Прикройте правый глаз так, чтобы свет не проникал к нему. Левым глазом смотрите на лампу 3 секунды, затем в спокойном среднем темпе поморгайте глазом 7 раз. Прикройте глаз на 1 секунду и пристально смотрите на свет 2 секунды. Прикройте глаз на 1 секунду, вновь откройте его и поморгайте 7 раз. Затем опять пристально посмотрите на свет 1 секунду. Снова прикройте глаз на 2 секунды. Откройте глаз и поморгайте быстро 3 раза, затем закройте глаз второй ладонью. Сосчитайте до пяти. Затем откройте оба глаза и 3 секунды смотрите на лампу, излучающую фиолетовые лучи, не моргая. Затем моргните 3 раза и прикройте глаза ладонями. Посидите так 5 секунд. Затем уберите ладони с глаз, но глаза не открывайте. С закрытыми глазами вновь сосчитайте до пяти. Опустите голову, откройте глаза и выключите лампу. Посидите в расслабленном состоянии еще 3 минуты. Сеанс окончен. Начинайте готовиться ко сну, примите душ или ванну. Затем ложитесь в кровать. На следующий день повторите то же самое. Техника проведения процедур остается одинаковой в течение всех трех недель.
Гипертония и гипотония
Цветовое воздействие
Для нормализации давления вам потребуется три фильтра – зеленый, голубой и синий, которые вы будете менять в соответствии с указаниям, приведенным ниже. В очки для обоих глаз ставьте одинаковые фильтры – сначала зеленый, затем голубой и, наконец, синий (по указаниям).
Настрой
Сядьте удобно на стул или кресло с прямой спинкой. Держитесь прямо, не наклоняйтесь, ноги поставьте на пол, не перекрещивайте их и не кладите ногу на ногу. Руки положите на Книгу. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Повторяйте медленно, тихо и внятно следующие слова:
Дышите глубоко, выдыхайте медленно. Затем начинайте выполнение процедуры.
Выполнение процедуры
Прикройте левый глаз одной рукой так, чтобы свет не проникал к нему. Правым глазом смотрите на зеленый свет 5 секунд, затем закройте глаз, сосчитав до трех. Откройте и поморгайте на свет 5 раз в медленном темпе. Закройте глаз и сосчитайте до пяти, представляя, как зеленый луч проникает во все ваши сосуды и вместе с кровью разносит по ним живительную энергию. Откройте глаз и смотрите на свет 16 секунд, затем поморгайте 5 раз в умеренном темпе и закройте глаз. Сосчитайте до пяти. Откройте глаз и смотрите на лампу 12 секунд. Закройте глаз, представляя, как луч продолжает проникать в организм. Сосчитайте до пяти. То же самое повторите левым глазом, закрыв правый глаз ладонью так, чтобы в него не проникал свет.
Смените фильтры, поставьте голубые стекла в очки или голубой фильтр перед лампой. Прикройте левый глаз ладонью руки. Правый откройте и смотрите на голубой свет 24 секунды, затем поморгайте на свет 6 раз в умеренном темпе. Закройте глаз на 5 секунд. Вновь откройте глаз и смотрите на свет 12 секунд, затем поморгайте на свет 4 раза в умеренном темпе. Закройте глаз на 5 секунд. Откройте глаз снова и поморгайте на свет 6 раз, затем посмотрите на свет, считая до шести. Закройте глаз и сосчитайте до пяти, представляя, как голубой луч исцеляет ваш организм, проникая всюду в сосуды, очищая их и уничтожая холестериновые бляшки. То же самое повторите для левого глаза, прикрыв правый глаз ладонью.
Замените фильтры на синие. Откройте оба глаза. Смотрите на синий луч, не моргая, 14 секунд, затем поморгайте 4 раза и вновь посмотрите, считая до четырех. Закройте глаза и сосчитайте до пяти. Вновь откройте глаза и смотрите на свет 12 секунд, поморгайте 3 раза и вновь смотрите на лампу, считая до 12. Закройте глаза, считая до десяти, расслабьтесь. Затем закройте Книгу и выключите лампу. Сеанс окончен.
Повторяйте процедуру каждый день, внимательно следуя рекомендациям. Хотя давление будет приходить в норму уже после первых двух-трех процедур, не прекращайте лечения – курс длится 21 день.
Головокружения, головная боль, мигрень