Внетелесные практики

С помощью технологии «наблюдателя-хозяина» продолжайте отслеживать и контролировать и этот процесс. Он не должен захватить более 30—40% процентов осознанного мышления и сознания и в определённый момент должен быть полностью прекращен, с помощью сознательного усилия. Когда вы осознаете и почувствуете, что точка «Я есмь» легко и без проблем смещается со своей стандартной позиции, мышление должно быть вновь переведено в режим тотальной осознанности и кристальной ясности. Состояние перед смещением характеризуется наличием характерных предвнетелесных маркеров. Вы можете начать слышать в ушах красивую музыку, свист или гул, по телу может идти электрический ток и в теле может начать ощущаться высокочастотная вибрация, также можно ощутить размытие границ тела и общее изменение восприятие схемы тела. Для самостоятельного смещения вниз по лестнице часто, вам необходимо будет использовать ряд образно-кинестетических визуализаций, в основе которых лежит один и тот же базовый механизм, изменяющий частотность мозга через прямую образно-нейрологическую связь с нашим головным мозгом.

Для того, чтобы вам спуститься вниз по лестнице частот, одним из самых эффективных методов будет представление в вашем сознании реального «спуска вниз», на образно-ментальном уровне. Это ментальная символизация для нашего сознания. В своем разуме, по уровню ментальных образов мы спускаемся «вниз», и наш мозг спускается вниз, по частотнj-волновым характеристикам. Самая яркая и эффективная образно-кинестетическая визуализация для снижения частотных характеристик нашего мозга, это спуск по воображаемой, ментальной лестнице. Вы можете представить в вашем сознании абсолютно любую лестницу. Я, как правило, представляю готическую лестницу, очень красивую, витую, с металлическими поручнями золотистого цвета, с красивыми мраморными ступенями.

Вы можете выбрать из хранилища вашей памяти образ любой лестницы. Далее вам необходимо представить, как вы максимально медленно и плавно, ступенька за ступенькой, спускаетесь всё ниже и ниже, делая медленный и осознанный шаг, представляя и практически ощущая, как ваши ноги наступают на одну ступеньку, затем на следующую, все ниже, ниже и ниже. При этом при желании удерживаясь за поручни лестницы. Делая осознанные и медленную шаги, вы спускаетесь все ниже и ниже; вниз по лестнице в своём воображении и вниз по лестнице частот, все глубже и глубже погружаясь в стабильное изменённое состояние сознания. Это техника потрясающе универсальна и может иметь одну дополнительную функцию.

Она позволяет не только входить в изменённое состояние сознания, но и зачастую, за счёт использования техники осознанной фантомной ходьбы, и задействования фантомных рук, при удержании за виртуальные поручни, позволяет воплощаться в фантомное тело аватара, прямо в процессе спуска по ментальной лестнице. Альтернативным и тоже очень эффективным приемом, позволяющим спуститься вниз по лестнице частот и войти в глубокое измененное состояние сознания, является образно-кинестетическая визуализации процесса спуска в лифте. Символическая составляющая спуска для нашего разума будет идентичной спуску по лестнице, безусловно, не такой богатой на виртуальные сенсорно-моторные представления, и возникающие в процессе ощущения, но тоже, весьма и весьма эффективной. Вам необходимо будет «зайти» в виртуальный воображаемый лифт, который едет вниз.

Вы заходите, нажимаете кнопку, и он начинает ехать вниз, спускаясь все ниже, ниже и ниже. Опуская ваш разум по лестнице частот в более глубинные слои разума, в ваше бессознательное, понижая в процессе уровень частотности вашего мозга. Отличный ментальный прием, для спуска вниз по частотной лестнице, является образно-кинестетическое представление спуска вниз по канату. В основном тут применяются и используются ваши фантомные руки и ноги. Вам необходимо ярко почувствовать в своей руке верёвочный канат, ощутив всю его характерную шероховатость, и начать медленный и плавный спуск вниз, медленно перехватывая канат фантомными руками, обхватив его фантомными ногами.

Механизм и принцип тот же, спуск вниз, снижающий частность мозга, через прямую нейрологическую связь образно-кинестетического представления спуска со снижением частотности вашего разума. Еще одним эффективным образно-кинестетическим представлением, которое поможет вам снизить частотность мозга, является представление того, что вы птица, которая парила на большой высоте, но вдруг вознамерила спуститься вниз. И вот вы, будучи свободной и красивой птицей, парите словно бы в невесомости, а затем, под действием волевого решения, спускаетесь все ниже, ниже и ниже. Можно также представить, что вы, невесомое пёрышко этой птицы, которое воспарило в воздухе и тоже начало опускаться, под действием гравитации, спускаясь все ниже, ниже и ниже, одномоментно снижая частотность вашего мозга.