Влюбляясь в темноту

Но я вообще рассуждаю не о говорении. Я не утверждаю, что вам следует петь «Ом» или делать что-то еще. Я просто прошу вас быть свидетелями. Что бы ни происходило, будьте свидетелями. Если внутри вас есть какое-то беспокойство, будьте свидетелями и для него тоже. Просто продолжайте наблюдать. Что бы ни происходило, будьте свидетелями этого. Финальный результат — медитация. Поэтому вы можете делать это сидя в магазине или в автобусе. Не нужно ехать в Гималаи. Вы можете делать это сидя на обочине дороги. Скорее вы получите огромное удовольствие, делая это на краю дороги. Тогда вы увидите, какой странный у вас ум, он вообще никогда не остается в стороне! Он сразу же говорит: «Задушить этого, остановить этого! Остановите этого говорящего человека!» Так говорят наши умы.

Это может случиться где угодно?

Абсолютно! Это может случиться прямо сейчас. Это лишь вопрос небольшого усилия.

Как-то я жил в гостинице, где в это же время остановился один политик. Вечером мы оба вернулись в отель, чтобы поспать. Я сразу же заснул. Он зашел в мою комнату через пятнадцать минут, растряс меня и сказал:

— Вы спите? Я не могу спать — здесь невозможно уснуть!

Все городские собаки собрались возле отеля, громко лая. Должно быть, они привыкли собираться там каждый день. Пару раз политик выходил на улицу, чтобы прогнать собак, но потом они приводили с собой еще больше собак. Собак не так-то просто прогнать — даже людей невозможно так просто прогнать, как же он мог прогнать собак? Они все вернулись.

Он забеспокоился и сказал:

— Я не смогу спать. Эти собаки так громко лают, они так сильно шумят.

Я сказал ему:

— Собаки не знают, что вы здесь спите. Кроме того, их это нисколько не заботит. Какое им до вас дело? Вы должны легко заснуть. Какая связь между вами и этими собаками?

Он ответил:

— Вопрос не в связи. Они шумят, и я не могу спать.

Я ответил:

— Беспокойство исходит не от того шума, который создают собаки. Скорее, он исходит от той мысли, что им не следует лаять. Эта ваша мысль беспокоит вас. Собаки есть собаки, они будут лаять. Вам нужно спать, так что просто спите.

Тогда он спросил:

— Что мне делать?

Я ответил:

— Собаки лают, просто слушайте это, свидетельствуя. Просто слушайте: собаки лают, а я слушаю. Потом утром мы поговорим.

В течение пятнадцати минут, похоже, он заснул. Проснувшись утром, он сказал мне:

— Это чудо! Когда я начал свидетельствовать, что собаки лают, а я просто слушаю, даже их лай звучал для меня как колыбельная. Он просто не мог не погрузить меня в сон. Я глубоко спал всю ночь. Я понятия не имею, когда они перестали лаять.

Я сказал:

— С чего им останавливаться? Они не имеют к вам никакого отношения. Их не заботит, спали вы или нет. Скорее всего, они продолжали лаять, но ваш ум отбросил свое сопротивление. До тех пор, пока он сопротивлялся и думал о том, как заставить их перестать лаять, это было проблемой. Потом вы приняли то, что, если им хотелось лаять, они могли лаять.