Внетелесные практики

«Сдвиг точки (осознания) — самая прямая и мощная техника проецирования из всех, хотя, может быть, ей трудновато научиться. Она требует большой концентрации ментального усилия, в течение которого, проектор должен ощутить внешность всего его физического тела, в течение некоторого времени, чтобы вызвать проекционный рефлекс. Эту технику я узнал давно, и поначалу использовал её для большинства моих ранних сознательных проекционных выходов. Из-за его трудности, я в то время имел много проекционных проблем. Несмотря на это, эта техника чрезвычайно эффективна, если научиться ей пользоваться. Усилия, потраченные на ее изучение, стоят того; хотя некоторые практики, бросаются на эту технику, словно в омут с головой.

Жёстко зафиксируйте всё ваше ментальное тело, сосредоточьте его в воображаемом внешнем теле, в его новом местоположении. Не пытайтесь увидеть или почувствовать вашего двойника над Вами или перед Вами; ощутите себя над физическим телом или перед физическим телом; смотрите на себя глазами вашего проецированного двойника. Это звучит мудрёно, но с практикой станет проще. Концентрируйтесь на ощущении изменения пространственных координат комнаты с этой новой перспективы. Чувствуйте ваше физическое тело и помните о нём, что оно ждёт Вас. Вообразите, и ощутите, что проецированный двойник уже отделился от вашего физического тела. Концентрируйтесь на удерживании вашей точки всего ментального тела в воображаемом проецированном двойнике, в его новом местоположении.»

Роберта Монро вы, наверняка, все знаете, — как гуру астральных путешествий. Можно сказать, что не Радуга популяризовал эти феномены в международном масштабе, а именно Монро: потому что он первым написал несколько бестселлеров посвященных внетелесной тематике и даже организовал институт по теме. Он потом, конечно, практически полностью перешёл на исследование и применение особых бинауральных ритмов или Хемсинка, для технологического выхода из тела, но начинал он иначе.

Монро в своей книге «Путешествия вне тела», рекомендовал такую технику: цитирую его дословно.

«Дыша полуоткрытым ртом, концентрируйтесь на темноте перед закрытыми глазами. Сначала смотрите в темноту — в точку на расстоянии одного фута (30 см) от лба. 3атем, отодвиньте точку концентрации на три фута (90 см) ото лба, потом на шесть (1.8 м). Из этого положения сместите ее под углом в 90 вдоль линии, параллельной оси тела так, чтобы она располагалась над головой, ищите вибрации в этом месте, когда найдете, мысленно стяните их назад, к себе в голову.»

Исходя из своего богатого личного опыта, выскажу внимание, что все эти манипуляции с вниманием излишне сложны и служат одной цели, поднять точку концентрации внимания и осознания, точку «Я есмь» над головой. Это можно сделать сразу, безо всех этих предварительных манипуляций, по концентрации на виртуальных точках перед глазами. Эффект будет тот же, проверенно на практике.

Интересное пересечение со своей концептуальной парадигмой выхода из тела, через смещение точки Я есмь я нашёл у Алексея Ксендзюка, в его книге «После Кастанеды: дальнейшее исследование» в ней он объясняет все это в соответствии с толтекской парадигмой (с позиции сдвига точки сборки и пр.). Суть такая, что, когда мы ядро своего самоосознания, нашу точку «Я есмь» поднимаем над головой, словно вытягиваем ее вверх, — у нас может произойти спонтанный осознанный сон или смещение в аватара. Вот это ваше самоощущение «Я», про которое я вам писал выше, — если вы научились его чувствовать, попытайтесь представить его подъем над собой, над своей головой.

Попытайтесь представить его сдвиг и подъем из локализации за глазами, на макушку, а затем подъем над головой. Ощущайте и отслеживайте вниманием, как ваша точка «Я-есмь» медленно и плавно, поднимается над вашей головой, в определенный момент оказываясь над ней. Словно эта точка «вытягивается вверх», под чутким контролем вашего внимания и осознания. При этом также необходимо, медленно и плавно дышать, и представлять, как под фокусом и контролем вашего внимания, наше «Я» сдвигается вверх, оказываясь над самой областью макушки. Перед этим, конечно же, также необходимо будет остановить внутренний диалог, расслабиться, абстрагироваться от внешней реальности, войти в пограничное, измененное состояние сознания, в частотно-волновой режим тета-ритма, сохранить сознание, через технику внутреннего «наблюдателя-хозяина» зафиксировать контроль, и осуществить смещение и подъем.

Вот как Алексей Ксендзюк, сам описывает этот процесс, ниже дословно его цитирую.