Внетелесные практики

Если техника погружения в изменённые состояния сознания применяется без использования технологии «наблюдателя-хозяина» существует крайне высокая доля вероятности полностью отключиться и просто заснуть. Именно поэтому, имеет такое огромное значение ее сочетанное применение во время выполнения как техник релаксации, так и техник погружения в изменённые состояния сознания. Это основные, базовые приемы для снижения частотного диапазона мозга и для смещения самоосознающего центра, точки «Я есмь». Измененное состояние сознания можно сгенерировать в практически любой обстановке, за счёт применения самых разнообразных методов и приёмов, которые как-либо ограничивают прохождение адекватного и достаточного уровня сенсорных, проциоцептивных или когнитивных стимулов. А также нормальной реализации моторных паттернов активности, адекватному психоэмоциональному состоянию и настроению, либо же адекватной организации реализации нейрокогнитивных процессов в разуме. Для поддержания здоровой бодрствующей активности разума, по всей очевидности, необходим некий оптимальный режим поступления внешней сенсорной стимуляции и, если она идет по уровню уменьшения или увеличения интенсивности, наступает измененное состояние сознания.

В изменённое состояние сознания человек входит, как правило, тремя различными путями. Это три группы информационных факторов, с которыми может «не справиться» сознание человека: Перегруженность раздражителями; Полное отсутствие раздражителей, депривация; Аномальные раздражители, на которые не сформированы адекватные реакции.

Первый путь — это полное отсутствие раздражителей или сенсорная депривация, когда восприятие человека ограничивается по всем ведущим сенсорным информационным каналам восприятия. Это путь так называемой сенсорной редукции или гипостимуляции. Мозг человека эволюционно приспособлен к постоянной обработке внешней информации, в изобилии поступающей извне. Непрерывно идет мощный поток афферентной информации, от всех каналов восприятия, от всех органов чувств. В наш мозг для обработки поступает огромное количество сенсорных информационных пакетов- стимулов. Визуальных, аудиальных, кинестетических и проприоцептивных, обонятельных и вкусовых, а также висцеральных информационных пакетов-стимулов, идущих от рецепторов внутренних органов.

Если человека изолировать от внешних сигналов и раздражителей, поместив его, к примеру, в камеру сенсорной депривации либо флотационную камеру. Плавая в которой, человек находится в состояние невесомости, находясь в солёной воде с крайне высоким уровнем плотности. При этом в камере обеспечивается и максимальная сенсорная изоляция, в нее не поступает свет, звук, запах, а кинестетика и проприоцептивные ощущения перестают поступать в сознание помещенного в камеру человека, за счёт того, что он максимально расслаблен, плавая в насыщенном солёвом растворе, что создаёт полноценное ощущение невесомости. Человек, погруженный в солевой раствор, перестаёт ощущать воздействие гравитации, также в его разум прекращает поступать и осознаваться весь массив внешних сенсорных сигналов.

Визуальных, аудиальных, кинестетических и проприоцептивных, лишь висцеральные импульсы, идущие от внутренних органов, приобретают доминирующий характер и значение. Человек входит в глубокое измененное состояние сознания, в частотный диапазон тета ритма, в результате естественного состояния расслабления происходит потеря границ тела, карта-схема тела, представленное в соматосенсорной коре Гомункулусом Пенфилда, «размывается» и «растворяется». У человека практически полностью исчезает восприятие и осознавание тела, остаётся лишь наблюдающая и самоосознающая точка «Я есмь» представляющая центр самоосознания человека. На фоне максимально глубокого расслабления и вхождения в глубинное измененное состояние сознания, человек входит в режим тэта-ритма, благодаря чему включается режим доминации правополушарного мышления.

Открывается канал в «бессознательное»: начинают идти образы из самых глубоких его слоев и глубин. За счёт сенсорной изоляции человек начинает видеть свой собственный внутренний интрапсихический мир. Как уже было написано выше, открывается окно в бессознательное, начинает чрезвычайно интенсивно работать и доминировать правое полушарие, с запечатлённым опытом личного и коллективного бессознательного, а левое, привыкшее к непрерывной дискретной обработке внешней информации, замолкает и затихает. Могут начать всплывать важные и эмоционально значимые узловые моменты из жизни человека, а также важные и эмоционально насыщенные архетипический образы, идущие из личного и коллективного бессознательного.