Влюбляясь в темноту

Кто-то продолжает цепляться за деньги — это его слабость. Когда медитация углубляется, цепляние за деньги будет уменьшаться. Какой бы ни была ваша слабость, вы будете видеть эти два результата. И если вы будете продолжать наблюдать, то в течение полугода-года вы сможете определить, есть какая-то разница или нет, какое изменение вы чувствуете, в какой области случилось изменение в вашей жизни. Трансформация несомненна. По мере углубления медитации в вашей жизни будут происходить изменения. Это невозможно предотвратить.

Вся личность и поведение проходят через трансформацию. Но помните, это принадлежит территории за пределами сада. Внутри сада невозможно вести учет происходящего. Даже нет нужды дальше вести учет. Он необходим лишь до момента вхождения в сад. Оказавшись в саду, никто никогда не спрашивает: «Как мне узнать, что взрыв произошел?» Если у человека горит дом, разве он идет внутрь, чтобы спросить кого-нибудь: «Как мне узнать, не горит ли мой дом?» Когда случается взрыв, происходит такая революция, что все прошлое сгорает и начинается новое. Тогда нет нужды кого-то спрашивать. Вы это знаете.

Но до того как случится этот взрыв, вам хочется спрашивать о всевозможных изменениях, которые произойдут. Поэтому есть несколько индикаторов, которые помогут вам узнать о своем росте за пределами сада — внутри сада никакие знаки не будут работать. Там вы воспринимаете напрямую, вы просто знаете.

Ошо, как долго нам следует медитировать каждый день?

Дело не во времени. Вопрос не в том, как долго вам следует медитировать, — скорее это вопрос того, как вы подходите к медитации. Это может быть десять, пятнадцать минут или полчаса. Важнее вопрос качества. Количество и продолжительность не важны. Но в любом случае мы можем об этом подумать: вы можете медитировать как минимум полчаса утром и полчаса вечером. Хотя бы столько!

Но это не застывшее правило. Не стоит думать, что, если у вас нет возможности медитировать полчаса, значит, вам нужно это бросать. Будет иметь значение любое отведенное вами количество времени. Но если вы можете выделить тридцать минут утром и тридцать минут вечером, результаты придут быстрее.

Но даже тогда акцент должен быть не на времени, но на глубине медитации. Даже если она длится пять минут, все ваше существо полностью вовлечено. Или же вы можете просто просидеть полчаса с закрытыми глазами. Многие люди сидят в храмах всю жизнь, и ничего с ними не происходит, потому что они просто теряют даром время. Они смотрят на часы, и когда проходит тридцать минут, они встают и уходят.

Не нужно обращать слишком большое внимание на количество. Время имеет какую-то ценность, иначе что же будет без него? Тридцать минут плюс тридцать минут — выделите один час на медитацию из каждых двадцати четырех, и пусть мирские вещи продолжаются двадцать три часа. И в последний день своей жизни вы обнаружите: то, что вы заработали за двадцать три часа, — потеряно, а то, что вы заработали, проводя один час в медитации каждый день, останется с вами навсегда.

Сегодня вам будет казаться, что это целый час! Вы не осознаете, какие сокровища будут открыты путем медитации, поэтому минимум один час! И вам также следует выбрать себе время. Обычно время по пробуждении утром наиболее ценно, если вы сможете как можно быстрее закончить водные процедуры и после сесть в медитацию. Почему? Потому что ваш ум всю ночь отдыхает, утром он свеж, радостен, и вы можете быстро прийти в состояние умиротворения.

Если вы можете медитировать до начала дневных забот на работе, это также будет оказывать влияние на ваши повседневные дела. Потому что тот, кто практиковал полчаса медитации после пробуждения, не может работать так же, как кто-то, кто пришел на работу, не помедитировав. Между этими двумя людьми будет отличие. Между их внутренним состоянием будет отличие. Будет отличие в их поведении. Поэтому прежде чем окунуться в дневной мир, посидите полчаса. Так же, как выходя из душа, мы несем свежесть, таким же образом, если вы выходите из внутреннего душа, вы несете в себе внутреннюю свежесть. Это будет влиять на весь ваш рабочий день.

Поэтому рано утром — как можно раньше, прямо после пробуждения. И непосредственно перед сном, прямо в последние моменты перед тем, как вы заснете, медитируйте, а потом сразу засыпайте. Эти два момента времени называются поворотными точками: когда мы просыпаемся утром и когда мы снова переходим в состояние сна вечером. В эти две точки состояние нашего сознания меняется. Когда сознание перемещается от бодрствования в сон, в этот момент весь режим работы ума меняется, и утром, когда мы просыпаемся, весь режим работы меняется. Если вы можете посеять семя медитации в эти самые важные моменты перехода, когда в сознании происходит некий сдвиг: ваше сознание достигнет тех пространств, которых обычно не достигает.