Внетелесные практики

Аналогом пребывания в камере сенсорной депривации, или флотационной камере, является так называемый тёмный ретрит. Практикующий намеренно устраивает себе искусственную сенсорную депривацию, уединяясь, к примеру, в пещере, и находится в ней специально отведённое время. Лишённый внешней сенсорной стимуляции. Света, звуков, а порой и движений. Механизм и принцип тот же, сенсорная гипостимуляция, для перехода в изменённое состояние сознания, в правополушарный режим мышления и концентрацию на интрапсихическом опыте собственного разума.

В изменённое состояние сознания можно войти можно также от сенсорной гиперстимуляции. Когда внешних сенсорных импульсов становится чрезмерно много, мозг входит в режим защитного охранительного торможения. Этим принципом часто пользуются цыгане, активно применяя специфический цыганский гипноз, суть которого заключается в сенсорной перегрузке сознания и восприятия. Перегрузка зачастую идёт, задействуя максимальное количество сенсорных каналов восприятия. В основном ведущих, визуального, аудиального, кинестетического канала восприятия.

Активно используется взаимодействие с ладонями человека, их сенсорная перегрузка, через тактильное воздействие. Это становится возможным благодаря тому, что ладони имеют значительное корковое представительство в головном мозге, а также имеют выход на кору больших полушарий мозга. За чего, через мощное и интенсивное тактильное воздействие на ладони, кору головного мозга, очень легко ввести в состояние естественного ступора, в состояние естественного охранительного торможения. Именно благодаря этому принципу, посредством воздействия алгоритмов цыганского гипноза, заблокировав префронтальную кору и кору больших полушарий, особенно преобладающее и критически дискретно мыслящее левое полушарие головного мозга, поскольку наша правая рука отвечает за левое полушарие, согласно принципу межполушарной асимметрии. через тактильное влияние и перегрузку всех прочих сенсорных каналов восприятия, можно легко отключить у человека критику и осознанность, значительно сузив их, переводя мозг человека в охранительный, энергосберегающий режим функционирования мозга и осознания.

Таким же свойством, задействующим сдвиг режима восприятия, может быть любого иного рода гиперстимуляция моторных, перцептивных и когнитивных каналов восприятия человека. В измененное состояние сознание может ввести крайне психоэмоционально интенсивная молитва или молитвенное песнопения, активные экстатические шаманские обрядовые танцы, ритуалы с варганом и бубном, пребывание на большом рок концерте, игра в компьютерные 3D шутеры от первого лица, c большой психоэмоциональной вовлеченностью и полным погружением, особенно в сочетании с игрой, в шлеме виртуальной реальности и многое другое.

Измененное состояние сознания, может также возникнуть, при предъявлении резкого и неожиданного стимула, на который в базе памяти человека, не сформирована адекватная ответная реакция. Этим стимулом может быть чье-либо резкое и неожиданное движение, чей-либо неожиданный и сильный вскрик, какие-либо психоэмоционально интенсивные и неожиданные события, к примеру наблюдение за автомобильной аварией или случай наступления чрезвычайно и угрожающей здоровью ситуации, типа урагана, шторма или наводнения. Изменённое состояние сознания традиционно считается суженным режимом восприятия и осознавания, со значительной, а порой и полной потерей сознательного и волевого контроля над происходящими в нем процессами. Но для нашей практики, это верно лишь отчасти, ведь за счёт применения технологии «наблюдателя-хозяина», сознательный и волевой контроль, контроль осознания и внимания практически не теряется, благодаря чему все практики, представленные в данной книге, приводят хоть и к измеренному, но при этом отнюдь не суженному, а скорее к максимально расширенному режиму функционирования сознания. Далее, я привожу разнообразные техники, для вхождения в измененное состояние сознания, чтобы ваш выбор техник, был более богатым и разносторонним.

Метод стимминга. Этот метод вхождения в измененное состояние сознания, основанный основан на стереотипно повторяющихся двигательных актах физического тела, приводящих к генерации мозгом, волнового режима альфа-ритма, обозначаемых термином стимминг. Для этого необходимо, самыми кончиками пальцев, легкими и монотонными движениями стимулировать какой-либо определённый участок тела — к примеру, участок руки, плеча или лба. Вначале эта практика даст вам отчётливый эффект релаксации и успокоения, вы ощутите расслабленность и умиротворение, затем вы полностью погрузитесь уже, в ощущение тотальной и всеобъемлющей релаксации.