Читаем Во власти нарцисса. Как распознать эмоциональное насилие, дать отпор и исцелиться полностью

На этом примере мы видим, как влечение к смерти передается от одного человека другому, от одного поколения другому. Продолжая встречаться с психотерапевтом, Клара постепенно освободилась от своих страхов. Сейчас она занимается воспитанием дочерей, у матери и у детей дела идут хорошо. Освободившись от семейной схемы, она помогла будущим поколениям: освободила их от негативных влечений, которые больше не будут переноситься в будущее.

Повторюсь: зачастую, чтобы освободить других, освободиться нужно нам самим.

От проекции до дистанции

Вернемся к проекции: если вы желаете творить добро вокруг, начните с себя. Caritas bene ordonata incipit a se met ipsos[53] (Далай-лама называет это альтруистическим эгоизмом).

Термин «проекция» не совсем удачный: когда член профсоюза, о котором мы говорили выше, осознаёт, что занят смещением влечения, он продолжает свою деятельность в профсоюзе, меняет внутреннюю цель и работает на достижение общественного благополучия. Когда мы осознаём свои исконные мотивации и интегрируем их во внутренний мир, мы начинаем испытывать истинное сочувствие и истинный альтруизм, не отказываясь от наших личных потребностей во имя самопожертвования. Здесь речь идет уже не о проекции, а о дистанцировании, которое невозможно совершить иначе, чем ценой долгого отказа, своего рода запоздалого преодоления эдипова комплекса. Тут мы снова убеждаемся, что человек рождается много раз: приходит в мир в момент биологического рождения, затем в себя и в свой образ в возрасте полутора лет, потом в общество после преодоления эдипова комплекса и в свою подлинную натуру на протяжении всей жизни (зачастую в кризисные периоды).

На этом уровне стоит рассмотреть происхождение слова «паранойя» — черту, ярко характеризующую нарциссических первертов всех типов (расистов, сексистов и т. д.). Корень «нойя» означает «рождение», «пара» выражает идею помехи. Перверту мешали перерождаться, зачастую, как мы убедились, родители — для обеспечения своего комфорта.

Андре Грин говорит: «Следует полагать, что готовность человека сомневаться в себе, подразумевающая самоанализ, лишает описание субъекта плохих характеристик»[54].

Зачастую мы судим о других с позиции наших ошибок. Разумеется, когда мы изучаем перверсивные защитные механизмы отдельно взятого человека, то сразу же приходим к выводу, что, прежде чем стать мучителем для других, он сам был жертвой.

Задача этой книги — предоставить читателю картографию перверсивных защитных механизмов. Каждому из нас следует поработать над собой, определить, кто из нашего окружения представляет для нас опасность, защититься от них или хотя бы отойти на безопасное расстояние. Когда мы в безопасности, то уже бесполезно и даже вредно проецировать наши мнения.

Для жертвы главное — вылечиться, восстановиться, а затем обороняться. Тогда, если произойдет чудо прощения, она сможет пережить метанойю, новое рождение.

Перед тем как сделать выводы, я хочу передать слово Хуану, который после долгой аналитической работы над собой и длительного горевания написал длинное признание. В нем читатель увидит суть теории, которую мы сейчас и рассматриваем.

Любовь и наказание: признания Хуана

Когда мы с Андреа познакомились, она уже семь лет встречалась с мужчиной, которого, по ее утверждению, не любила, поэтому регулярно изменяла ему. Я же состоял в бесперспективных романтических отношениях: моя избранница была несвободна.

Мы с Андреа быстро нашли общий язык. Она призналась, что всю жизнь ждала меня: «Мне кажется, будто я ждала тебя тысячу лет». Мне тоже казалось, что мы родственные души. Наши романтические отношения были волшебными: сложными и близкими и оттого такими сладостными, как ни с кем другим. Андреа оказалась странной, ее настроение резко менялось. Иногда мне казалось, что у меня роман с молодой уверенной в себе девушкой, иногда — что я опекаю пугливую девочку. Перемены были заметны и по письмам: некоторые были очень складными, без ошибок, другие напоминали путаные сочинения школьницы.

Я не рассказал ей о том, что прекратил прежние отношения. Думал, что нужно дать ей время порвать ее связь. Она закончила прежний роман — и вот мы зажили, наслаждаясь нашей любовью без утайки.

Своей прежней подруге я сказал, что хочу разорвать отношения, не уточнив, что встретил другую. Так что она надеялась, что я к ней вернусь. Когда же я попросил ее не питать иллюзий, она погрузилась в депрессию. Я и не думал, что могу так сильно кого-то расстроить.

Некоторое время я переживал, и Андреа заметила мои страдания. Я чувствовал, что обязан повидаться со своей бывшей и утешить ее. Сказать, что я разорвал отношения не из-за того, что не любил ее, а из-за того, что они не имели будущего, и я должен был так поступить. Мы встретились, и, выплакав горькие слезы, она весело рассмеялась и ушла от меня с чувством облегчения. Я был счастлив, ведь я помог ей прийти в себя. Однако радовался я недолго: я совершил ошибку, рассказав об этой встрече Андреа.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука