Внетелесные практики

Суть данного феномена заключается также в том, что, во время того, как наши глаза закрыты, наша зрительная кора активна. Сигналы, по сути, идут в обоих направлениях. То, что мы видим на внутреннем ментальном экране сознания, под закрытыми веками — это проявление совершенно здоровой хаотичной активности зрительной коры, функционирующей в фоновом режиме. А именно все эти светящиеся точечки, искорки, звёздочки, вспышки и прочее. Техника фосфенов направлена на то, чтобы эти «точки» наблюдать и через их наблюдение, осознанно переходить во внетелесное пространство. Ключевой элемент: именно внимательное наблюдение за ними на внутреннем экране сознания, на фоне закрытых глаз. Алгоритм ваших действий должен быть следующим, после применения отложенного метода необходимо снова лечь, закрыть глаза и внимательно и осознанно наблюдать, за вашим внутренним ментальным экраном. Наблюдать, где больше всего сосредоточено, проявлено этих точек, где они наиболее яркие и зримые. При этом наблюдении задействуется один автоматический механизм нашего мозга, а именно выделение из хаотичных форм, знакомых ассоциативных паттернов и сигнатур.

Образы, что вы видите на внутреннем экране сознания, в определённый момент наблюдения, выстроятся в некий, совершенно определённый и конкретный визуальный паттерн. Тот же механизм задействован и при работе с тестами Роршаха, там применяются специальные чернильные кляксы, имеющие аморфную природу, но, если приглядеться, определяется конкретный образ, соответствующий нашему психическому статусу. Наш мозг так устроен таким образом, что он везде и повсюду, ищет и «видит» знакомые формы. Особенно ярко данный механизм, проявлен при эффекте парейдолии, когда человек просто смотрит, к примеру, на стену или дерево, и вдруг видит там знакомые очертания, как правило, антропоморфные, — ему кажется, что там отчётливо проявлено человеческое лицо либо же проявлена целая человеческая фигура и пр.

А кто из вас не смотрел в облака, и не наблюдал там кошечек, собачек, рыбок или вообще каких-либо необычайных фантастических существо, типа дракона или грифона? Гадание на чайной или кофейной гуще основано на этом же принципе: из перцептивного визуального хаоса, выбираются знакомые шаблоны, паттерны и формы. При наблюдении вами за светящимися цветными искорками и точками, в обязательном порядке могут возникнуть какие-либо знакомые, пока ещё двухмерную образы, но уже с элементами 3D, образ набережной на берегу Сочи, где вы отдыхали прошлым летом или образ замка из сериала «Игра Престолов», либо же что-либо другое, из бессознательных глубин вашей зрительной памяти.

Вам необходимо будет просто внимательно и осознанно наблюдать за всем происходящим, при этом размеренно, спокойно, расслабленно дышать, и ваше осознанное внимание, должно быть направлено на все эти визуальные конструкты, состоящие из светящихся цветных пикселей-точек. В определённый момент сконцентрированного наблюдения, проявиться глубина образа, его детализация и реалистичность, и замок станет более зримым и реалистичным. Образ приобретёт объём и перейдет непосредственно в трехмерное видение, на внутреннем экране сознания.

Внезапно все оживёт и перед вами начнёт разворачиваться полноценный сюжет, появится сюжетное движение. Вдруг мимо замка проедут лошади, на них будут сидеть вооружённые всадники в военной форме, по небу пролетит стая чёрных птиц, начнёт идти сильный снег. Пространство преисполнится таким уровнем реализма, что вам останется лишь осознанно в него шагнуть, с применением техники фантомного шага, после чего внетелесное пространство замкнётся позади вас, а вы окажетесь внутри, полностью дистанцируюсь и диссоциируясь от восприятия физического тела.

Техника более подробно:

Часть первая. Фосфены

Основное, что нужно учитывать, это разнотипность фосфенов. Визуальные эффекты, которые мы будем рассматривать далее, намного слабее эффектов, порожденных механическим надавливанием на глаз или после долгого наблюдения за ярким источником света. Итак, в спальне царит полный мрак. Я лежу на диване, глаза закрыты: совсем ничего не разобрать. Однако, при тщательном всматривании в темноту, я начинаю различать светлые точки, крапинки. Они очень мелкие, но все же заметны. На время своеобразные блики исчезают, но возникают вновь. Это и есть фосфены. Их порождает «союз» активности зрительной коры и деятельности иных областей головного мозга. Когда начинаешь вглядываться в эти точки света и легкие облачка, то они приобретают стабильность, четкость и яркость. Иногда можно заметить цвета.