Внетелесные практики

Следующим шагом вы будете прогуливаться по краю сознания и изучать невидимую грань между бодрствованием и сном. Начните погружаться в сон, «ухватите» это состояние, проснитесь и убедитесь, что вы бодрствуете. Повторно начните засыпать. Пусть пройдет чуть больше времени. Заставьте себя проснуться. Эту процедуру сна-пробуждения проделайте еще 2—3 раза. Она необходима для того, чтобы тело достаточно расслабилось, а сознание превратилось в пассивного наблюдателя.

Техники углубления

Существует два различных пути, для стабилизации внетелесного пространства. Контроль стабильности можно осуществлять за счёт постоянной сенсоризации фантомного тела нашего аватара, а можно — за счёт концентрации и доминации сознания, через технику внутреннего «наблюдателя-хозяина». Если вы умеете держать непрерывную осознанность внутри себя, если вы освоили технику внутреннего контролёра или «наблюдателя-хозяина» и стали способны к постоянному самоконтролю своего внутреннего содержания, контролю сознания, эмоций, мыслей, — вы, таким же образом, безусловно контролируете всё, что окружает вас вне тела.

Но, чаще всего, наше сконцентрированное и сосредоточенное, острое как скальпель, сознание способно великолепно удерживать и преобразовывать фантомное пространство. Удерживать его стабильность реализм и глубину, безо техник углубления, и менять его и себя в нем, безо всяких разнообразных техник трансформации, даже без использования технологии логических посредников. Просто практически мгновенно преобразовывать внетелесное пространство и своего аватара в нем — только лишь за счёт силы своего сознания, внимания и намерения, лишь за счёт того, что вы — Создатель миров. Способный на основе своего спокойного, отстранённого, сконцентрированного и уверенного сознания, совмещенного с несгибаемым намерением, оперировать фантомной реальностью на уровне исходного ментального кода. И это не фантастика, это вполне возможно и даже реально со временем, при должном уровне развития и высокой степени упорства в практике.

Контроль эмоций и успешность практики.

Важный момент прежде всего, конечно, для начинающих практиков, контроль эмоций. Когда мы осознаемся, особенно в первый раз, может быть так, что вы — чрезмерно эмоционально активны: мы испытываем состояние радости и даже эйфории, ведь у вас, наконец-то все получилось! Вы так долго об этом мечтали! Мы так долго этого хотели! Действительно, у нас все получается! Из-за сильных эмоций может быть так, что вас очень быстро выбросит из внетелесного пространства, всё поплывёт, пойдёт рябь, пойдёт возмущение и в какой-то момент, вы почувствуете, увидите, что вас просто выбрасывает из фантомной реальности. Что пространство вокруг вас разрушается и буквально разваливается, по нему идут волны искажения — и вы вдруг оказываетесь в своём физическом теле. Это, конечно, не конец света, но надо быть сдержанным. Лучше всего, использовать универсальный механизм внутреннего «наблюдателя-хозяина». Безусловно, испытывать эмоции радости и эйфории, конечно же можно, но, при этом, их необходимо контролировать, держать в узде, — чтобы они были под контролем, чтобы они вас не захлёстывали, не переливались через край. Контроль эмоций — это очень-очень важная технология, очень важное направление во внетелесной практике.

Самые эффективные техники — это техники, связанные с загрузкой сенсорных каналов восприятия аватара. Как я уже неоднократно писал, самые чувствительные каналы, которые нам приносят больше всего информации, как в реальности, от физического тела, так и в фантомном теле, — это наши ладони и ступни. Поэтому очень эффективно работает техника трения ладоней, загрузка сенсорными сигналами именно c ладоней. Если мы оказались в своей комнате, то подходим к стене, начинаем её ощупывать, используя максимальный контакт ладони с поверхностью; можно нащупать там какой-либо предмет, начать его ощупывать, — может быть, это будет чашка. — в эти моменты начинает выстраиваться фантомное пространство, темнота может чуть-чуть просветлеть, также может отдельно высветлиться угол комнаты, постепенно проявляясь глубиной и реалистичностью.