Читаем Во власти нарцисса. Как распознать эмоциональное насилие, дать отпор и исцелиться полностью

На самом деле, чтобы освободиться от перверта (прежде всего, чтобы не завязывать отношений с новыми первертами), необходимо найти здоровый способ обратить свой взгляд на себя, получше узнать себя, открыть себя заново, преодолеть и забыть свой прежний образ. Для этого придется признать свои недостатки и, разумеется, достоинства: найти наши слабые и сильные стороны. После этого нам уже не захочется искать свой образ во взгляде другого. Когда мы узнаем себя по-настоящему хорошо, нам будет что ответить на нападки обидчика вроде «с тобой не все в порядке»: «Да, ты прав…» или «Нет, ты ошибаешься».

Научитесь желать

Почему некоторые люди постоянно подстраиваются под желания других? Почему они не отваживаются иметь собственные желания, хотеть чего-то для себя? Так, Габриель, друг Ванессы, лишь выполняет желания подруги и никогда не выражает собственных.

Подстраиваться под желания другого — все равно что отказываться от собственных. Очевидно, что истоки такого поведения лежат в плоскости эдипова комплекса и, как следствие, инцестного, то есть в плоскости запретных желаний. Для Поля-Клода Ракамье (подробнее об этом мы поговорим в главе «У истоков перверсии») инцестуозность, связанная с проблемой родительства, представляет собой фантазию об антифантазии.

Инцестуозность запрещает фантазии, а вместе с ними и доступ к способности желать для себя. Позже мы убедимся, что фантазировать можно лишь о чем-то недоступном.

Если вернуться к проблематике нарциссических первертов, то можно сказать, что перверт отвергает желания и даже субъективность своей жертвы. Проблема в том, что иногда ему удается заставить жертву отказаться от всего комплекса своих желаний. И она в итоге рискует не только стать частью желаний другого, но и раствориться в его словах и мнениях. Если перверт скажет ей, что она хорошая, она почувствует себя хорошей. Если он скажет ей, что она плохая, она ощутит себя плохой.

Зачастую жертва, подобно перверту, ждет наделения себя образом, идентичностью. Она не в состоянии желать чего-то для себя, потому что не осознает себя в полной мере.

Другой яркий пример — шизоиды[44]. Они отключаются от своего внутреннего мира, а затем и от других людей, поскольку они рабы чужих слов, поступков и желаний.

Возвращаясь к вопросу о воспитании детей… Мы не должны заставлять их делать что-то нам в угоду и подстраиваясь под наши желания: «Сделай это для меня», «Съешь ложечку за маму» или «Марш делать домашнее задание!»

Верьте в своих детей

Родители Педро в разводе. Мальчик живет с матерью. Он оканчивает девятый класс, и мать настаивает на том, чтобы он остался в школе на второй год и подтянул оценки. Директор школы советует ему поступить в училище, несмотря на то что считает это тупиком в профессиональном плане. Педро сбегает к отцу. Тот говорит, что верит в него, и спрашивает, чего хочет он. Педро отвечает, что хочет жить с отцом, из девятого класса перейти в старшие классы и получить полное среднее образование. В итоге он окончил девятый класс, остался в школе, окончил ее с хорошим аттестатом и поступил в университет. Отец, который отнесся к Педро как к человеку, достойному доверия, вверил ему управление собственной жизнью, разрешил ему желать для самого себя и ради самого себя.

Здесь происходит передача власти. Педро, будучи в ладу со своим образом и получив разрешение желать для себя, сумел взять свою судьбу в свои руки.

Отказ от понимания
Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука