрите на свет 9 секунд. Закройте глаза и уберите ладонь с левого глаза. Расслабьтесь, сосчитайте до десяти. Затем выключите лампу. Закройте Книгу. Сеанс окончен.

Начинайте готовиться ко сну, примите душ или ванну. Затем ложитесь в кровать. На следующий день повторите то же самое. Техника проведения процедур остается одинаковой в течение всех трех недель.

Проблемы с поджелудочной железой

Цветовое воздействие

Поставьте сначала желтый фильтр, затем в процессе занятий поменяете его на красный. Если вы используете очки, то вставьте для правого глаза желтый фильтр, для левого – красный. Надевайте цветные очки только после того, как удобно расположитесь в кресле или на стуле. Выключатель лампы должен быть у вас под рукой.

Настрой

Сядьте удобно на стул или кресло с прямой спинкой. Держитесь прямо, не наклоняйтесь, ноги поставьте на пол, не перекрещивайте их и не кладите ногу на ногу. Руки положите на Книгу. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Повторяйте медленно, тихо и внятно следующие слова:

Я спокоен и полностью расслаблен. Моя поджелудочная железа тоже спокойна и готова принять живительный свет, обогащенный Энергией Книги и моего Учителя, и его желтые и красные лучи. Моя радужная оболочка правого глаза ждет желтый луч, моя радужная оболочка левого глаза ждет луч красного цвета. Все световоды готовятся принять через мои глаза эти целебные лучи и направить их на мою поджелудочную железу, чтобы снять воспаление и восстановить ее. Живительный свет исцелит ее и наполнит силой и здоровьем. Я настроен на исцеление живительным светом.

Дышите глубоко, выдыхайте медленно. Затем начинайте выполнение процедуры.

Выполнение процедуры

Перейти на страницу:

Похожие книги

Практика интегральной жизни
Практика интегральной жизни

Тысячи лет почти во всех частях света люди прибегали к практикам для изменения своей жизни и достижения в ней равновесия от магических ритуалов древних шаманов до созерцательной науки мистических традиций и новейших научных достижений в области здоровья, питания и физических упражнений. Мы всегда искали способ прикоснуться к ещё более глубокой истине, достичь гармонии и благополучия, реализовать свой глубинный потенциал.Практика интегральной жизни – это способ организации множества практик (как формировавшихся на протяжении многих веков, так и появившихся на передовой изучения психологии, сознания и других лидирующих областей) при помощи подходящей для жизни в XXI веке модели. Авторы вместе с небольшой группой других исследователей разрабатывали ПИЖ на протяжении более чем тридцати лет, исследуя наиболее важные ключевые аспекты, способствующие человеческому развитию. Мы с гордостью представляем результаты в этой книге. Всё, что необходимо вам для начала, это желание попробовать продолжить величайший эксперимент в вашей собственной жизни.

Адам Б. Леонард , Кен Уилбер , Марко Морелли , Терри Паттен

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика