Читаем Визуальная терапия по Коновалову. Исцеляющие образы полностью

Я спокоен и полностью расслаблен. Я готов принять живительный свет и его красные и желтые лучи, обогащенные Энергией Книги и моего Учителя. Этот свет даст мне жизненный тонус, бодрость и силы. Все мое тело, мое сердце и мой мозг ждут эти исцеляющие лучи. Моя радужная оболочка правого глаза ждет красные световые лучи, моя радужная оболочка левого глаза ждет желтые световые лучи. Я настроен на исцеление живительным светом.

Дышите глубоко, выдыхайте медленно. Затем начинайте выполнение процедуры.

Выполнение процедуры

Прикройте левый глаз одной рукой так, чтобы свет не проникал к нему. Правым глазом смотрите на лампу 1 минуту, затем поморгайте на свет в быстром темпе 5 раз. Закройте глаз и отдохните, считая до пяти. Откройте глаз и смотрите на красный свет, не моргая полминуты, затем поморгайте в умеренном темпе 5 раз. Закройте глаз и представьте, как Энергия вливается в ваше тело вместе с красным лучом, дает вам силу жизни. Считайте до десяти, затем откройте глаз и смотрите на лампу 3 секунды и 3 секунды отдыхайте, закрыв глаз, затем вновь 3 секунды смотрите, 3 секунды отдыхайте, и третий раз 3 секунды смотрите на свет, 3 секунды отдыхайте, закрыв глаз. Закройте глаз и расслабьтесь. Отдохните 10 секунд.

Начинаем работу левым глазом. Поменяйте фильтр в экранчике на желтый, а в очках у вас должно стоять желтое стекло для левого глаза. Прикройте правый глаз так, чтобы свет не проникал к нему. Левым глазом смотрите на лампу 3 секунды, затем в спокойном среднем темпе поморгайте им 7 раз. Прикройте глаз на секунду и пристально посмотрите на свет полминуты. Прикройте глаз на 3 секунды и вновь откройте его и смотрите на свет 1 минуту не моргая. Закройте глаз и сосчитайте до десяти, представляя мощный поток желтого бодрящего света, дающего энергию и жизненную силу. Откройте глаз и поморгайте быстро 3 раза, затем закройте глаз на 3 секунды и посмотрите на желтый свет полминуты. Закройте глаз и расслабьтесь на 5 секунд.

Откройте оба глаза и смотрите на свет 20 секунд. Затем закройте глаза и расслабьтесь. После этого закройте Книгу и выключите лампу. Сеанс окончен.

Посидите в расслабленном состоянии еще 3 минуты. Начинайте готовиться ко сну, примите душ или ванну. Затем ложитесь в кровать. На следующий день повторите то же самое. Техника проведения процедур остается одинаковой в течение всех трех недель.

Особые указания при проведении светолечения в домашних условиях

Прочитав о методах лечения различных заболеваний при помощи света, вы несомненно выберете что-то для себя. Возможно, это будет не один, а два или три метода. Ведь с возрастом болезней становится все больше, если их не лечить и не заниматься их профилактикой. К примеру, у кого-то болят суставы – возникает артрит, да к тому же мучает бессонница – расшатались нервы. Вам нужно пройти два курса светолечения. Выберите, что для вас важнее в данный момент. Я бы посоветовал сначала избавиться от бессонницы, которая мешает организму восстанавливать свои силы ночью, а вслед за этим возникают по цепочке и другие проблемы – снижается иммунитет, начинаются простуды, портится настроение, появляется депрессия. Как только вы избавитесь от бессонницы, лечить суставы будет легче и приятнее – ничто не будет вам мешать. У другого человека – застарелый варикоз, который периодически дает о себе знать отеками и болями. Кроме того, он с молодости страдает экземой. С чего начать лечение? Для каждого будет свой ответ. Если экзема проявляется сильными высыпаниями и зудом, приступы возникают очень часто, а варикоз не так сильно беспокоит, то, безусловно, нужно начинать лечение с болезни кожи, выбрав для этого соответствующую методику. А затем уже переходить к курсу исцеления от варикозного расширения вен.

Если вы собираетесь провести несколько лечебных курсов, помните, что между ними нужно делать перерыв не менее двух недель. Это не касается только общих оздоровительных курсов для повышения иммунитета, снятия депрессии и повышения жизненного тонуса. Эти курсы светотерапии можно проводить уже через неделю после основного лечебного курса. Также и после общих оздоровительных курсов через неделю можно начинать лечиться от различных заболеваний. Например, человек страдает депрессией и у него язва двенадцатиперстной кишки. Сначала он проходит курс от депрессии, а через неделю начинает лечить свою язву.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Практика интегральной жизни
Практика интегральной жизни

Тысячи лет почти во всех частях света люди прибегали к практикам для изменения своей жизни и достижения в ней равновесия от магических ритуалов древних шаманов до созерцательной науки мистических традиций и новейших научных достижений в области здоровья, питания и физических упражнений. Мы всегда искали способ прикоснуться к ещё более глубокой истине, достичь гармонии и благополучия, реализовать свой глубинный потенциал.Практика интегральной жизни – это способ организации множества практик (как формировавшихся на протяжении многих веков, так и появившихся на передовой изучения психологии, сознания и других лидирующих областей) при помощи подходящей для жизни в XXI веке модели. Авторы вместе с небольшой группой других исследователей разрабатывали ПИЖ на протяжении более чем тридцати лет, исследуя наиболее важные ключевые аспекты, способствующие человеческому развитию. Мы с гордостью представляем результаты в этой книге. Всё, что необходимо вам для начала, это желание попробовать продолжить величайший эксперимент в вашей собственной жизни.

Адам Б. Леонард , Кен Уилбер , Марко Морелли , Терри Паттен

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика