Внетелесные практики

Таким же важным аспектом и процессом, для нашей жизни и внетелесной практики, является не только навык запоминание и великолепная натренированная память, но также хорошо наработанный навык намеренного забывания или амнезирования, более ненужной и неактуальной информации. Умение забывать более ненужную и неактуальную информацию это практически целое искусство. И я расскажу, как максимально просто и быстро научиться забывать то, что стало по факту банальным информационным мусором. Вся суть этого механизма, опять же заключается в непрерывном восприятии из момента «здесь и сейчас». Нет никакого прошлого, его в принципе не существует, оно лишь история, нейронный след в вашем мозге, и на этом основании, оперируя восприятия из «здесь и сейчас», можно, по сути, полностью отказаться от какой-либо фиксации, на ушедшем в прошлое, перцептивном опыте. Безусловно, все накопленные знания и опыт сохранятся в вашей памяти, и вы легко сможете получить к ним доступ в любой момент времени, просто на них не будет гиперфиксации, и они перестанут обуславливать ваше восприятие.

Через фиксацию на «здесь и сейчас», можно диссоциироваться от любых своих потерявших актуальность идей, убеждений, концепций, парадигм и догм. От любых иллюзорных ментальный конструкций, которые обуславливают наше непрерывно изменяющееся восприятие, стремящееся максимально объективно отражать объективную внешнюю и внутреннюю интрапсихическую реальность. Подобное тип восприятия позволяет сохранять и поддерживать невероятную глубину, чистоту и нейрокогнитивную гибкость нашего разума, за счёт усиленной нейропластичности, наших нейронных субструктур. Способности не только намеренно создавать новые нейронные связи, но также сначала намеренно ограничивать к ним доступ, а затем и «размыкать и разъединять» их, забывая все старое, отжившее и более ненужное.

Просто воспринимайте реальность из момента «здесь и сейчас» и если в ваш разум поступила новая достоверная информация, радикально переворачивающая вашу прежнюю парадигму мировосприятию, намеренно и мгновенно забудьте устаревшую и неактуальную парадигму и информацию, выделив вниманием, ее основные аспекты и послав своему бессознательному, короткую и емкую, мысленную команду «забыть». Затем, полностью диссоциируйтесь от нее, словно установя в своем разуме, непроницаемую ментальную стену, между вами и вашим прошлым перцептивным опытом, которая символически оставит его позади вас, за ментальной стеной вашем разуме и за вашей спиной, а ваше внимание, тотально сосредоточится лишь на том, что перед вами сейчас, лишь на непосредственном «настоящем». В процессе взаимодействия c реальностью, и получения новой информации, непрерывно меняйте свое мышление и структуру восприятия, видоизменяя его и преобразовывая, в соответствии с новыми вводными данными.

В таком же режиме намеренно забывайте любой негативный психоэмоциональный опыт из прошлого, на основании того, что прошлое, лишь ментальная иллюзия. Воспринимайте реальность только из здесь и сейчас, лишь только то, что видите своими, глазами, слышите своими ушами и ощущаете своим телом. Всего остального просто не существует. В таком режиме негативных воспоминаний просто не остаётся в памяти, также не остаётся и сопутствующих им негативных эмоций, и переживаний. Это режим чистого и свободного от психотравм прошлого, внимания и восприятия, позволяющее вам воспринимать реальность, без каких-либо психоэмоциональных грузов пережитого ранее.

А теперь подробно рассмотрим технологию запоминания сновидений и внетелесных состояний. Практикуя внетелесные состояния, каждый практик может столкнуться с фактом того, что даже яркий и реалистичный, и невероятный внетелесных опыт, может быть забыт через какое-либо время. Зачастую, это бывает связанно со спонтанным и резким пробуждением, из-за каких-либо значительных внешних раздражителей. Практически мгновенно может быть забыт даже самый невероятный, потрясающий сюжет внетелесного путешествия, который длился даже весьма значительный период времени и был богат на сюжетные перипетии и необычные события. Это происходит за счёт резкого переключения внимания, от сновиденной памяти и частности мозга, на память повседневной бодрствующей реальности. При этом сновиденная память и воспоминания о пережитом опыте, словно бы мгновенно «испаряется» и появляется четкое ощущение, что ее словно бы «стерли ластиком». Сновиденная память, это совершенно другой сектор и кластер памяти, они весьма редко или практически никогда не пересекаются.

Технология запоминания сновидений