Вкусное питание

Желчь – это горячая, янская конституция, поэтому дети-«желчь» практически не болеют простудами и другими болезнями «холода». Они подвержены горячим болезням. При неправильном питании и образе жизни, дети «желчь», повзрослев, могут стать гипертониками, склонны к панкреатиту, ИБС, холециститу. У «желчи» – горячая кровь, на ощупь – очень теплая кожа. Они сильно потеют, волосы склонны к жирности, для них нежелательно перегревание организма и усиленные физические нагрузки. Также они более, чем другие, чувствительны к неприятным запахам, дыму, душным помещениям. Детям с доминирующей конституцией «желчь» всегда жарко, дома они предпочитают ходить босиком. Зимой они с легкостью умываются холодной водой, при этом руки и ноги у них сохраняют тепло. Что касается поведения, с раннего возраста дети-«желчь» проявляют характер. Отличительные черты: настойчивость в осуществлении различных желаний, упрямство, самостоятельность, своенравность. Эти дети могут быть капризны, неуступчивы, несговорчивы. С другой стороны, они легко обучаемы. Этому способствует врожденный интеллект в сочетании с серьезным отношением к учебе, что позволяет им быстро усваивать информацию и творчески ее использовать. Им свойственны решительность, храбрость, надо помнить, что кровь у них – горячая, они – темпераментны, упрямы, властны и честолюбивы порой до тщеславия. При неправильном воспитании отличаются своей эгоистичностью. Если хорошо воспитаны и правильно воспринимают мир, «желчи» умеют стремиться к цели, успевают по всем предметам и выходят в лидеры. В будущем, из них могут получиться хорошие бизнесмены, руководители. К примеру, девочка – представительница конституции «желчь» во взрослой жизни, в семье часто берет бразды правления в свои руки и создает крепкий семейный очаг, дом у нее – полная чаша, она умеет вести хозяйство. Однако если есть изъяны в воспитании, она может все разрушить. Особенность «желчи» – из крепко стоящего на ногах, уверенного человека может незаметно трансформироваться в тирана. Очень важно ребенка с доминирующей конституцией Желчь аккуратно направлять в правильное русло, поскольку вседозволенность для этих детей особенно губительна, они могут легко превратиться в деспотов. Для «желчи» очень важно избавляться от таких деструктивных эмоций, как гнев, агрессия, раздражительность, от излишних амбиций, тщеславия, «звездной болезни» (которой они бывают подвержены). Им надо научиться укрощать эмоции и желания. Важную роль в этом играет правильное воспитание в семье. Учитывая их большое честолюбие, детям конституции «желчь» весьма подходят занятия спортом. Успехи при определенной настойчивости могут быть впечатляющими. Усидчивостью они обладают вполне, поэтому им также подойдут соответствующие профессии и занятия.

Дети конституции «Слизь»

Дети конституции «слизь» рождаются чаще всего крупными, с большим весом. Обычно зубки прорезаются поздно, моча мутноватая, ребенок склонен к запорам. Кожа у них светлая, гладкая и прохладная. Эти дети отличаются своим спокойствием. Сон у них – глубокий, долгий и ровный. Аппетит – отличный. Спокойные, тихие, ласковые, покладистые и невозмутимые, они обычно не доставляют особых хлопот родителям. Образно говоря, про такого ребенка запросто можно на несколько часов забыть, а вспомнив, найти его на том же месте – сидящим на диване перед телевизором или неторопливо разбирающим игрушки. Он не капризничает, редко плачет, в отличие от возбудимых и плаксивых «ветерков», и с ним всегда можно договориться полюбовно. Он не станет упираться, отстаивая свое мнение (как дети конституции «желчь»), выходя из себя всякий раз, когда что-то не по нему. Засыпают они обычно хорошо, спят спокойно и долго, не создавая никаких проблем. Проснувшись в хорошем настроении, они радостно встречают новый день, всем своим видом показывая, что уж кто-кто, а они не станут портить никому нервы и отравлять жизнь родителям. Информацию они усваивают медленно, но запоминают надолго, в учебе проявляют терпение и неторопливость. Таким детям в меньшей степени грозит переутомление. Главное для них – это правильное питание. Прежде всего, следует избегать переедания, приводящего к ожирению, при котором дети становятся рыхлыми, на коже появляются многочисленные гнойнички. Присоединение внешнего холода (купание в холодной воде, недостаточно теплая одежда) вызывает простудные заболевания, риниты, полипы и аденоиды в носу, а также накопление слизи в трахеях и бронхах с развитием обструктивного бронхита, аллергии и бронхиальной астмы, которые чаще проявляют себя по весне.