Читаем Визуальная терапия по Коновалову. Исцеляющие образы полностью

Включите лампу. Прикройте левый глаз одной рукой так, чтобы свет не проникал к нему. Правым глазом смотрите на лампу 7 секунд. Закройте глаз. Прикройте ладонью правый глаз, левым глазом смотрите на лампу 7 секунд. Закройте глаз. Откройте оба глаза и поморгайте на свет 24 раза в относительно быстром темпе, но так, чтобы можно было считать не сбиваясь, то есть по два моргания за секунду. Можно считать на «раз и…» так: «раз…» – одно моргание, «и…» – второе моргание, «два…» – третье моргание, «и…» – четвертое и т. д. После этого закройте глаза и сосчитайте до десяти, представляя, как лучи синего света проходят через глаза по специальным внутренним каналам и достигают органа, который нуждается в исцелении. Приятный холодок разливается по больной области, синий цвет заполняет и исцеляет ее. Затем откройте глаза и смотрите на свет обоими глазами 12 секунд. Закройте глаза. Сосчитайте до шести.

Замените фильтр, поставьте красный цвет. Откройте глаза и поморгайте, глядя на лампу 12 раз в таком же умеренном темпе. Закройте глаза. Смотрите на свет, поочередно закрывая то левый, то правый глаз, по 6 секунд. Закройте глаза, отдохните 6 секунд. Затем, поочередно закрывая глаза, моргайте на свет то левым, то правым глазом по 12 раз. Закройте глаза, сосчитайте до десяти. Откройте оба глаза и посмотрите на свет не моргая 10 секунд. Закройте глаза и отдохните 1 минуту. Сеанс окончен.

Закройте Книгу. Выключите лампу, снимите фильтры и примите теплый душ. Не делайте никаких дел и не решайте никаких вопросов, даже по телефону. Вы должны сохранить свое спокойное и расслабленное состояние до тех пор, пока не ляжете в постель. Так вы дадите возможность световым лучам продолжать свое исцеляющее действие в вашем организме.

На следующий день повторите то же самое. Техника проведения процедур остается одинаковой в течение всех трех недель.

Для повышения иммунитета

Цветовое воздействие

Поставьте красный фильтр на выполнение первой части упражнений, затем поменяете его на оранжевый. Если у вас очки с цветными вставками, то сначала поставьте красный фильтр для правого глаза, а оранжевый фильтр – для левого глаза, затем по инструкции поменяйте фильтры местами.

Настрой

Сядьте удобно на стул или кресло с прямой спинкой. Держитесь прямо, не наклоняйтесь, ноги поставьте на пол, не перекрещивайте их и не кладите ногу на ногу. Руки положите на Книгу. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Повторяйте медленно, тихо и внятно следующие слова:

Я спокоен и полностью расслаблен. Я готов принять живительный свет красно-оранжевого спектра, обогащенный Энергией Книги и моего Учителя. Я знаю, что его лучи защитят меня от болезней и наделят меня мощной защитой от них. Весь мой организм ждет этих лучей, поднимающих иммунитет. Моя радужная оболочка правого глаза ждет световые лучи, моя радужная оболочка левого глаза ждет световые лучи. Все световоды готовы принять живительный свет через мои глаза и пронести его через весь мой организм, наделив его силой и здоровьем. Я настроен на исцеление живительным светом.

Дышите глубоко, выдыхайте медленно. Затем начинайте выполнение процедуры.

Выполнение процедуры

Плотно прикройте левый глаз одной рукой. Правым глазом смотрите на лампу 10 секунд, затем спокойно поморгайте им 7 раз. Прикройте глаз на 5 секунд и вновь пристально смотрите на свет 10 секунд. Прикройте глаз на 5 секунд и вновь откройте, поморгайте еще 5 раз в более быстром темпе. Затем опять пристально смотрите на свет 10 секунд. Еще раз прикройте глаз на 2 секунды и очень быстро поморгайте 3 раза. Вновь закройте глаз и сосчитайте до пяти, представляя, как красный луч наполняет силой ваш организм.

Откройте оба глаза и моргайте на свет 10 раз обоими глазами в умеренном темпе. Закройте глаза на 5 секунд. Откройте глаза и поморгайте на свет 5 раз, затем посмотрите на свет 3 секунды. Закройте глаза. Сосчитайте до пяти.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Практика интегральной жизни
Практика интегральной жизни

Тысячи лет почти во всех частях света люди прибегали к практикам для изменения своей жизни и достижения в ней равновесия от магических ритуалов древних шаманов до созерцательной науки мистических традиций и новейших научных достижений в области здоровья, питания и физических упражнений. Мы всегда искали способ прикоснуться к ещё более глубокой истине, достичь гармонии и благополучия, реализовать свой глубинный потенциал.Практика интегральной жизни – это способ организации множества практик (как формировавшихся на протяжении многих веков, так и появившихся на передовой изучения психологии, сознания и других лидирующих областей) при помощи подходящей для жизни в XXI веке модели. Авторы вместе с небольшой группой других исследователей разрабатывали ПИЖ на протяжении более чем тридцати лет, исследуя наиболее важные ключевые аспекты, способствующие человеческому развитию. Мы с гордостью представляем результаты в этой книге. Всё, что необходимо вам для начала, это желание попробовать продолжить величайший эксперимент в вашей собственной жизни.

Адам Б. Леонард , Кен Уилбер , Марко Морелли , Терри Паттен

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика