Включите внутренний свет! Большая книга женского здоровья и счастья

От 0 до 4 баллов. У вас железные нервы, окружающих вы можете вывести из терпения не своей раздражительностью, а спокойным безразличием. Вероятно, вы не придаете особого значения происходящим с вами событиям, которые можно считать неприятными. Если это так, то вы для себя очень везучий человек.

От 5 до 9 баллов. Вы рассудительный, спокойный и осмотрительный человек. Ваши эмоции не выходят за пределы крайностей. Не эмоциями, а намерениями определяются ваши поступки. Вас, конечно, можно вывести из равновесия, но лишь в том случае, если для этого имеется серьезная причина. Вы правильно оцениваете значение вещей, этому способствует и ваша уверенность.

От 10 до 14 баллов. Вы эмоциональный человек, ваша нервная система очень чувствительна, из-за этого вы иногда или часто страдаете. Вы чрезмерно боязливы, неуверенны или в вашем окружении не находите надежного убежища. А может быть, вы не умеете прощать себя и ближних за неудачи и недостигнутые вершины.

Учимся любить себя

Несколько советов психолога о том, как зарядиться позитивным летним настроением в этот благодатный сезон.

Лето – это время, когда есть возможность накопить запас положительных эмоций, которые помогут в серые осенние и стылые зимние дни поддерживать в себе жизнелюбие, основанное на радостях жизни.

Активно используйте это прекрасное теплое время года, когда сама Природа с упованием взращивает радость.

Учитесь позитивно смотреть на разные жизненные ситуации, ведь только от вас будет зависеть, станут ли они в конечном итоге позитивными.

Чтобы стать позитивно настроенным человеком, пройдитесь по десяти ступеням восхождения Духа, и вы почувствуете себя сильнее, счастливее и благополучнее.

1. Позитивные люди – аккумуляторы хорошего настроения.

Позитивные люди обычно пребывают в хорошем настроении, и этот позитив они умеют передавать окружающим. Оптимизм, легкое отношение к жизни, хорошее, философское чувство юмора – все эти качества являются непременными признаками таких людей. Позитивные люди много улыбаются, и это самая видимая их черта, которая так всем нравится. Имея высокую степень самоуважения, они не возвышаются над другими!

2. Позитивные люди общительны.

Трудно представить себе позитивного человека, который вел бы замкнутый, уединенный и унылый образ жизни. Как правило, оптимистичные люди любят и отлично умеют общаться, легко заводят новые знакомства и с радостью находятся в обществе. От них не услышишь сплетен и пересудов, от таких людей скорее можно ожидать живого искреннего участия и реальной помощи.

3. Позитивные люди сосредоточены на своих возможностях.

Позитивные люди стремятся видеть то, что они сами смогут сделать, а не то, что у других удачно получается. Оптимистично относясь к жизни, они ищут возможности для решения своих задач, а не тратят время на ограничения и не прикрываются фразой «это невозможно». Даже в случае неудачи они совершают новые попытки, ищут новые варианты, не сваливая все на неудачные обстоятельства и плохих партнеров.

4. Позитивные люди не позволяют своим страхам влиять на жизнь.

Духовно развитые люди умеют отличать разумную осторожность от панических страхов и мрачных предрассудков. Те же, кто находится во власти своих страхов и опасений, никогда не смогут жить полноценной и открытой жизнью. Позитивные люди не пренебрегают разумными мерами безопасности, но открыто и смело идут навстречу неизвестному, веря, что Высший разум, как родители – младенца, всегда поддержит в трудную минуту, дав силы и знания.

5. Позитивные люди сами создают свое лучшее время.

Человек с позитивным взглядом на жизнь, как правило, активно участвует в построении своей жизни, он сам старается внести конструктивные изменения в окружающий мир. «Ожидание», «случай», «надежда на удачу» – это слова пассивного созерцателя, они почти не встречаются в лексиконе позитивного человека. Позитивный человек использует знания об уникальных сочетаниях звезд на небе для более плодотворной работы, чтобы чувствовать себя благополучно даже в трудные времена.

6. Позитивные люди легко расстаются с лишним.

Многие люди часто старательно цепляются за свои любимые идеи, вещи и даже людей, тратя на все это свои лучшие силы, энергию и время. Позитивные люди легко позволяют уйти всему лишнему, ненужному и отслужившему, как только понимают, что это мешает им жить.

7. Позитивные люди – это реалисты.